70后 连载中
这套杨式太极拳式以杨澄甫晚年的拳架为标准,ไ共八十五式,三十七招,架式以舒展端正,柔和见长,动作和顺ิ简洁,ไ度均匀,如行云流水,ไ绵绵不断,ไ整个架式结构严谨,ไ中正圆满,ไ轻灵沉着,ไ浑厚庄重,ไ并且有杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要,即,虚灵顶劲,含胸ถ拔背,松腰,ไ分虚实,沉肩坠肘,用意不用力,ไ上下相随,内外相合,相连不断,动中求静,ไ最后介绍的是杨式太极拳的套路.....ๆ.ๆ。
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更新时间:2024-07-06 05:07:56
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