我有个女同事小美被大家戏称为ฦ“美女蛇”，因为谁无意中触到เ她的手都会被吓一跳，冰凉。她常觉得手脚冷，几乎一年到头都怕冷，即使是大热天也不能吹空调，每天回到家都显得十分疲惫。并且对老公越来越冷淡，她还以为ฦ是结婚久ื了审美疲劳。☆米☆花☆在☆线☆书☆库☆http:๘booihuaທnet
阳虚是指阳气不足或功能衰退的症候。身体里的阳气有温暖我们的肢体、脏腑的作用，如阳虚则ท机体功能减退，容易出现虚寒的征象。
此外，不要吸烟喝酒。虽然现在很多女子的纤纤十指中ณ都夹着烟，看上去优雅美丽，可是吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时扩张，脸色红润，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期喝酒，便会形成明显的黑眼圈。
中医理论认为ฦ，大部分黑眼圈的生与肝肾虚有关，肾主黑色，如果肾虚，则其色外现于皮肤。肝肾不好，肾精不能ม养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成了黑眼圈。从现代医学和美容学的角度来说，黑眼圈是由于经常熬夜，导致静脉血管的血流度过于缓慢，造成眼部ຖ皮肤的红血球细胞供氧不足，血管中二氧化碳及其他垃圾积累็过多，娇嫩的眼部皮肤缺氧，血液的颜色变暗并滞留แ在眼睛下面，造成眼部ຖ色素沉着，聚集在眼睛底部ຖ的细腻皮肤就显出深深的阴影。这就与流动越缓慢的水越不容易清澈的道理是一样的，也与中医理论是相吻合的。
{相信科学还是相信林妹妹？
在中医理论中，通过宣降肺气进行“排毒”的治法，从来都是美容的有效治法。肺气充盛则气、血、津液充足而通畅ม，皮肤毛得到เ肺的精气充养，就会皮肤润泽、毛黑亮，人体的抗病邪ิ的能ม力也强。2米2花2在2线2书2库2bookmihuanet
{养心美颜，从饮食细节做起
中医认为，一个人面色是否润泽，反映的是气血的充盈。心主血，心血充盈了，人的颜面就会红润而有光泽。所以，养心，能让女人容颜润泽如蜜。
即使站在x光下面，我们可能ม也无从知道自己的体内环境是否非常清洁。但是身体的内环境会体现在我们的“面子”上。要“面子”光鲜得先做好体内环保。尽量多吃新鲜蔬果，多吃糙米和各种谷类，从这些食品中摄取纤维，慢慢将现便便越来越顺ิ畅，身体里面干净了，皮肤也会随之ใ变得干净、有光泽。
我们皮肤的弹性、光泽度、好肤色以及好气色，都赖于各种营养素า的滋养，而营养的来源，当然是吃进嘴里的食物了。可见饮食不是小事，吃什么不吃什么，怎么吃，对皮肤的健康非常重要，饮食有问题，皮肤必然有问题！