你会感到眼睛一阵疼痛从此……你就有了……
行气玉佩铭,ไ是我国现存最早ຉ的气功理论文物据专家考证为ฦ战国后期作品十分珍贵。
3冥心守一法
4系心守窍法
符图一图二
2、图二中的符为ฦ大面积用
●个案38四川ษ彝族蛊毒的制ๆ作方法四川彝族传说中蛇蛊的制法是把乌梢蛇倒吊在树上用细棍掸任其摆动下面用9๗个土碗重叠接起蛇口里流出弦涎ๆ、泡沫和血水入碗中取渗透到第9个碗的毒液晾干为末备用。放在冷饭、冷水、冷烟杆或酒里给别人吃。一旦吃入蛇蛊后两ä天即感腹胀
五雷正法之ใ中雷为阳霆为阴阴阳合而为ฦ雷霆。雷霆赖曰宫太阳而威แ赖于月府太阴而神赖北斗九皇（北斗ç七星加上左辅右弼二星共为ฦ九星故称之为北斗ç九皇）而为枢辖。执天地之ใ中气雷霆也。理天地之中政雷霆也。综雍祸福雷霆也。佐理枢机雷霆也。统御阴阳摄循地纪雷霆也。原雷霆之根宗专以天罡为主ว。天罡乃ี天之柄星纪云?“斗柄前星曰魁斗柄后星曰罡。””万物无罡不生无罡不育。”又云”法家掌雷霆之号令握天地之枢机论取天罡正真之气。”道教雷法派中ณ的天心派即以日、月、天罡三光为主ว要修炼内容雷法派中的清微派也以天罡法为重要内容。原传神霄派则以天罡为雷法入法之钥๓匙掌握天罡法
外天罡即天之天罡一般所传之寻天罡方。方แ法众多有从月建上寻者有从月将上寻者。其中最常用的即是”活曜天罡法”。其口诀?“月月常加戎时时见破军。”此处所言的”破军”即为天罡。其方法为ฦ用事时的月建加在戎位上顺ิ数至用事时辰则时下所临ภ地盘十二支即为天罡方。现在道门中一些秘密流传的一些门派如雷法派中的清微派天心派以及奇门、六壬等术数皆以此法为寻天罡之真途。
辅星伏气、贪狼生气、巨门天医、禄存祸害、
财指水而言因水是发财之源。此水即巨门水。
两ä足并成立正势两臂垂于身侧睁目。七步功终。
九转内丹术
这是一套经整理的古典道家内丹术修炼方法具体详细所述内气运行路线及内景历历如绘不啻修炼家的内炼记录；且讲究气候、时节、地磁、光线的配合；其修炼方法也与一般丹经不同故在此持予介绍。
九转内丹术系陈朴所创น的一种道教气功养生法。据记载陈朴号冲用唐末五代初ม人受道于钟离与吕洞宾同时著《陈先生内丹决》载《正统道藏》妇字号下盖后人所记也。陈朴的内丹术颇็有特色它以中医学的脏腑经络学说为基础很少神秘主义的色彩；其功法与一般不同并不首先打通督脉而是着重于任脉一路的运炼从第一至第七转活动的范围始终是上下于心肾三焦之间直至第八转才由泥九过夹脊由上沿督脉下行复归丹ล田；功法系统完整从炼养胆气入手依次炼心、肾再行养阳、养阴之功最后炼骨、炼肉、炼脏ู腑直至丹ล成功圆；修炼的方法具体详尽、效应确实内气的运行部ຖ位所历经络穴
位怎样呼吸吐纳如何采天地日月之精华一步一环毫不含糊转转有成。可见此功是陈朴内炼的记录经验的总结。一般人依法行之ใ修炼下辍久ื必大有益于身心虽然”飞升”是妄谈但是也会产生本质上的变化超平常人这就是”仙”
所谓”内丹”是由人身内心肾精气交媾而成。心藏神属火肾藏精属水心肾相交水火既ຂ济神精相合气在其中三宝合炼即成内丹。”内丹之功起于一而成于九……转而成九者九为阳数之极数至于九则道果成矣”从一到九之数表示事物经过一定的量变就会产生质的变化。内炼先通胆腑之气入手”天地生气萌之于春万物得生气然后能生人之得生气藏之于胆人能通胆之气然后内丹ล成就-转之功”。在内炼的过程中也强调遵循天地日月运行、阴阳消长规律修养方法。自然气候变量的特定组合．即
气候、时节、地磁、光线等基本自然条件的综合变化。对于人的生命活动是至关重要的与体内调节生命节律、控制生长衰老的生物钟息息相联。在特定的节气时辰按照ั特殊方法锻炼就能ม使自己้的体质逐渐发生变化返还生命的最佳状态下面介绍九转内丹术的功法步骤、要点及效应。
第一转降丹
练法时间选在每日二更尽三更初(เ2๐3点左右)先少量饮食避免过饥、过饱；洗漱定神调和心绪排除杂念。然后盘膝而坐闭目存神候息出入调匀先以舌倒卷定舌根两窍闭住呼吸渐觉左ุ右太阳经有两道气从大牙根冲上贯两ä太阳穴；次入顶门感觉两气相交合即为一次。每次毕开目稍待然后再闭目复行法如前候气至顶部ຖ泥丸宫即止。如此每夜行三次。
效应与注意事项行至数夜或数日之间渐觉气从泥丸宫流入脑แ沿喉咙透夹脊串尾闾贯胆脐เ冲心胸觉胸中温煦舒畅是真气下降的征兆。再练数夜感觉气抵心中心中温煦微动此温气又从心而上过喉咙入舌下。口中ณ微觉苦昧就是胆气生升阴阳调和内丹将降的征象。此时应注意练功之时切第二转交媾
练法选初九(农历下同)แ、十九、二十九日正午时分端坐在静室之ใ中盘足瞑目叩齿九遍。待神志安定、内气调和然后行闭息之法。以一呼一吸为-ๅ息每一闭八、九息。-ๅ闭完毕。缓开双目恢复呼吸再行闭息法如前。初闭时息数可少至-次二次渐熟悉后五次极熟