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战无不胜打一个最准的生肖

作    者：潇疯

类 别： 武侠修真

最新章节：族

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练之ใ以腾其膜,ไ以长其筋,俗云,筋长力大,ไ其劲纵横联络,生长而无຀穷也,洗髓,ไ练之ใ以清虚其内,以轻松其体,内中清虚之ใ象,神气运用,圆活无຀滞身体动转,其轻如羽,拳经云,ไ三回九转是一式,即此意义แ也,三,ไ三种练法,明劲,练之总以规矩不可易,ไ身体动转要和顺ิ而不可乖戾,手足起落要整齐而不可散乱,拳经云,ไ方แ者以正其中ณ,即此意也๣,暗劲....ๆ.ๆ.ๆ。