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憋不住的尿--警惕成人尿失禁 (5)

病人要配合医生做好的几件事

1尿垫试验。排空膀胱é尿后,试验中一小时不再排尿,先用天平称一下准备使用的干尿垫,放好尿垫,头一刻钟็喝5oo毫升白开水,休息,以后的半小时随意活动和行走,最后一刻钟็进行坐立1o次,用力咳1o次,原地跑步1分钟,拾起地面5๓个小物体。试验结束后尿垫称重,再去排尿,并记下尿量。尿垫比原先重2克可认为ฦ存在尿失禁的问题。年老体弱的患者运动时要注意量力而行。

2记好排尿日记。在就诊前一周要记好排尿日຅记。从早上起床排尿就开始记,按平时的习惯,记下喝水排尿等的时间。最好每次喝水前用有刻度的量杯记下喝的水量,排尿后记下每次排的尿量,包括晚上睡觉后起床排尿的情况,以及全天使用尿垫的次数,连续记一个星期。不强调要特别ี精确地每次都进行测量,根据以前测量的经验估计也可