这种野外生存的生活方แ式彻底改变了我的人生轨迹。说起它，还要从我十二岁的时候讲起。
何习得安娜赛兹方แ式，如何获得那些生存技巧的。
约翰是一个非常胖的徒步旅行者，他走得非常慢。他现在酷热的沙漠中，每走一步就非常的累，以至于他感到เ连呼吸都变得很困难。在沙漠中ณ，水非常紧缺，一群受训的学员正向二十英里1英里=1。0่9千米外的一个ฐ泉水点进。由于担心他，我指派了两ä个学生跟着他。两个指导老师走在最前面，他们要给落伍的学生带水过来。
这里还存在另一个极端的况，那些起初ม看起来不可能成功完成任务的人最后却成功了，尽管他们的身体能力有限。是他们的坚强意志最终使他们走向了成功。这里有两个例子可以证明坚强意志对成功的巨大作用。
——罗伯特。雷德福特
作向我们展示了早期美国人民真实而有趣的生活方式。他非常了解降雪和加热的过程，对山地和沙漠方面的知识也非常熟悉。作为一个演员，我非常关注细节和真实性，对这部影片也非常满意，因为片中有关早期人们生活方面的描绘是非常真实的。这都要归功于奥尔森先生孜孜不倦的努力和他在这方面的卓越才华，因为有了他，这才成为可能。
教师、社会组织家、工程师，它们还是我远足的专业导师。这是非常简单明了的事。一年中任何时候，无论是多云的天气，还是大风雪的时候，这些蚂蚁的巢总的来说都是朝着南边的。从这里我知道，只要我在这些蚂蚁的领地上，我就不会迷失方向。
红蚁也是很麻烦很令人讨厌的。在一望无际的沙漠中，尽管不时会有新的现和新的想法，但我还是感到非常疲惫，沙漠中的热气也开始向我逼来。我不得不加快脚步，向看不到边际的无名峡谷走去。
我鞋子上的针脚开始慢慢地松开。现在，由于碰到了一块岩石，缝线的地方完全松掉了，我的整个脚尖都露出来了。曾经因为ฦ穿着这双新鞋带来的愉悦现在变成了极大的痛苦。因为鞋子开始渗进沙子，还有一些其他的杂物，尤其糟糕的是，鞋子里还有红蚁。我蹒跚着前行，鞋子里的东西越来越多，每一步都走得非常艰难。左脚的大脚趾被什么东西刺到เ了，然后，我又扑通一下被绊倒了。脚非常痛，实际上，沙子没有给我造成太大的麻烦，但是红蚁还有其他戳人的家伙不久就现了我脚趾间的柔弱之处。最终，我只好停下来。坐在毛毯上，开始凝视我满是红泡的脏脚，它们已经被咬的千疮百孔了。看来，它们根本不适合这个地方。在短短的四英里旅途中，我的印第安缝制ๆ技术就玩完了。我现在已经没有印第安装ณ备了，那可真叫惨啊！
远方的峡谷看起来越来越远了。我在想，我是走回去呢，还是怎么办？我喝了点水，感觉自己似乎要败在这个ฐ脏兮兮的广漠的西部沙漠之中了。
回去似乎ๆ是我唯一的选择。那ว些宝藏已经离我而
去，它们在我的视线里已经模糊不清了。我在气味难闻的灌木下打了一会儿盹儿。当我躺在那里的时候，我脑袋里面一片空白。天气非常的热，天空都是白的，把我的嘴唇和舌头都烤干了。四周一片寂静，我都可以听到自己的心跳声。心脏只是在履行自己的义务而已，没怀有任何希望。
慢慢地，我感到地底下有东西在动。这个声音和着我心脏的跳动，非常有节律感。我仔细感觉了一下我的周围，但我什么都没有听到。在这种死一般的寂静中，我突然想到，其实我并不孤独，还有其他人在。是不是有人路过这里？印第安人把耳朵贴着地面就可以听到骑兵经过的声音。我开始躺下，把身子伸直。