说道内呼吸以及先天胎息，还是得从上次潜水救人说起。按银宝的说法是憋气约有两盏茶的功夫，那要是内家功夫没有练到เ精深处，可是万万做不到的。事件略一平稳后，银宝天天跟在屁股后面要马义แ教他憋气的诀窍，他倒是没多想，就是想学会了在同年伙伴中ณ炫耀炫耀。不过，马义自己都没搞清楚，怎么教呀。
五、根本基础—吐纳术、静气凝神术。目前吐纳凝神境界ศ较高，基本能时时保持功法运行状态。“嘿嘿，有点道家法天自然、无想无念的味道”，想起赵老爷子和胡老四偶尔的说道，马义不禁又是一阵得意。但修习时间太短，功法层次还较低。“这就没办法了，积累呀，慢慢来吧”，马义转念又想道：“不过若能熟练掌握内呼吸术，时常保持先天胎息状态。嗯，那一日行功差ๆ不多就能抵得上原来十天的功法修炼了。还需努力呀”。
突然，就感觉身体又被猛碰撞了一下，马义แ就觉得眼前一阵亮，脑中就像一道闪电å划ฐ过。
就见孩子一只手飘举着，惨白的脸上翻着一对白眼，更诡异的是眼前的孩子居然半边身子没在水底淤泥里。“这不像是刚溺水的情形，倒像是多年的陈尸，”马义咽了口吐沫，只感觉脑子里边都空了似的。
马义แ神情一黯，低声道：“可是，我终究也是要离开双庙村的。”银宝满不在乎ๆ道：“那有什么？爷爷在乎ๆ的是他的医术有传承，在乎的是他的医术还能ม接着治病救人，你把医术学会了，在那儿不是治病救人呀。”随即银宝嘿嘿奸笑道：“放心，等你把医术学的差ๆ不多了，就是你不自己้提，估计爷爷也会赶你走的。到时候，咱哥俩结伴，我行镖天下你行医天下。嗯，我估计用不了多久，就能弄明你的身世了。”
略一沉默后，马义แ问道：“怎么เ？生气了。”“呸，生什么เ气呀？”银宝一撇嘴道。“唉，没办法呀，我从小就爱舞枪弄棒。跟着老爷子学医治病，那可是折磨我呀，”银宝一转身，抓起马义的手一脸期盼的道：“大哥，我能不能到เ县城去和二叔行镖天下，可就看你了。”
有了静气凝神的根本，具体的念力功法也就是：意守天目，感到เ天目胀后，意想身体内的精气全部都集中到天目，至于精气的运作路线跟吐纳术的经络是一样的；然后用天目感应要操控的目标，在感应目标时要把目标感知成是你身体一部ຖ分；随后是用念力操控目标，操作感应目标要最终要达到和自己้举手台足一样自然顺畅，当然了这是修炼有小成的阶段了。不过这样的训练很耗精神力，马义一天里也练不了几次，练得次数多了反而精神萎靡，不利ำ于干别的活了。
其实在经文读熟后，马义แ现由á于其根本还是静气凝神。而他现在静气凝神可是练得比胡老四高明多了，现在基本能够保持随时处于吐纳宁神状态，用银宝的话说就是“睡着了，还吐纳凝神呢。”你说‘银宝怎么知道的？’呵呵，自从马义แ身体好后就搬到赵家厢房和银宝一个ฐ房间同炕共卧了，银宝可不是就有言权了么。至于原来的房间，身体都好了总不能还享受病人待遇吧。
胡老四自然没有教那么明白，但是马义由于心结一直没有解开，整天里都是郁郁不乐的，很多事情都懒的去想。没想到却正符合了练静气凝神的根本要求“空明”，反正就是什么เ也不想，打坐呼吸，时不时的马义在打坐的时候连吐纳术也一块练了，反正打坐的时候也得呼吸么เ。当然更多时候时候是，连凝神带吐纳连带着也睡着了。
这个ฐ对马义แ来说也没什么麻烦，说玄乎点是道家的空明，说白了就是熟能生巧ู罢了。举ะ个好理解的例子：比如当你第一次学骑自行车,你必须集中注意力,ไ时刻๑注意让自己保持平衡,不然就会出事故。到后来,你的车技提高了,骑上单车如履平地,便自然而然地忘掉了集中注意力。不然的话,到เ了技艺娴ຒ熟阶段,ไ仍然步步都要三思,势必酿成事故。
“父母！！”马义แ出一声怒吼，他把身子拼命扭动旋๙转了起来。“不能这样，”一股巨เ大的扯痛感加在了身上。“绝不能这样，我的老爸老妈怎么办？”眼泪瞬间就涌ไ了上来，“妈的、拼了，老子拼了也不让你如意”，剧烈的愤怒麻痹了疼痛。
马义一下子就紧张了起来，他拼命的扭动身体想不被吸过去，但身体还是一直在被往前吸。马义直直的盯着前面的黑洞，眼看就要被吸进去了，马义แ的脑子里反而闪过了这个ฐ念头“工作期间出的事，不知道算不算工ื伤？希望父母能多得点钱。”
不过转念一想，自己也没什么值得胡老四祸害的，而且胡老四自己不也说了么，“难道还会害你不成？要不是看你天赋良秉，我才不会教你呢”。
马义扭头看了看正在呼呼大睡的银宝，心头也是一阵好笑。自从搞清楚马义憋气时间长是因为吐纳术练习的高深，没有其它技巧后，银宝就泄了气。自己不信邪ิ的折腾了几天后，得，劲头也下来了。没办法，每次一块练习，马义แ一沉就半天，银宝就只剩在水面上下挣扎了，自己้练的那个没劲呀。
“不过，回头还是得想办法让银宝练套内功，要不然恐怕怎么เ也练不到顶尖武功高手的地步”，马义暗暗想。不过，现下是没什么เ办法了，整个村里就老爷子会套内功，还偏重于养生，银宝也没兴趣学。
想了想，马义提笔又写道：六、人脉ำ—双庙村赵老爷