正直地度过你的一生，甚至对说谎者和不公正的人也持一种仁爱的态度。
完全被人忘地的人们有什么损害呢？在此只有一件事有很高的价值：就是真诚和
们是不够美的，但由于它们是自然形成的事物的结果，所以它们还是有助于装ณ饰
里流出的泡沫，以及很多别的东西，一个ฐ人如果孤立地考察它们，虽然会觉得它
它们的本性是什么เ，我运用每一事物都是根据其价值。－牢记这一来自你的本性
的力量。
3๑0、不仅在元老院中ณ，而且对任何一个人都要恰当地说话，不矫揉造作，
言词简明扼要。
31、奥古斯ั都的宫廷、妻子、女儿、后代、祖先、姐妹、厄格里珀、亲属、
心腹、朋友、阿雷夫斯、米西纳斯、医生和祭司，整个宫廷里的人都死去了。然
后再看其他的，不是考虑一个单独的人的死，而是整个家族的死，像庞培的家族，
那是铭刻在坟墓上的－他的家族的最后一个。然后考虑那些在他们之前的人对他
们可能撇下的后代的苦恼，然后必然有某个ฐ人成为最后一个。在此再考虑一整个
家族的死。
3๑2、在每一活动中都好好地使你的生活井然有序是你的义务，如果每一活
动都尽其可能地履地这一义务，那ว么เ就满足吧，无人能ม够阻止你，使你的每一活
动不履行其义务。－但某一外部的事物可能挡路。－没有什么能ม阻挡那正当、清
醒和慎重的活动。－但也许某一别的积极力量将受阻碍。－好，但通过默认阻碍
和通过满足于把你的努力转到那被允许的事情上去，另一个行动机会又会代替那
受阻的活动而直接摆到你面前，它也是一个适应于我们刚才说的那ว一秩序的行动
机会。
33、毫不炫耀地接受财富和繁荣，同时又随时准备放弃。
34、如果你曾见过一只手被切断，或一只脚、一个ฐ头，如果你看见离开了
身体的其他部分躺在那儿，那么เ，那不满于生的事的人就是这样就其所能ม地使
自己变成这样，使自己脱离他人，或做出反社ุ会的事情来。假设你已使自己从这
一自然的统一离开－因为你天生就被造成为ฦ它的一个ฐ部分，而现在却切断了与它
的联系－在此却还是有一好的办法，即再统一起来还在你的力量范围之内。神没
有把这一能ม力，即在自身被分离和切开以后，又重新า统一到一起的能力，许给其
他动物。但考虑一下神弘扬人的善意，他把这放到เ人的力量范围之ใ内：即不会完
全同宇宙分开；而当他被他离时，神允许他回来，重新统一，占据他作为ฦ一个部ຖ
分的地位。
35、由á于宇宙的本性给了每一理性存在以它拥有的所有别的力量，所以我
们也从此得到了这一力量。因为正像宇宙本性在其预ไ定的地方转变和安排一切阻
碍和反对它的事物，使这类事物成为它自身的一部ຖ分一样，理性动物也能使每一
障碍成为他自己的质料é，利用它达到他可能已设计好的目的。
36、不要通过想你的整个ฐ一生来打扰你。不要让你的思想涉及那你可能预ไ
期将落于你的所有苦恼，而是在每个场合都问自己，在这种场合里究竟有什么เ不
可忍受的东西和不能过去的东西？因为你将会羞于承认。其次记住将来或过去都
不会使你痛苦，而只有现在会使你痛苦。而如果你只是限制它，这种痛苦将缩小
到一点点；如果甚至连这也不能ม抵住，那就叱责你的心灵吧。
37、潘瑟或帕加穆斯ั现在还坐在维勒斯的陵墓之侧吗？乔内阿斯或戴奥梯
莫斯现在还坐在赫德里它的陵墓之侧吗？那ว将是荒唐的。好，假如他们还坐在那
儿，死者又能ม意识到吗？如果死者意识到，他们会感到เ高兴吗？如果他们感到เ高
兴，那又能ม使他们永远不死吗？这些人也要先变成老翁老妪然后死去，这不是命
运的秩序么？那么这些死者之ใ后的人做什么เ呢？所有的人都要走上这一条道路。
38๖、哲学家说，如果你能ม敏锐地观察，就能明智地调查和判断。
39、在理性动物的结构中我看不到เ任何与正义相反的德性，而是看到一种
与热爱快乐่相反的德性，那就是节制ๆ。
40、如果你驱除你的关于看来给你痛苦的事物的意见，你的自我将得到เ完
全的保障。－那这一自我是什么呢？－是理性。－但我并不是理性。－那就这样
吧，让理性本身不要烦扰自己。但如果你的其他部分受苦，就让它表示它对自己้
的意见吧。
41、感觉障碍对动物本性是一种恶。运动欲望的障碍对动物本性同样