植物生长的地理分布
汽蒸坑是煮根茎和绿色蔬ຒ菜以及其他食物最有效的方法。锅上有蒸汽冒出来，就说明食物煮好了。汽蒸锅用石头支起来后，底下就可以生火了。把木头放在下面烧一个小时或更长时间以后，将烧成的木炭敲成碎片，汽蒸坑也要找点湿湿的青草来，食物放在青草上，上面也用更多的湿草盖住。下一步，浇点水在上面，以制造蒸汽。蒸汽坑和它里面的东西用平整的石头或者一片衣服、帆布或者兽皮迅地盖起来。然后用土堆把整个坑盖起来，封住蒸汽。食物就可以在里面煮几个小时了。这样煮食物的好处是可以较好地保持食物的风味和营养参见图0่-1。
此外，我们要意识到这种研究对一个ฐ生活在野外环境的人是非常有好处的，特别是在一块原始的荒凉的土地上。有些植物越来越稀少了，因为它们的生活环境被农业和都市化破坏了。有些植物需要生长好几年才可以进行收获，或许人们一餐就需要好几棵植物，而要找到这几棵植物可能要搜遍一英亩的地方。举个例子说吧，一个人在方圆一到เ两英亩的自然草原上是很容易收集到一餐的美莲草鳞茎的。如果植物已长出可食用的果实来就
图：改良的蒸装置
三天后，我赶上了我的队伍。现在我的状态好极了。
第四章搜寻水源的技巧ู
旅行的时候，应该把切碎的树皮烘干成干燥的粉末，用这个来预备火引子是比较理想的。我们可以把它装ณ在干燥的容器里或者卷在几张条状树皮里。派尤特族的印第安人
就把它插进取火板的插槽中ณ。用手掌握一下插槽能承受的压力，然后稳稳地抽动弓形钻，就像拉锯一样，甚至可以用敲打的方式，直到钻孔顶端冒出烟雾来参见图。这时要进一步加快钻子的旋๙转度，并加大插槽所承受的压力。当大量的黑灰从钻孔中掉下来的时候，我们就要开始收集凹槽处的黑灰了，此时也已经烟雾缭绕，这就表明已๐有足够产生火星子的热量了。这时，我们要把钻子小心地拿开，用手轻轻地扇动那ว一堆黑灰。假如这里面有火星的话，灰堆就会光。当这一切出现了的时候，我们就要把火星子小心地放进火引子里面，接着吹出火焰来参见图-。
图：做一个巢ิ状的火引子
生火的基本要素
很有可能生一大堆人被困在野外的况。通常最好的办法就是不停的走动。因为走动或者其他运动
火炉旁้边去了，就蜷缩在泽克的旁้边，一直睡到天亮。泽克一动不动的。我晚上醒了一两ä次，起来给炉子里添点木柴，我现很多学生在他们的床上聊天。
至此同学们才恍然大悟，原来这其中有很深的道理。一想到可以睡在这样一个美妙的地方他们不禁有点激动。
来生火，这样火就不会很大。无论如何，要在雪洞的顶部挖一个ฐ小洞口，这是为你生的火挖的。这个出烟口和洞门口可以使烟雾流出，保持空气的清新。
图：岩洞窝棚
茅草团的直径可以做成二到四英寸，把它们卷起来，然后打开，确保完成后的茅草团裙ำ可以围住窝棚。
那些简单易建的防风墙是在夏天的时候用的，如果建造的再牢固一点，它就可以在寒冷的季节给人们提供足够的保护了参见图9。