§§第三章饮食为ฦ大脑健康“加油”
也有科学家对动物做过同样的实验如果给动物造成压力的话那么脑细胞特别是被说成记忆出入口的海马细胞将会死亡加拿大一所大学科研小组进而表报告说刚刚出生的老鼠倘若不被母鼠舔和整理皮毛幼鼠的脑细胞则ท将锐减
缺少血液和氧气
药物虽能治病但许多药物有毒副作用对大脑有损害比如镇静类药、抗癫痫药、抗肿瘤药等
就是要勤用脑从科学的角度讲防止大脑衰老的根本办法就是常用脑进入大脑แ的血液和氧气就充足脑แ细胞的育就旺盛活力就增强脑细胞的育就旺盛活力就增强衰老的度也就减慢甚至到เ了老年之后还可以生长出新า的脑แ细胞來经科学研究现在人生的各个年龄阶段勤用脑แ都有助于健脑แ并延缓衰老人们常说的“脑แ子越用越灵”就是这个道理
健脑
容易激动，无事自烦；
精神紧ู张，焦虑不安；
沉着冷静地处理各种复杂问题，有助于舒缓压力。