《金匮要略》中说“见肝之ใ病，知肝传脾ຆ，当先实脾”，也就是这个意思。就是说，肝病最容易传脾ຆ，为了防治肝病，我们应“当先实脾ຆ”。“实脾”什么เ意思？就是“使脾气充实”，脾气充实，可以防肝病传给脾，也有利于肝病尽快痊愈。
●脾胃虚弱容易导致肾虚《素问-灵兰秘典论》说：“肾者，作强之ใ官，伎巧出焉。”“作强”的意思就是挥出、表现出强壮的姿ู态。肾能藏精，精能生骨髓而滋养骨骼，所以肾有能ม让人保持精力充沛、强壮矫健的功能。
深，按揉时，力度大一些。
平时我们如何共同保养脾ຆ胃和肝呢？很多爱生闷气的人最容易导致肝郁๗气滞，这时最好多按摩一下肝经上的太冲穴。太冲穴是肝经的原穴，“原”有“源、原动力”之意。中医认为ฦ，原气来导源于“肾间”的动气，然后散布到เ人体的各处，在人体相应的穴位上停留，停留的穴位就叫原穴。《黄帝内经》中说：“凡此十二原者，主治五脏六腑之ใ有疾者也。”《灵枢-九针ฤ十二原》也说：“五脏有疾也，当取之十二原。”可见其重要性。因此，我们刺激太冲穴能很好地调动肝经的元气，使肝脏的功能正常。