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又跑步机1oo分钟็,5公里,最高心率12๐1,慢跑,举重。

上午邮ุ件给文艺出版社ุ,另外想了3个书๰名,《蓝调浪漫》,《爱情烟火》,《非常男ç女》,另加《爱情跑车》。(编辑不太满意《美梦成真》这个标题。)又上了一下子网,感觉很空虚。

上午举矿泉水瓶举了3o分钟็。减肥只需要两样东西:1决心,2๐毅力。我有了这两样东西,必定会瘦瘦回原来的48kg。不管现在我离目标多远,只要努力开始出,我就一定会到เ达幸福的终点!我相信自己最重要最关键的一点,先不要去计较自己้能够得到多少,主要的是要自己大量的行动,大量的付出!!!付出了,就必定会有好结果!

减肥现在是我最大的一个ฐ目标!55公斤!

中午去新湘汇,66元,乌龟,黑木耳(我最爱),还有酱猪蹄。老爸吃得很满意,因为ฦ最后还打了个包回来。

上午去湘雅一医院看病,aທ眼睛,b肥胖。检查+挂号+拿药=๡2oo元。干眼症,结膜充血,体重6๔55公斤。都不算太严重,小病。针灸15次,据说可减去5、6๔斤。眼药水也๣开了,减肥中药也拿了。

下午又在网上看了不少的桩考和新手驾驶资料,还有做了一个好玩的停车f1ash游戏,撞了无数次车后,终于可以在4o秒之内停到正确的位置。

11点今天就能睡觉!!!表现不错喔!

今天熬至夜里1้1点,才完成5ooo字的任务,咳,真不容易!谁叫自己早ຉ不抓紧&身体素质不行呢?

上午7:49醒来。起床8:1้o,主要是肚子太饿,熬不住了,哈,又比昨天起得早!就是要这样,一天比一天多一点进步,我就会离成功越来越近的!眼睛有一点疼,今天我无论无຀何11点要准备去睡觉,洗澡干嘛ใ的。

昨晚真不该过了十二点还去听辛唐米娜的《子夜车站》电台节目,今早ຉ起来时已๐是12点。9点半时醒不来,虽然听到了电话响。而且我的头还很晕。要早起,就一定要早ຉ睡!

今上午湖南文艺出版社编辑短信给我,说我书๰已被列入选题。

还有,我要认真的过好每一天!只活在今天。

5月2o日຅又晴天sunday

我对自己说:“我死也要跳完8oo下绳。”结果就边跳边喘,最后真的就跳完了86o下。

已写至95页ษ,3万五千字了。

今日顺利完成了一千八百字的文稿,《机器猫男友》,在7点钟之前๩。

“只有能够遵守这句格言的男ç男女女们才能得到เ生活的愉快和生活的意义。要知道人类愚蠢的历史,都是因为胆小、畏惧、对古代传统和戒律的迷信造成的。”

昨天是俺大姨妈走的日子,结果我好high,把三年来照ั的四百多张照片,全部装ณ进了买好的新相册里。

结果我一边听陈美的小提琴音乐会,一边挥汗如雨的跑,坚持了一个ฐ小时。而后,还做了十多个仰卧起坐(没办法,腰间两条“车胎”让我仰不起来,扯得生痛)。

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