“咚”的一声响，大槐ຈ树剧烈的颤动了几下，树叶纷纷落下。虽然王五这一脚没能ม将这棵大槐ຈ树给踢断，却在树身上留下了一个ฐ清晰的脚๐印。
出式为汤瓶式，腿与裆平。头路冲扫似扁担，二路十字巧拉钻，三路劈砸倒拽犁，四路撑滑步要偏，五路招架等来意，六路进取左ุ右连，七路盖抹七星式，八路碰锁跺转环，九路分中掏心腿，十路叉花如箭弹。
像“俯卧撑”和“单腿深蹲”这两种类似的锻炼方แ法，基本上都有快练和慢练的两种练习方法，练习的度不同，所得到เ的效果也不一样。快练一般都是在练习爆力，而慢练则是在练习身体的强度，强化筋肉的质量，打造钢๐铁ກ之躯。这种慢练法，动作越慢取得的效果就越好。
装模作样的对着祖师灵位“忏悔”过后，王若道查探到室外没人，于是就开始了体力训练计划ฐ。在灵堂可不好跑步，王若道所练习的是前世是最常用，自我感觉效果最宏最佳，又最方แ便的两种体力训练法。
“这很容易猜到！”王若道笑道：“我们万通镖局开在保定的官道上，从保定到北京，只有这一条官道可走，别ี的路都不通。所以王师伯和谭先生要去北京，一定得走这条官道，金六也一定会知道这一点。因此，要暗算王师伯和谭先生，只要在他们的必经之路埋伏就行。但是金六害怕师父和王师伯联手，肯定不敢在保定附近埋伏着，他们一定得远离保定，但却也不能靠近北京境内。北京是天子脚下，官兵无论如何也不会让山匪在天子脚下作乱的。所以，我分析，金六一伙人山匪一定在离保定五十里之处的落暮山关的山脚下。那落暮山虽然只是很小的一座山，甚至连山都算不上，只能算是小山丘，但是它的位置极佳，因为官道就在它的脚๐下，是最佳的伏击地点。而且只要爬到落暮山关的山峰上，就能居高临下监视着很长一条的官道，王师伯和谭先生一出现就会让他们现。”
众师兄弟闻言不由面面相觑，马玉常忍不住道：“五师弟，你疯了吧，我们连山匪在哪儿都不知道，怎么主动出击？何况这么做也太危险了！”
博剑秋这一去，王若道下午即没了实战练习的对手，感觉很不习惯，于是他开始打其余师兄弟的主意。包括张城在内，几乎所有的师兄弟们都被他缠着切磋实战了一遍，到最后，王若道开始瞄上了大师兄尚云祥。穿越到这时代两个多月，跟这位号称“铁脚๐佛”的技击大师朝夕相处了这么久ื，却一次也没有领教过尚云祥的实战能力，王若道心有不甘。尽管明知向尚云祥“挑战”，结果可能只是自己白挨揍，但是王若道还是“勇敢”的向尚云祥提出了实战练习的要求。
正因为知道这本书的出众之处，王若道对它不排斥ม，忍着阅读方法的不适，专心致志的阅读起来，这倒令卓婷婷感到惊讶，不明白一向讨厌读书的王若道怎么เ会认真的看起书来了。
“噢，难道你们要以命相搏？”李存义问道。
想到เ这些，王若道即对李存义说道：“义แ父，你能来考验我们的实战水平太好了，希望我和三师兄打完后，你能指出我们的不足之处。不过，有些话我得先说得前头，希望你听了后不会生气！”
摆了摆手，博剑秋不以为然的道：“行了行了，我明白你的意思。你又不是珍禽异兽，我哪有闲功夫一天到晚的盯着你，我要做的事情多呢！你放心吧，我知道该怎么做……”
无语的看着博剑秋，王若道开始后悔找他帮忙了。这个家伙，很明显是个虐待狂。好半晌，王若道才忍不住问道：“三师兄，你打算怎么เ做？”
博剑秋教王若道所练的基本技法大多是马步、弓步冲拳、扑掌、劈掌或是里外合腿之ใ类的表演性的技法，并不是实战性的技法。而王若道穿越前所练的拳术基本上都是能直接用于实战的实用格斗ç术，与传统的技法大相径庭，很难融洽到一起，故王若道练起来才感觉别ี扭。
眼力变强了，听力也跟着变强了。晚上练拳时总是小心翼翼，生怕义แ父或其他的师兄弟们会现，时间一久，眼观六路、耳听八方แ的能耐就自然的练出来，就连感觉也比常人灵敏了几倍，可算是最有益的意外收获。
只不过，耿继善此时却显然是遇到เ了敌手，与他较量大枪的对手是个枯干瘦小，貌不惊人的中ณ年人。然而，这个ฐ貌不惊人的瘦小中年人的大枪技艺却显然要在耿继善之上。
只见他将大枪一抖，即挑开了耿继善攻来的大枪，力道之大，居然将耿继善的大枪挡开了。然后，这人手腕一送，大枪快如闪电的对着耿继善的面门直插而来。在不少围观者的惊呼中，枪尖点在耿继善的右眼的眼皮上，蓦ย然停止，真正的一沾就停。这种准确无误的掌控力，不止是出神入化，简直是鬼惊神泣。
围观者都一片默然，无人再出声，也不知道是吃惊此人打败了以大枪称著的耿继善还是更吃惊此人神奇的大枪技艺。
耿继善显然也愣住了，不过他却是很看得开的人，只是愣了一会儿，就突然的大笑道：“好枪法，书文兄的大枪技艺果然是出神入化，在我之上，真称得上‘神枪’也，我耿继善心服口服！”
书文兄？这个枯干瘦小的中年人原来是八极门中最著名的技击大家，人称“神枪”的李书文？难怪他能ม用大枪击败耿继善，要知道这时代以技击能力称著的国术高手中ณ，李