滑膜由于受到เ软骨碎片的刺๐激，引起了炎症，进而刺激关节液ຂ开始旺盛地分泌。与此同时，吸收多余关节液的功能并没有因此提升，结果就导致了“关节积液”这一症状的出现。如果对关节液ຂ进行检查的话，会现单纯患有退行性膝关节炎的关节液ຂ是黄色的透明液体。如果关节液出现浑浊，就可能还存在其他疾患，如感染、关节风湿、痛风等。
还有一些研究现，膝关节的软骨下骨出现病变后，容易产生骨刺，也是引疼痛的原因。
此外，为了避免膝盖再次受伤，切记每天要进行相应的预防。在觉得身体状态不好或感到膝盖疼痛的时候，就不要进行体育运动。
需要每天持续进行的让肌肉感到轻微紧张的训练法。
每个人疼痛的感觉、部位都不一样，因此医生常常会询问以下问题：“膝盖哪里疼？”“什么เ时候开始疼的？”“不动的时候也疼吗？”“给日常生活带来什么样的影响？”所以，就医时要将疼痛的状况尽可能ม具体地向医生表述。
家用治疗器具可以缓和中轻度患者的疼痛
应该选择手推车还是拐杖，要根据病情来定，要听取主治医生或复健医生的意见。选择正确的器具，采取正确的使用方法，只有这样才有助于康复。
肥胖是许多疾病的根源
a为了不给膝盖增添额外负担，肥胖者最好减肥。