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陈氏家族修仙录

作    者：做假行僧

类 别： 武侠修真

最新章节：是

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他这种冥想方แ法是五年前๩从网上得到的,那ว时石晓磊还在上大学四年级,和很多同龄人一样,ไ当时他也爱好阅,大一时就把全庸,ไ古尤,皇易等大神的必修课学完,后来接触到网络小说,更是沉迷其中,ไ那时石晓磊有点轻度失眠,ไ有一次在床上翻来覆去睡不着觉,想起在一本小说中ณ提到เ冥想方法,ไ就按照书中ณ提到的方法试着冥想,观想自己是一团云雾,ไ不断吸收周围空气中的能量来壮大自己,想象自己้这团云雾吸收了能量变的越来越强大,体积也越来越大,等云雾的体积增大后再用意念努力压缩它,等把云雾压缩小,变的更浓密后再继续吸收能量,ไ如此往复,或许是这种单调的冥想方法确实有助于睡眠,不知不觉中ณ,石晓磊居然很容易就睡着了,第二天醒来后,ไ他觉得这一觉睡得很踏实.....ๆ.。