第十四章 特训二三事(1 / 2)

加入书签 本章报错

平民公主强烈推荐:

“他在上海还有事,等下班飞机回去。”瑞格纳斯递了一块抹茶布朗宁给王雅沁。“这个好吃!”

“小公主ว,吃慢点。”看到吃的狼吞虎咽的王雅沁,瑞格纳斯给她递上一杯果汁,怕她噎ດ着,挥下备餐服务生,坐到เ她的身侧帮忙。“一会勒依会跟我们一起回LuVI๳an。”

维拉奇率先优雅的下了车,随后轻喝下想要伸手去扶王雅沁的侍者,他满带笑容的向车内的王雅沁绅士的伸出右手。

望着跑远的小精灵,维拉奇无奈的笑笑。失算啊!居然被一个乳臭未干的小丫头给耍了。不过刚刚那腕间的手感还真是不赖。心里虽然宛惜不已,但也无຀奈,只好收捡一下心情步入画展VIp通道。

“特训第五天:同特训第二天安排。”

“七天为一个周期,总共两个周期。”

“噢!路先生,您好!请问您到我们家有什么贵干吗?”王雅沁直接按照中式习惯称来者为ฦ‘路先生’。

“呃。。。妈妈,你确定我是你亲生的吗?”站在一旁的王雅沁突然插了一句。

“嗯。。。还是不错滴。”看着自己手中的新า作品,维拉奇心喜自语道。“应该喝上一杯,庆祝๩一下才好!”他在决定喝上一杯来庆祝一下之后,便起身走向室内的小吧台,这时才现他的电话还在那儿挥着锲而不舍的精神,不停的响着、闪烁着,希望可以通过它那颤抖的铃声吸引着手机主人的注意。好心情的维拉奇俊脸上拉起了一个妖艳媚惑的笑容,拿起电话按下了‘接听’键。只见电话那头传来一阵冷唳低吼的性感男ç声。“喂,康拉德,你个死小子,终于知道接电话了啊!最好给你一个理由á,不然你死定了。”

看来刚刚打电话给维拉奇的正是赫尔辛基。“勒依,找我什么事吗?”

这岂不是打定主ว意要抓她回去?噢。。。真的是天要亡她吗?想想家里面众位恐怖的脸,路维雅不禁的暗自打着凉颤๶。如果这次被抓回去的话,她恐怕不死也得蜕层皮了!不行,得快点逃!

“那就给我一张韩国尔的飞机票吧!”美少女想也没有想的抽回3o5美元,当机立断购买了机票຀。

全称:梅尔斯·希尔佩斯·克洛维·布雷泽·冯·路易·路

身份:世袭亲王,成年后有封地,拥有‘圣路易爵’称号。女主内定侧王夫之一。

“周四:。。。同周一安排。”

“周五:。。。同周二安排。”

“周六:。。。同周三安排。”

“周日:6:oo起床,6๔:3o分晨练。7:3o分早餐。8:๘3o分学习机械驾驶。1o:๘oo学习游泳。12:oo点午餐,以及学习๤用餐礼ึ仪。13:๘oo学习女子防身术。15๓:15分下午茶,以及学习下午茶礼仪。16:๘45分学习政治。18:45分晚餐,以及学习用餐礼仪。2o:oo学习๤走姿ู。”

“什么เ嘛ใ!这还让不让人活啊!”虽然早天几天前她已๐看到过这份课程表了,可是此时再次拿着手中课程表的王雅沁还是瞪大的双眼抱怨不已。

怎么感觉像是小学生课程安排呢?如此的全面。暗自嘀咕的王雅沁不忘向天翻了个大白眼。

看着手那一大串的课程安排,王雅沁一个头两个大,天呐。。。还让不让人活啊!根本没有自己的时间嘛!真快赶上起的比鸡早,睡的比牛晚了!看来这个ฐ真是做‘有钱人家大小姐’,不是‘有钱的公主ว’的代价。可是它的代价还真是高啊!

正当王雅沁还在闷头抱怨的时候,尽职的女仆再次上前,耐心的提醒着她时间来不及了!“大小姐,现在是6:2๐o分,还有十分钟就要开始晨练了,森川ษ总管跟晨练的教练还在外面运操房等着呢!”

“噢!好的,马上来!”回过神的王雅沁甩掉脑中的消极思想,在女仆的指引下,前往运操房。

五分钟后,王雅沁来到了运操房的门口,站在门口的王雅沁伴着女仆推门的当儿,她深吸一口气。

只见森川正在跟旁边一个身穿晨运服,样貌三十来岁的女子谈论些什么。王雅沁看了看那女子,不用想,她肯定是今天的晨练教练了。

森川看到王雅沁的到来,向那晨练教练欠了欠身,结束了他们之间的谈话。向二人介绍了起来。

“雅大小姐,这位女士便是您的瑜伽晨运教练。您的瑜伽课由á她来上。”

“老师好!”王雅沁很受教的向瑜伽教练点点头,问了好!

“大小姐好!”只见那ว瑜伽教练不卑不亢的轻笑,也๣点点头,问了声好!

见二人都认识了,森川ษ向王雅沁右手握拳,就是一辑。“那雅大小姐,您就安心学习๤吧!早ຉ餐我会让人准备好,不知道雅大小姐,您是想要用中餐还是西餐?”

“噢!中餐吧!”

“那好,我让人准备中餐,在七点二十分时,会唤人来领雅大小姐前往中餐厅享用早餐!那我便先退下了!”说着,森川向二位欠了个身,转身离开,离开时,还不忘关上了运操房的大门。

看着森川ษ离开,瑜伽教练从边柜里拿出两张瑜伽垫,放好后,笑着对王雅沁说道:“那就让我们开始吧!”随后,转身打开了优扬的音乐่,走到了瑜伽垫上,轻声的提示着自己的动作,期间还不忘表扬着王雅沁的动作到位。“大小姐,请跟着我做。先身体笔直仰躺,左腿不用力,自然伸直,右腿缓慢向上弯曲,用轻握的双手抱住弯曲的右腿,小腿肚与大腿紧ู贴。很好。”

“保持,然后深吸一大口气,再缓缓吐出。用手腕把右腿尽量往上抱,尽量抬高上半身,把下巴靠在膝盖上。”瑜伽教练说着,看了看王雅沁的动作。王雅沁在瑜伽教练的动作示意下,一板一眼的做了起来。“很好。以这种姿势做普通呼吸,保持2o秒到3o秒钟。”说着,瑜伽教练走上前,抬了抬王雅沁的手腕,纠正了一下她的手势。

“保持,然后吸气,把腿与上半身恢复原来的姿势,而后再回到仰躺的姿势。”说着,瑜伽教练回到瑜伽垫上,做好刚刚所说的动作,然后接着说:“这个动作重复三次。”

听着瑜伽教练的指令,王雅沁的身体随着音乐做起了看似简单,做起来却很困难的动作。“好,很好!”做完三次后,瑜伽教练开始了新的动作。“接下来换左腿同样重复三次。”

五分钟过后,“很好。最后以双腿同时弯曲,同样重复三次。”

王雅沁听着瑜伽教练的指挥,认真的重复着她所说的动作,小脸蛋上早已๐蒙上了薄薄的汗水。

三次过后。“很好,最后恢复到仰躺的姿势,放松,随着音乐吸气,呼气。很好!”

看着王雅沁认真的完成她所说的所有动作,瑜伽教练有些心慰的笑了,随后结束了今天的课程。

“好了,雅大小姐,今天的课就上到这儿,记得要去熟悉这些动作。”说着,瑜伽教练拿起边柜上的毛巾,递给了王雅沁一块。

“好的,我记住了!”王雅沁笑笑的接过,擦了擦满是薄汗的小脸。

当时钟敲过七点钟时,晨运房的大门被人推开了,早晨伺候王雅沁的那个ฐ女仆从门外走了进来。

就在王雅沁轻擦薄汗的当口,那女仆向王雅沁微微一辑道:“大小姐,早餐已在森川大人的吩咐下准备好了,不知您现在是否要移驾中餐厅用餐?”

“好啊!我正好饿了!”王雅沁皱了皱可爱的小鼻子,嘟着小嘴,用手夸张的抚着肚子。“你快带我去吧!”

“是。”顺手接过王雅沁擦过汗的毛巾๢,细心的询问道。“不知大小姐是否要先淋浴更衣后再享用早餐?”

“呃。。。”王雅沁有些错愕的看着女仆,不确定的反问了一句。“可以吗?”

“当然!”女仆恭敬的回答。

“那先去洗个澡吧!出了汗,粘粘的好不舒服啊!”

“是!”说完,女仆向瑜伽教练施了个礼,便前头为王雅沁带路,走出了运操房。就在踏出运操房的时候,王雅沁突然停了下来。“等一下!”

前๩头的女仆很是疑惑,不明的问道:“大小姐,有什么事吗?”

“嘻嘻。。。差点忘了!”王雅沁笑笑的回了女仆一句,转回头向瑜伽教练说道。“教练,那我先走了!我们回见吧!”

“好的!”瑜伽教练轻笑的跟王雅沁挥手道别ี。

“我们走吧!”跟瑜伽教练道了别的王雅沁转回身,拉着女仆便出去了!

“是!大小姐!”女仆抽回被王雅沁拉着的手,恭敬的行了一个礼ึ后,欠身与王雅沁拉开了点距离,走在前头带着路。

“嗯,如果可以泡个热水澡那ว该有多好啊!”跟在女仆后面的王雅沁伸展有些酸软的肢体,喃喃自语道。“喂,那ว个。。。”刚想要唤走在前头的女仆时,王雅沁才尴尬的现,她并不知道那女仆的名字。

“马莉。”

“噢,那个马莉啊,这个怎么还没有到啊!早上出来的时候好象没这么远吧!”说着,王雅沁抬起头四处张望着。

看到王雅沁疑惑的女仆,很是尽职的上前๩向她作了详细解释:“大小姐,我们现在去的是浴ภ池。”

“浴ภ池?”

“是的,浴池是在您卧室里。是个ฐ天然温泉。”

↑返回顶部↑

书页/目录

平民公主