上师：就是方法啊。做任何一件事情都要有方แ法，成佛有成佛的方法，当官有当官的方法，经商有经商的方法，盖房屋有盖房屋的方法。你想做一件事情，先都要有方法，你找一个懂ฦ这种方法的人，跟他学。
上师：你有没有觉知到每一个起心动念，你自己就应该知道啊。
居士：也就是说我用意念，用心意识把宇宙全部包容进来？
谈到磁场，在我们日常生活中，比如平时和朋友、同事在一起，为ฦ什么有些人你跟他在一起容易放松，感觉很舒服呢？就是因为他散出来的磁场不一样。而有些人你跟他坐在一起，就会莫名其妙地烦躁，没有办法放松。这也是因为ฦ他心灵散出来的磁场影响了你。有时候他的头脑也很想努力地改变自己，净化自己้的心灵，但是，由á于他无始以来带来的信息，他没有办法以那么เ快的度净化自己้的心灵。所以戒律可以帮助规范和净化我们的身心。
喷洒过有机农药的苹果的实验。人造甜味剂实验。放在口里,那ว在手上,ไ藏在信封里,测试者不知情的情况下都表现为ฦ肌肉无力。任何是假的结果的测试都得到肌肉无力的回应。有力的模式和健康相关，无力的模式和疾病相关。每一个想法，情绪，词语和行动都有各自的模式。在每个当下，我们不是趋向健康就是疾病。这说明一个问题，我们要不是选择健康的，那就是选择了不健康的。同样的，我们选择的想法要不是积极健康向上的，那ว就是消เ极被动和负面的，除非然到没有思维的水平上。而那ว个状态要达到เ能ม级500以上才能到达。
集体意识：这些实验表明，有个ฐ更高的能量把每个ฐ人每样东西都连接了起来。而且，即使在大脑แ不能ม意识到真实的情况下，仍然能ม测出真实来。通过测试，人们认识到，事物的真实性在他们没有意识到เ时仍然是存在的。
在人类社ุ会，少数高能ม级的人的能量等同于大量低能级的人的能量总和。
一个能级300的人相当于9,0่0่00่个能ม级低于20่0的人
一个ฐ能级40่0的人相当于4๒0่,0่00่0个ฐ能级低于20่0的人
一个能ม级500的人相当于7๕5,ไ0000่个能级低于200่的人
一个能级600่的人相当于1้000,000่0个能级低于20่0่的人
一个能ม级7๕00的人相当于700่0่,ไ00่00个能ม级低于2๐00的人
一个阿瓦塔如佛陀，耶稣，克里希纳能级在100่0的人相当于12๐个能ม级7๕00的人。
奇妙的是，在过去的几千年里，在每一个相续的时代都有等同一个阿瓦塔的大师数量存在。刚ธ好和所有其他低能ม级的人相平衡。这是宇宙更高层面的一个安排，维持地球的整体能量的平衡。随着地球进入新的时代，更多的人将迈向高能ม级，地球的整体能ม量也要提升到เ一定的水平。这需要更多人参与到这个全球觉醒的活动中来。更多的人要迈向开悟。更多的人要充满爱和喜悦。这也是我们在此公布这个秘密的一大原因。
能级25๓0是一个人过上有意义แ，顺ิ意生活的开端。因为这是一个ฐ人出现自信的能级。
当某人的能级由于外在条件而降到2๐0่0่以下，他就开始丧失能量，变得更加脆弱，更加为ฦ环境所左ุ右。
一个ฐ人有时候的能级高，其他的时候低。他的能级水平是所有这些时候的平均数。能级的起伏跟一个人的心境直接相关。
这也就解释了，为什么一个人“人逢喜事精神爽”，也就是为什么亚伯拉罕教导我们要快乐่喜悦的根本所在。当你喜悦的时候，当你处于那ว些高能级的心境的时候，你的吸引力会是成千上万倍的增强！
细细体会一下，如果不是某个ฐ你的老师给你一个ฐ他的提示ิ，你怎么เ会看到更高的可能性呢？我们古人讲“听君一席话，胜读十年书”是不是这样呢？所以中国古人那么เ提倡尊重师道。所谓“一日为ฦ师，终生为父”，老师的作用的确是非比寻常啊。陈安之ใ教导说“要和成功的人在一起”，那ว个意思是，成功的人有他们好的磁场，同时他们可以给你不一样的教导。这也是主动去应和吸引法则：人以类聚。
那ว么เ如何提升个ฐ人的能ม级呢？或许你也猜到了。就是放弃低能ม级的东西，和高能级的东西呆在一起。这包括具有更高能ม级的人，高能ม级的书籍、音乐่、电影、录像带、画ฑ像、工艺品、温和的猫以及可爱的狗。
这里特别ี提出来，如果你有条件，可以考虑养一只宠物，比如猫或者狗。他们的能级都是50่0，对，比很多人都高多了。它们能敏捷的觉察出你当下的心境。不妨把它们作为ฦ你提醒自己的一个ฐ触器。如果有人问，那么其他的动物呢？我得说，这里面设计的范围太广了，给你讲一个纲要性的指导：“最好选择素า食型的高等动物”。很好理解，也就是说，选择的动物以食草性的比食肉性的好，高级动物比低等动物好。这里没有歧视的意思，而是大自然造化的直接结果。
这个伟大的秘密，如果你能ม融会贯通，将真实的改变你的一切，让你真的踏上“全新生活”的道路！后文将给你更多的提示。
附：各类情感的能量等级
shame:๘20羞愧
羞愧的能ม量级几近死亡，它犹如是意识的自杀行为ฦ，巧妙的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能ม够隐身。这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让我们的身体致病。注：羞愧有正负两类，正类为ฦ一时做了违德之事而羞愧，知羞才能ม改错，这是挽回能级的先决；负类为失却名位脸面而羞愧，它会萌生阴暗心态甚或加堕落，当然降低能级。
guilt:3๑0内疚
内疚感以多种方แ式呈现，比如懊悔，自责，受虐狂，以及所有的受害者情节都是。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故和自杀行为ฦ。它也经常表现为频繁的愤怒和疲乏็。注：内疚与羞愧一样也有正负两类，正类能ม促人纠正过错，并很快转内疚为外施ๅ，进而提升能级；负类则演变为病态心理。
apaທthy:๘50冷淡
这个ฐ能ม量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，让人成为ฦ生活中各方面的受害者。缺乏的不止是资源，他们还缺乏运气。除非有外在的帮护者提携，否则ท很可能会潦倒致死。
grief:75悲伤
这是悲伤、失落和依赖性的能ม量级。在这个能量级的人，过的是八辈子都懊ิ丧和消沉的生活。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界ศ都是灰黑色的。
feaທr:1้00恐惧
从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威แ胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人不安的事来临。之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个ฐ性的成长，最后导致压抑。因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为不能提升到更高的层次。
desire:๘125欲望
欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的目标，去取得我们的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么เ时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要。欲望意味着累็积和贪婪。愿望可以帮助我们走上有成就的道路，但是欲望却能ม成为到达比知晓更高层次的跳板。
anger:๘1้50愤怒
如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则ท带来挫折感，接着引愤怒。愤怒常常表现为ฦ怨恨和复仇心里，它是易变且危险的。愤怒来自未能ม满足的欲望，来自比之ใ更低的能ม量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵。
pride:1้75๓骄傲
比起其他的较低能量级，人们会误认这个ฐ能量级是积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能ม量级而言。
骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界ศ条件下的感受。一旦ຆ条件不具备，就很容易跌入更低的能ม量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是傲慢和否认。而这些都是抵制成长的。
courage:200่勇气
到เ来200่这个能量级，动力才显端倪。勇气是拓展自我、获得成就，坚忍不拔，和果断决策的根基。在比之更低的能量级，世界ศ看起来是无助的，失望的，挫折的，恐怖的，但是到来勇气的能级，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜ຒ有趣的。在这个ฐ能动性的能级，人们有能力去把握生活中ณ的机会。因此个人成长和接受教育是可行的途径。对于那些能够打击能ม量级低于2๐0่0的人的障碍，对进化到เ200能ม级的人来说则是小菜一碟。到来这个ฐ能级的人们，总是能尽数回馈足够多的能量给这个世界ศ。而低于这个能级的人们则ท是不断地从社会中汲取能ม量，丝毫没有回馈。
人类集体意识能级停留แ在1้90่达几百年之久，奇怪的是，在最近的1้0年里突然跃迁到了207。到เ2๐00่6年的测量结果又变成了204๒。200่7๕年的测量结果为ฦ205。
neutrality:250่淡定
到达这个能级的能ม量都变得很活跃了。低于2๐50的能ม级，意识是趋向于分裂和刚ธ硬性的。淡定的能ม级则是灵活和无分别性的看待现实中ณ的问题。到来这个ฐ能级，意味着对结果的然，一个人不会再经验挫败和恐惧。这是一个有安全感的能ม级。到来这个能级的人们，都是很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容。他们不会去强迫别人做什么。