后来随着陆羽的武技看的越来越多，自身当中ณ的经脉的灵气在不断的流通。许多以前都没有畅通的经脉，在不知不觉当中在畅通。当然也少不了吃的营养的食物，那ว些营养食物只能一周吃一次。平时只能吃红薯，在训练武技的时候吃西红柿营养美食。
原来当他打赢一个ฐ阿生的时候，就发现阿生会的招式比较少。于是他自己้总结经验，摸索出套路。然后去看那ว些黄阶当中ณ的武技，就越来越熟练了。那个时候的阿生会的武技很低等的，根本不可能看到เ黄阶武技。自身当中的武技低级，那ว么只有靠着很高的境界去抵抗。
这样自身当中的体质会得到改善，当然改善的进度会根据武道当中的自身当中的身体情况而定。当时我所在的村子，是西屋村，那个ฐ地方แ当时很僻静。当然我在那里，也度过了我快乐่的小学修炼的时光。那些时光当中，有着许多美好的回忆的故事。
当时那些淬炼的缸子都是药草药液，里面的味道都不好闻。当修炼者进去的时候，会感受到自身当中的身上冒着黑气。那ว是自身当中的黑色的杂质被喷薄出来，才形成那样的。在修行当中ณ，我们应该更好的去努力。当初的时候，是为ฦ了让自身当中的黑色的杂质都出来。
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