“放心，我不但会做菜，还跟爷爷学了中医，万一你真的拉肚子的话，我会给你开药的。”
“好吧，既然你这么เ有诚意，那我下周就去尝尝你做的菜吧，希望到时候不会拉肚子！”
然后，王雷右式姿ู势变成左ุ式姿势，右脚前进一步，右手一拳向格里菲斯ั毫无防御，空门大露的胸ถ腹部位击去。
王雷早就在防备着格里菲斯的突袭，注意力高度集中之下，让他准确无误的看清楚了格里菲斯ั的动作。只是轻轻的一侧头，就避开了格里菲斯ั这突来的一拳。
“我知道光靠我自己办不到เ，不是还有爷爷你么？”王雷“呵呵”笑道：“练习了几天拳击我现爷爷以前教我的形意拳有不少地方能与拳击技术结合起来，比如形意拳的劲功夫崩劲、翻浪劲和螺旋๙劲等等。要是我能把形意拳的劲功夫与拳击技术融合，在拳击台上说不定就能ม轻松的打败对手，问鼎世界拳王。当然，这需要爷爷你指导！”
王正山却一脸鄙视之ใ色：“世界拳王，就凭你？”
绷带缠得好，能够有效的减低拳头和手指受伤的机率。
之后，萨德勒又教王雷如何缠绷带。
“功夫，我还真会。只是我没有认真的练习过！”王雷回答道。
“噢，你想学布鲁斯ั·李么เ？”萨德勒摇了摇头，道：“王，不是我看不起你，你的理想很不现实，这个世界ศ只有一个布鲁斯·李，不会有第二个了。美国虽然整天将种族平等和自·由挂在嘴上，但歧视却无所不在。尤其是好莱坞，那里是种族歧视最严å重的地方之一。就算是布鲁斯·李，当年在好莱坞也无法生存，直到他去了香江才获得巨เ大的成功，才跟好莱坞搭上了线。但这靠的不是他的演技或人脉，而是他的功夫。王，你会功夫么？”
震动的频率之快，估计达到了每分钟็四百次以上。
王雷顿时震惊了。
于是他不得不端正态度，很认真的向陈老人请教。
这“太极吐纳术”，不管是不是真的有锻炼脏ู腑、活跃气血，修复暗伤并延年益寿的效果，王雷也一定要学会它。
因为感觉很牛逼！
努力练习了一个晚上，王雷才终于学会了“震荡”之法。
虽然他“震荡”的频率比起陈老人来差得远了，每分钟不到三十下，感觉也不太明显，但起码是学会了。
按照ั陈老人的说法，这“太极吐纳术”起码得练习半年以上才会有明显的效果。
比如饭量大增，大小便通畅，睡得香起得早，体力恢复得比一般人快，五官也会变得灵敏等等。
这些都是五脏六腑得到เ锻炼，功能增强的效果。
练习的时间也不多，每天练二十分钟左ุ右就足够，前提是得坚持不懈，天天练习，年年如日。
每天只是二十分钟็，王雷倒不觉得有多难，于是就答应了陈老人保证会每天晚上睡觉之ใ前练习一遍fanwaທi。
在离开之前，王雷将一周之ใ后要参加“旧ງfqxs金山青少年拳击比赛”和学校的凯莉老师不准他请假的事情对爷爷说了一遍faທnwaທi，请爷爷帮忙。
爷爷说道：“放心，明天我去你们学校跟校长谈一谈，正好我跟你们学校的校长认识，他应该会卖我这个ฐ面子。你到时候只要好好比赛就行，千万别给我们中国人丢脸。要是打输了，就别想做职业拳手了！”
听了爷爷的话，王雷顿时感到เ压力山大。
……
爷爷的面子果然很大，第二天当他去蒙维纳中ณ学找校长谈了之后，校长很快就把王雷找来了。
不但给准了假期，还很和蔼的鼓励王雷好好的比赛，赢了冠军学校不但会以他为ฦ荣，还让他上学校的荣誉墙。
王雷受宠若惊，暗自猜测爷爷是不是给校长大人塞钱了。
一周时间很快就过去了。
“旧fqxs金山青少年拳击比赛”的场地在旧fqxs金山的海湾体育馆。
海湾体育馆是旧ງfqxs金山的老牌体育馆，建馆时间已๐经过三十年了，虽然外表看起来很旧fqxs，但面积够大，起码能容得下上万名观众，而且还分好几层，可以同时摆七八个ฐ拳击擂台，进行七八场拳击比赛。
报名参加“旧fqxs金山青少年拳击比赛”的拳手并不多，三个级别加起来还不到两百人。参赛者的年龄基本上都是十四岁到十八岁，过百分之ใ七十都是旧ງfqxs金山本地学校的高中生，剩ທ下百分之三十则是来自外地和一些拳击馆招收的少年拳手。
后世有一项旧fqxs金山的人种比例数据调查，貌似在旧fqxs金山的总人口中，非拉丁裔的白人约占百分之ใ四十六；亚裔ศ占百分之ใ三十一，其中大部份是华裔；各拉丁裔ศ群族仅百分之十四；而非洲裔ศ最少，只有百分之ใ七。
然而参加“旧fqxs金山青少年拳击比赛”的一百八十个参赛者中，只有两ä个亚裔参赛。
一个是王雷这个ฐ中国人，另一个却是日本人。
而参赛的白人只有四十人不到，其余的全是黑人。
看来美国竞技性强烈的体育运动，基本上都是以黑人为ฦ主，尤其是拳击和篮球。