一个“不”字，很难说出来，更难说好。对于许多人来说，拒绝别人是一件很难办的事情。但对于会说话的女人来说，拒绝他人是一门艺术，只要掌握要点，灵活应对，不但不伤感情，还能大大提升你的人缘。
灵活巧妙地说不
学会拒绝是人生交际必不可少的一项重要内容，是一个人走向成熟、成功历程中ณ必经驿站。一个ฐ女人想要受人欢迎，一定要注意分寸恰当地使用“不”。
对于我们中大多数人来说，说“不”是一件十分棘手的事。配偶、朋友、孩子、老板、同事和社会团体等总可能在适当时机提出一些要求，占用我们的时间或金钱。一般情况下，我们能满足那些要求，但有时因为ฦ那些强加给我们的要求将严重影响我们的生活，我们不得不表示拒绝。说“不”是每个ฐ人的权利，但用不着语气粗鲁，充满敌意。
文学大师钱钟็书先生的《围城》出版后，在国内外都引起了极大的轰动。许多记者想见一见他，但都被他谢绝了。
一天，一位英国女士打来电话，说她很喜欢《围城》，想见见钱先生。钱钟书婉言谢绝，但那位女士却十分执着，最后钱钟书实在没有办法了，便以其特有的幽默语言给她写信说：“假如你吃了一个鸡蛋觉得不错，你认为有必要去认识那ว只下蛋的母鸡吗？”
语言大师钱钟书用幽默风趣的语言谈论道理，特征在趣，目的在理，使对方在笑声中得到เ深刻的启示，愉快地领ๆ悟自己言语中ณ的道理，进而接受自己的劝说，同时也在对方心中留下轻松、活泼、美好的智慧痕迹。
可见，在人际交往中ณ，把拒绝的话说得委婉一点，让对方在心理上、情感上乐่于接受，使对方接受拒绝时避免尴尬，有利于处理好人与人之间的关系，从而达到文雅得体、幽然含蓄、弦外有音、余味无穷的奇妙境界ศ。所以，在交际中，让我们学会委婉巧妙地拒绝。
学会拒绝是人生交际必不可少的一项ำ重要内容，是一个人走向成熟、成功历程中必经的驿站。比如如果你对酒十分反感，而你的朋友却极力游说你去参加一场聚餐豪饮；如果你一向歌喉平平，而你的朋友却热情邀请你一起去唱卡拉ok；如果你的同学向你借作业抄，但你却明知这样做是不对的……此时此刻，如果你对朋友的要求或约请直截了当地拒绝，不仅自己感到过意不去，也令对方แ感到尴尬，甚至容易造成对对方的伤害，从而导致友情的破裂。但是如果我们巧妙地采用一些委婉的拒绝方式，把自己的意图隐晦表达出来，让生硬的拒绝有了一副温柔的面孔，就可以把拒绝带来的遗憾缩小到最低限度，既不伤害对方的自尊心与感情，又取得对方的谅解、支持，从而增进情谊，实现人际交往的双赢。
“不”字是一个情绪强烈的负面词，当你对上司、对朋友使用它时，一定要面带微笑，语气亲切。即使对素不相识的人，也要讲究方式方法。一个女人想要受人欢迎，一定要恰当地使用“不”。那么，在人际交往中，应该采用哪些方法来委婉说“不”呢？
一，能力之外的事情，一定要及时巧妙地拒绝，否则便会让自己陷入更加难堪的境地。当然，拒绝或者表示反对意见也是有技巧的。要敢说“不”，更要善于说“不”。
二，当你拒绝别人的要求时，态度一定要温和，尽管说“不”是自己的权利，但仍需先说“非常抱歉”或者说“实在对不起”，然后再详细陈述自己้不能“帮忙”的各种理由。这样，别人在感情上就能ม接受下来，可以避免一些负面影响。
三，要让别人感觉到你拒绝的是这件“事”，而不是他这个人。这件事情虽然被拒绝了，但并不损害你们之间的情感。你可以说：“这件事我非常愿意为ฦ你效劳，只是不巧，我现在正在做一件急事，下次您再有这样的事情，我一定帮忙。”或者你还可以说：“这几天我实在脱不开身，您是否请小张来帮忙，他在这方แ面业务比我精通，您若是不方便找他，我可以代您向他求助。”让别ี人意识到是为了他的“利益”你才拒绝的，产生这样的效果是拒绝别ี人的最高境界。
四，拒绝要明确坚决，不能含糊其辞。不能做到เ就要明确地拒绝，不要含糊其词，模棱两ä可，更不可刻๑意拖延，这样只能失去他人的信任，对你产生不好的印象。
记住，你有说“不”的权利，不管你怎样选择不同的表达方แ式，你有权保护你的时间、兴趣和财富。当然你说“不”时用不着语气粗鲁而伤了感情，正确运用一些技巧是对别ี人也是对自己的体谅。
得体地拒绝追求
甜蜜的爱情总让人心醉神迷，流连忘返。然而，人世无常，造化弄人，当你面对那份无缘的爱时，你该如何巧妙回绝呢？
也许，世界上最不容易的事儿就是恋爱了。这个ฐ闹不清说不明的事，恰如塞缪尔所言：“它的成功取决于两个人，而一个人就可以使它失败。”当那“一个人”必须拒绝他人的求爱之时，或者必须与恋情分手之时，如何开口说那个“不”字才好？怎样才能避免对方误会或难堪呢？
分手而言实情总是残酷的，如果能巧妙