“说出来以后，我就舒服多了！”何大呼。
何去九寨沟旅游了一趟，去了成都，又开始了出门，现在早上6๔:3o就起床去打网球，气色好了很多，好像挺开心的，“我终于肯出门了！以前就是吃了睡，睡了吃，跟一个猪一样”。她说大不了就一个人提前返回澳洲，就起诉离婚。“我不恨他了。现在很祝福他”。谭说相处要一年以上，感情需要经受考验。
这一周都别上网，太害人了。也不收邮件。每天进步1%，人生会越来越完美。
我的心还要多历练一点。要多多改掉自己้的坏习惯，才会更快成功。所以我要天天都想着，“早ຉ睡早起”！
《吉它恋歌》。（最后三篇了）
一千八百字。
“尼采（大哲学家）说：‘勇敢地创造新的生活吧’！”
“敢于成功，才能成功。”
专家说，要锻炼4๒o分钟，才能有效的减肥和燃烧脂肪。而我就要求自己้多跑1o分钟็，比别的人。
今天早上一醒来，就决定按照ั昨天看的书，《成功始于意念》上的话去做，然后开始在跑步机上跑步，吃了一只桔子之后。
我说，“我才不想出名，不然我不会用笔名蝶仙子。我只要我写的书不用自费出版，就很满足了。”
老妈听到这个消息时，立刻๑对我竖起大拇指。
第三，我今天又写完了一篇文章，《玉镯之ใ恋》，一千八百字，感觉还不错，文笔挺老练的，写得颇有些哲理和智慧似的。
第一，老爸中午给我带回了四百多张洗好的相片，好看极了。第二，我的书《蝶仙子小说集》通过了审批，已决定将要在湖南文艺出版社正式出版了。
而且里面存的2歌，《雪花飞扬》，纯音乐，听得很爽，另一，流行歌，仿佛唱出了我的新声，还可以显示歌词，太棒了。
觉得打特价168๖元的那款银白色“自由á声”的mp3๑特别适合我，因为我讨厌储存太多的东西，一两ä三歌就足够了，听厌了就马上换，我就是喜欢重复听的。
虽然今天起得比往日早ຉ，但睡得并不比昨日早。
我Lisa还是不要放松警惕，继续的努力奋斗吧！加油，我一定行的！
6月3日星期日
昨日不但没锻炼爬楼，还看电视看到เ12点，至12:3o才睡，今天至上午1o:3o才起，一直醒不来。
今晚上网上到เ11:47๕，主动关掉了电å脑，预ไ备睡觉，看来自己的控制ๆ力还是算好的。
今天开心的事是又接到เ了aaທron给我打来的电话，他和我打了差不多2๐个小时。他好像对我有些暧昧的意思，我要小心，一问我是不是长得很漂亮，二问我想找什么样的男ç朋友，三问我2年内有没有谈过恋爱。这让我很紧ู张。
不过他说我的英语很不错，“你上次和我打电话都是讲英文”。他还说北京污染严重，塞车什么เ。
6月4日星期一
仍是1้o:3o起来。刚醒，头很晕，眼很疼。昨天没有运动。64kg（我家的秤）。
“每天下班之前，花个ฐ几分钟把明天要做的六件事（最重要）予以列表，并依它们的重要性依序排列。第二天一大早上班时，立刻动手做最重要的第一件事，一完成就把它由清单中划ฐ掉，接下来才开始第二件、第三件……。如果有哪一项无法完成，就把这个表放到明天再继续做。”
“自从我这么做了以后，生活顿时起了变化，我再也不会晚上失眠、早ຉ晨赖床了。这就是所谓‘时间管理’，很多人花几万美金去学，你也值得花这么เ钱去学。”——拿破仑̶๐6;希尔《成功学全书》。
时间管理，Tຄimemanaທgement，这我在国外上语言课时老师就教过，每周一都一个空白的大本子，要我们每天都详细记录下自己้每天每一点钟都学了些什么。可是，我就只前一两个星期，认真地做过“时间管理”的记录，后面就全敷衍了事了。所以后来念master时，我总是没时间写论文，没时间学英语，没时间做饭菜，没时间上教堂，没时间去旅๓游，甚至，没时间去约会（dating）。不懂得管理时间的人，哪怕有再多的时间可以支配，他（她）也还是会说，“我没时间”。其实，我不但不止不会管理属于自己的时间，属于自己้的金钱，我也不会管理呢!ำ（钱，我赚得很慢，但是花出去，我却很快。
!
）哦对，我还要学习如何管理好自己的情绪，这也很重要，否则我永远无法成熟起来。
今天只打了2千字左ุ右，效率不算高。光明日报出版社也没有回我的邮件，有一点小失望，可能ม最终我还是不得不去给他们打电å话。
晚上看电视2个钟头，控制力比较差，一沾上就停不了。至1o点出去散步，可喜的是今天多爬了一次楼梯，4x12๐楼ä！！！当然是气喘吁吁，大汗淋漓。
现在11点半，比昨天睡得早一点，心想自己如果每天都能早起，效率会完成得更高，要是每天8－8:3o能起来就好了！9、1้o点实在太晚了！睡去，困了。