养生到位了，修炼起来自然事半功倍。
修炼的第一步，一定要准时作息，按时就餐，必须将精神养的饱满，身体机能调节顺ิ畅，才能ม达到最好的修炼效果。这是一道不可忽略的程序，通常被武者们称作：养生境。
身子好软，提不起丁点儿劲道。
头好疼，疼痛欲裂。
通常习武之人的饭量就比平常百姓大，传说中更是有一餐食九牛的绝世武者。除非一个ฐ武者能将自己้全身的组织细胞修炼至巅峰，从而达到食气辟谷的地步，否则饭量只会一天比一天大，一餐食九牛并不是空穴来风。
萧老板给项羽送饭来了，有三斤ภ熟牛肉，一只肥鹅。
项羽也没跟他客气，抢过饭盒就是风卷残云——
见了项ำ羽这副穷吃模样，萧老板大是惊讶，“十七，你没事儿吧！今天怎么这么能ม吃？”
项羽撕咬着那只肥鹅，两手粘满了油腻，嘴里边嚼边含糊不清的回答说：“萧老板，我不是给你说过吗，我在上次跟巨齿虎的搏斗中有了新的感悟，我感觉自己接下来一段时间会有质的飞跃，到เ时还望你给我多准备些肉食。呃，就十斤熟ງ牛肉，五只肥鹅吧！”
萧老板傻了眼。
“这么能吃？”不过转眼间他就有了新的计较，“这斗兽场里的那ว些顶尖角斗士，好像个个都挺能吃，难不成自己捡到宝了，这十七号会变得跟他们一样？”
斗兽场的比赛也分三六九等。
像项羽所参加的斗兽，为三等比赛，面对的观众只是一些平常百姓，而对手也只是一些普通猛兽，一场下来斗兽场大概只赚得到几万两ä银子，而萧老板这个角斗士包头能从斗兽场拿五百银到五千银的出场费。
“十七号”角斗士只是萧老板从训练营买来的奴隶，就跟去骡马市场挑选一匹骡马，从而赶着骡马做货运生意一个道理。
至于斗ç兽场的六等比赛，接纳的都是达官贵人，参加这种比赛的角斗士，都是修炼了功法、掌握了武技的奴隶武者，他们的对手可能是其他的武者角斗士，也有可能是凶兽。
凶兽，是一种比猛兽更加凶残，实力无比强横的兽类。它们的食物往往就是扑杀巨齿虎、红眼鬃狮……甚至比狮、虎更厉害的凶禽猛兽。
除了三等跟六等比赛，斗兽场每年的年底，都会举行一场“九等压尾比赛”。
九等压尾比赛，是让角斗ç士跟传说中的妖兽搏杀。
有资格参加九等压尾比赛的角斗士，必须在三等比赛中获得百连胜、六等比赛中ณ获得十连胜。
如果这些角斗士能ม在九等压尾比赛中胜出，将获得“百战斗王”称号，从而摆脱奴隶身份，可以成为那些达官贵人府邸上的坐客，抑或是进入一些强大宗门博取一份锦绣前程。
……
萧老板只是一个ฐ三等斗兽比赛的小小包头，能ม从无数训练营中挑选到“十七号”这种种子选择手，着实运气不错。
要是运气差ๆ的，往往刚买来的奴隶角斗士在第一场比赛中ณ就被猛兽杀死，血本无归。斗兽场可不是慈善机构，他们不会好心的给你安葬费，只有赢了比赛，才有出场费。并且拿出场费还要看赔率，赔率低，只能拿五百银；赔率高，最多能拿五千银……
十七号角斗ç士只是平常人类，未曾修炼功法，能ม以十四岁不到的孱弱之躯杀死凶猛的巨齿虎，巨大的赔率让萧老板第一次从斗兽场中拿到了四千二百两银子的高额出场费。
而他买十七号时，只用了五百银不到。
十七号角斗ç士成了萧老板手中的摇钱树，所以最近一段时间，萧老板对这个ฐ小小的奴隶却是眉开眼笑，连百年玉霜液这等价值三百银的灵药都舍得让他服用。
如今听“十七号”说自己一餐要吃二三十斤肉食，萧老板如何不惊讶。
能ม吃，代表着气血旺盛，实力强横。
而一餐吃二三十斤肉食，跟那些参加六等比赛的角斗ç士相比，也逊色不了多少。
“六等比赛呀，那ว可最低五千银的出场费。”
萧老板狠狠吧嗒一下嘴巴，“好，从明天开始，老子一餐给你准备十斤熟牛肉、五只肥鹅，外加两只烤鸡。”
萧老板如此痛快的回答，让项羽很是高兴，只见他哈哈大笑着伸出油腻的手掌拍了拍萧老板的肩膀，“下个月十号，我一定替你杀死两ä头巨齿虎，以后比赛，你可以安排一些比巨齿虎更强劲的对手给我。”
听了项羽说话，萧老板眼睛都直了，连项ำ羽拍打他肩膀的举动都未曾查觉。
奴隶拍打奴隶主，这可是以下犯上的事情，若是追究责任，足以被判处极刑。
项ำ羽前世可是高高在上，心里根本没有身为ฦ奴隶的觉悟；而此时的萧老板则是脑แ子里晕呼呼的，眼睛里只有满天撒落的真金白银。
……
萧老板走了，项羽继续修炼。
修炼“弓松钟风式”形体拳法，前三式“弓拳、松拳、钟็拳”都不需要宽阔场地，只是最后的“风拳”不能在这狭小的屋子里施展。不过项ำ羽如今刚开始修炼，离