所谓“筑基‘，顾名思义就是打地基的意思。大家都知道，高楼大厦平地起，关键在于打好地基，地基打好了才能盖起大楼ä来，倘若地基不固，即便盖好大楼ä也会倾于一旦。
另外练精化气又分为五层,ไ第一层为筑基。第二层叫内视，第三层叫练气。第四层叫破穴，第五层叫通脉。这五层，层层递进，其根本差ๆ别就是肉身的力量，第一层为一马力，第二层为两马力，以此类推，第五层为五马力，也就是五马不能分其尸。另外，秘法还有一个优点就是能够激发细胞活力，延缓衰老，当修炼到เ第四层时就可以容颜不改，寿命更是能ม长达一百二十岁之ใ多。
“在做什么เ？”叶清舞轻启朱唇，贴着叶风的耳朵，轻轻靠在他的背上低声地的问道，随即看向了书桌上凌乱的纸张。“哦，姐姐，是你啊！你不是在午睡吗？怎么醒来啦？今天我突然对中ณ医很感兴趣，想了解一下。你知道我身体一直很虚弱，我想看看能不能从中找到เ一些养生的方法!”叶风伸出手来轻轻握住叶清舞的玉手，转过头来，看着叶清舞的恬静淡雅的玉容笑着回答道。
专心背诵中，叶风突然闻到一股熟ງ悉的若有若无的馨香，紧接他便感到一支如玉娇嫩滑腻的藕臂就搂上了自己้的脖子，来人正是叶清舞！
叶风在餐桌旁้坐着，一脸急切的盯着洗手间的门，大约一分钟之后，叶清舞终于洗漱好并穿上了衣服，脸上带着淡雅的微笑还有一丝好奇的走了过来，在叶风对面坐了下来。
“恩，我等你！”……
当然，在这一世，父母应该也还在吧！以后有机会自己也可以回到大陆去看他们，照ั顾他们啊！想到这里叶风心里已经不再有遗憾了，如今他已๐经下定决心绝对不会再像过去一样庸庸碌碌了！未来就在自己的掌握之中！一切皆有可能！叶风握紧拳头，自我鼓励道。
叶风躺在椅子上，对自己的身体放下心来，脑海ร中浮现着叶清舞如诗如画的绝美容颜和温柔眼神，此时他的心中对于叶清舞两人日后的生活充满了向往。对于自己的前世，他虽然仍旧思念自己的父母，对于不能承欢父母膝下，他心中充满了无限的遗憾，他也明白自己้的失踪会给他们带来怎样的悲痛，但是这对于如今的他来说却是无可奈何的，只能ม在心底里祝福他们。
此时，叶风刚得到得到了附体的这个小家伙的记忆，他心中一片混乱，久久不能平静。这个小家伙竟然也叫叶风，恩，正好不用换名字了，也不怕背弃祖宗了。
瞥了瞥自己瘦弱的小手，恩，是的，小手！穿越之ใ后，叶风还意外地发现自己缩小了几圈。越活越小了，如今他十三岁！
“你刚才在干嘛？考试不及格，上课又捣乱，而且还不好好反省！简直是坏透了！你跟我到办公室来！”老刘ถ看了一眼仍旧ງ淡然如水的洛青衣，冲着叶风冷哼了一声，掉头便往楼ä梯走去。
叶风连忙放开洛青衣的小手挣扎着站好，使劲地在地上踢了踢腿，然后转过头快速低声对洛青衣说道：“这次真是谢谢你了！等以后有机会我一定再好好感谢你！再见！”他目光留恋的看了一眼洛青衣婉约的身影，接着不等她回答，便一瘸一拐的向远处的老刘ถ追去。
洛青衣盯着叶风离开的方向，若有所思地看了一会儿，然后像一阵清风似地飘回了自己教室……第二更特求推荐！
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