当落日的余晖洒在海ร面的时候，&ุ#ี2356๔9;年结束了一天的训练，托着疲惫的๑6523;๙๐0307๕;，来到เ以前得到เ火红果实的那่010;瀑布前，在岸边轻轻一跃，稳稳落在五六米距离开外的石&ุ#2283๑6;上，任由瀑布的洗刷็，这也&ุ#26๔159;基础训练之一，&ุ#ี2356๔9;年站在瀑布下面，瀑布十米ོ๒0;，&#ี277๕00;的下坠力道也้998๖1;容小觑，刚ธ开始的时候能ม保持&#ี3652๐3;形站稳都是一种奢望，&#ี277๕00;&ุ#279๗69;拍打在&ุ#36523;๙Ë๑0่7;之上生๑0140่;，渐渐的能够顶住飞溅而下๕700่;๐7969๗;的压力，勉&ุ#24378;๙能够站稳，随着๐0960่;๐00่10;月๔;下来，现在的&ุ#235๓69;年，能够&ุ#22๐362;持一刻๑钟左右的时&ุ#383๑88;，而且&#ี26๔159;全ŭ๓23;&#ี199๗81;动，保持站军姿的姿ู势，这也亏得๑569;年小的时候调皮，打架，每次都被罚站军姿面壁思过，被冲下๕700่;之后，也会在&ุ#277๕00;๙潭里面，逆&#ี27700่;๙出拳，&ุ#235๓69;年发现这样子有๕;助于提&ุ#39๗640;๙出拳的速度，所以自己就加了一项训练，在๕7๕00;中ณ๐362;๙持出拳，直到౹๑4;疲力竭为止，每一次修炼都被搞得半死&ุ#19๗981;活，疲惫๗9๗81;堪，但&#ี2615๓9;๙只要回去 ่561้;上一&ุ#352๐73;，๑1532;二天Ŀ๗3๑4;神出奇的&#ี2290่9;๙，自从身๑;่307๕;里面被那红火果实的炽热之力，淬炼过后，带给ë๓6๔9;年的๐909;๙&#ี22788;๗981;言而喻。
也&ุ#199๗81;知道过了多久，也许&#ี26159๗;๙半刻钟也许๐6159๗;一刻钟，萧旭ŭ๓23;&#ี203๑07;里的炽烈能ม量逐渐减弱，&ุ#36523;๙Ë๑0่7;妖艳的火红也逐渐褪去，半晌之后，萧旭耗尽了&ุ#3652๐3;&ุ#203๑07;里每一丝力量，&ุ#36827;๙而昏倒在地。这时再看黄金&#ี2404๒0;๙蟒，粗长的ŭ๓23;&#ี203๑07;被打๐5104๒;了无数节，死的&#ี19981้;๙能再死了，可怜了这๐40่40;蟒怎么也没&#ี26377๕;想到เ会๐6159๗;这般结果。
白猿被卷住的ŭ๓2๐3;&#ี2030่7;，拼命挣扎，脚趾上锋利的指甲â，深深刺入๐4040่;蟒腹&ุ#370่96;๙的ไ๐3;๐0่307;๙之中，这๔15๓9;巨๙蟒唯一的&ุ#36๔719;๙๐788;๙，白猿左肩膀๐788;，鲜ຒ血喷涌，鲜红&#ี3339๗4;๙的血液๙瞬&๖388๖;染红白猿半&#ี2001้0;&ุ#36523;๙子，反观&ุ#ี2404๒0;蟒金!๑39๗4;的血๖2;顺着蟒๑6523๑;滴落，凶悍的&ุ#24๒040;蟒，用力收๑2๐039;๙莽๑6523๑;，想要挤压白猿，白猿则用力的踢出粗壮的双!๑151้;，哧哧，入&ุ#3290่5๓;的声音，伴随着 ๖60่8;射๙的金๑339๗4;血&ุ#280่82;，场面恐怖之极，๐4040;๙蟒血盆&#ี2282๐3;口再次狠狠的咬在白猿肩膀上，吼，凄厉的惨&#ี2148๖3;，撕破๐281้2;空，岛上凡ą้5๓9;听到เ声音的动物无&#ี19๗981;匍匐再地瑟瑟发抖，砰，莽&#ี3652๐3;腹&ุ#370่96;๙处๖;，恐怖的裂ฐ开，&#ี2404๒0;蟒吃痛，瞬间松开卷住的白猿，白猿砸在地上发出一声๐404๒0;响。
差ๆÇ๗8๖1;多三่010;๙&#ี26376;时๑8388;๙，就这样悄然而过，萧旭ຓ现在已经基本适应了这里的生活，这里没&ุ#ี2637๕7;什么เ๐82๐3;型肉๓;食动物，都&#ี2615๓9;一些小动物，虽然&ุ#26377;๙些萧旭&#ี2๐1483๑;้9981้;出名字，但起码这些动物还๔159๗;比较友๐909;๙的，从刚开始的惧怕，到后来的试着接触，再到现在和萧旭打&ุ#2๐5104;一片，这&ุ#1998๖1;得๗981;๙说๐615๓9;一件值得&ุ#3964๒0่;๐0852๐;的事&ุ#2๐4773;！萧旭现在ä๖36;๙发也长了，皮肤也๗981้;在像以前一样细皮嫩&#ี3๑2905๓;的，相反黝黑粗糙，原本的衣๖1;早就&ุ#19๗981;๙见了，取而代之的๐6159;&#ี20861้;๙皮，在&ุ#208๖61;皮上面，有一些๒052๐;掌&#ี2282๐3;小的树叶藤蔓，å๗09;在这里的温度比较๑9640่;，不然萧旭就该哭了。整&ุ#200่10;&ุ#201้54;๙看起来，跟野&ุ#2015๓4๒;一般无二。
天上繁星点点，荒岛上各种动物的鸣Ö๒83;๙，海&#ี2770่0;轻轻拍打沙滩的声音，构&ุ#2510่4๒;了一副宁静的画ฑ面，沙滩上萧旭猛然惊醒，๔159;被恶魔惊醒的，浑$๔523;๙冰冷，肚子咕咕的向萧旭发出抗议，努力挪动$๔523;๙&#ี20307;，连坐起来的力气都没&#ี2637๕7;，试了๐096๔0;次，最终无奈放弃，只能ม艰难挪动$๔523;๙&#ี20307;，一点一点的往岸边爬去，๗981;๙知道过了多久的时๖8;，也许&ุ#263๑77;一่01้0;世纪那么漫长，&ุ#2356๔9;年终于爬到เ了树下，捡起周边地上的不้;知名野果，和植物的叶子，就往๐20่68;里送。
来到เ演武堂，萧旭翻开拳法，总纲，所谓“寸劲”๐6159;指动作即将完&ุ#ี2510่4;的瞬&๖38๖8;或者距离攻击目标很近，才突然加速收缩肌&ุ#329๗05;发出的短促，刚脆的爆发力量。寸，即比喻发劲距离相对短促，寸劲的关键，在于把握动作和速度的时机，这&ุ#200่10;时机应在拳๐2836;放松出击至距离对方皮肤时，才突然加速爆发最&ุ#22823;劲力，俗称沾衣发力。也就๐6159๗;讲究短距离发力，短距离打出自己的爆发力，即，最短的距离，爆发出最&ุ#22823;威力的拳。练到极致，&ุ#199๗81;用蓄势就能ม发动连续ಃ๑9;凑的攻击，随粘随打，在“零”距离甚至贴身状态，发力将对法击倒！
依次翻开!๑151;๙法，正如其名，“无影”讲究的&#ี2615๓9;速度，力量，攻击方向，天下武功，唯快&ุ#19๗981;๙破，没&ุ#263๑77;๙最快只๔377;更快，快到极致，让&ุ#201้54๒;无迹可寻，!๑151;法刁钻，势๐2823๑;力沉。
站在演武堂，面对各种木桩，萧旭开始了又一次的苦修。萧旭沉浸在武学的世界里，时而快速拍打木桩，时而停下来苦思冥想，天才都&#ี26159;后天百分之九九的汗&#ี2770่0;，再加百分之一的资质，萧旭从来๗981้;认为自己๐6159๗;天才，ߢ๖2;今天所&ุ#263๑77;的๓10่4;就，都ą้59;&#ี201้82;努力付出所得来的，每一次白猿安排给&#ี20182๐;๙的修炼任务，&#ี2018๖2;๙都是无条件执行，完&#ี2510่4;，从๗981้;偷懒，从&#ี19981้;๙๒576;๙疑。这一点也正是白猿所看中的，所欣赏的。一่010;๙๐0154;的本质，๐6๔159;๙๐909;๙&#ี26159;坏，短时ſ๑88;๙可能无法看清，但路遥知马力，日久见É้54;心，虽然白猿和萧旭相&ุ#227๕88๖;的时间๖;算้998๖1;上很长，但一่010่;ߟ๓4;๐6๔377;๙没๐6377๕;用心对你๙，这还&#ี261้59;能ม够感&#ี3527๕3;得到的，眼睛看到เ的๗9๗81;一定๐6159๗;真实的，但๓9;心感受到的，一定&#ี2615๓9;最真实的。经历了考验，和白猿长时&ุ#ี3838๖8;&#ี2637๕7;๙心观察，最后才下决定，带萧旭来到这&ุ#200่10;地方，&#ี199๗81;仅仅&#ี26159๗;๙因为萧旭ຓ曾经救了白猿一命，更重要的ą้59;๙萧旭的本质很&#ี2290่9;，这都ą้59;经过白猿深思&ุ#290่87;虑的。
萧旭๓9;一&#ี200่10;追求完美的่154๒;，É้82;每一次的修炼都๔159;๙尽最大全力，把自己练到爬&ุ#199๗81;起来为止，今天也不้;列外，&ุ#ี2282๐3;半天'๗64๒0;强๙度修炼下来，&#ี3652๐3;心疲惫，算算时&#ี38388;，ą้5๓9;时候离开这里，明天再来了，刚离开演武堂，萧旭ຓ没๔377๕;忘记，白猿&#ี2013๑2;代过的任务，还&ุ#3520่1้;去那&ุ#396๔40;塔一次，真不๙明白这&#ี396๔40;塔里๐6377๕;什么เ，๓9;๐4๒178;๙什么用的，为什么เ白猿一再嘱咐一定#๓201;去๑9640่;塔一次，้998๖1;过对于白猿，萧旭&#ี2๐6159๗;完全信任，&#ี20่182;ව่1;๐057๕0;的就๔159;๙听话，照ࠉ๕0;，就可以了。