第 6 章(1 / 2)

加入书签 本章报错

三步上篮强烈推荐:

“于磊!”

天茗建校在十多年前,那ว个时候,开区还是郊区,地便宜,天茗就占了很大的一块地,此时在周围的楼群中,它虽然无法和别的建筑比高度,但比面积却是绝对的。

这件事,更令于家全家认识到,他不是学习๤的料——学不学都一个样子!

于家一家四口就指着卖水果生活,于跃进每天早ຉ上四点就要起来赶到เ水果行,要是去晚了,那些好卖的水果就有可能批不到了。

而且,于磊向来是不知道怎么拒绝人的,见这人对他表露出善意,也连忙回应。

“欧老师让孔大少教你这没错,他的动作比那些高中部的都标准,不过他性格不好,教你的话可能没有太多耐心,怎么เ样,他刚ธ才说的你都记住了吗?”

“记、记是记住了,但还不行……”

只是运球的要领ๆ并没有什么复杂的,孔玄章又只是大概的说说,并没有解释,所以虽然于磊还不知道要怎么เ做,但那几句话还是记住了。

他也说不出自己的感觉,现在听卫峰问,本想再请教一下,卫峰已道:“记住了就好了,其实也没有什么เ。刚开始都不习惯,你多练练就好了。最好球不要离手,还有,这个姿势你不习惯,以后啊就不要坐在椅子上,吃饭上课的,都这么站着,习惯了,你的姿势也就出来了。我听说你过去都没打过球,做新手,就是要多用功。”

于磊点点头。

“好了,你好好练吧,我也要去做练习了。”

卫峰对他笑笑,拍着球走了。于磊看着他的背影,只觉得王鑫是不是弄错了,这卫峰,看起来很好啊。也许,两ä人是有矛盾?

想不通,他也就把这个问题放到了一边,继续做自己的练习。而那ว边卫峰已经得意的向孔玄章邀功了,他把自己刚才对于磊说的话叙述了一遍,最后道:“大少,这傻小子要真照着我说的做,他就有苦头吃了。”

在篮球中有很多基本技巧,比如持球、盘球、运球,但在这些基本技巧中ณ,还有一个ฐ基本的,就是站姿。

只有姿势对了,才能ม做到快启动,才能做到更好的运球,也才能更好的保护自己。

这个姿势有种种的好处,但是,却不漂亮,真要形容的话,有点像猴子。也就是双脚分开与肩同宽,身体前倾,膝盖微屈,头在膝盖之ใ后——这就要求头和身体要保持一条直线,不能太向前探了。

这个姿势在球场中还没有什么เ,因为你来回运动,不断奔跑,真正停在那里的时间并不多,可要私下练习,就是另外一回事了。

这几乎就相当于练马步,能坚持五分钟就很了不起了。

卫峰对于磊说的都是真话,但是他们当初练这个姿势,也就是在球场上练练,而于磊要真按照卫峰说的吃饭上课都那样站就不是一般的找罪受了。

孔玄章皱了皱眉,想说什么,但想到เ于磊刚才的傻笑和那明显托词的回答,就把话又吞了回去。

“算了,他回去试试,不行自然也๣就放弃了,让他吃点苦头也没什么,而且,他还不见得真照着学呢。”

想到เ这里,就抛开了这个ฐ问题,转而进行自己的练习๤。

他所不知道的是,于磊回去就按照卫峰所说的练了起来,在饭桌上,他就像个大马猴似的捧着碗,于家夫妇虽然觉得怪异,但听他说,练篮球都要这个样子,也就随他了。

只是徐慧玲有些心疼他当天的饭量大减,不过再一想,这关系到他以后的出路,因此也๣狠着心,没有劝他。

吃过饭之后,于磊也๣没有马上入睡,而是找到自己้的篮球,拿着布仔细的擦了一遍。

他想着很久ื以前,自己้也๣这样擦过枪,那时候他把枪当做自己最好的伙伴,虽然那是日本人产的,却可以帮他打日本人。

而对篮球,他却没有这种照顾,因为住楼ä房,他没有办法在室内练习๤,所以回来后,总是把它放到床底下。

“拳不离手曲不离口,我以后,也要时刻带着它。”想到เ过去老辈人经常说的话,他觉得自己้也应该这样对待篮球。

擦完后,他试了试抓球,今天他看到很多篮球队中都能ม这么เ把篮球抓起来,有一个ฐ人还这样抓着球把球送到了篮筐,当这个动作完成的时候,很多人都在下面鼓掌。

他不知道这叫暴扣,是最能激励人心鼓舞士气的一种投篮方式,但是他知道,这就和他的投篮一样,也非常有用。

他回忆着别人的动作,抓了几次,却怎么也抓不起来。

“是我的手太小了,还是说这也许是需要技巧的?”他决定下个星期到篮球队的时候再好好问问。只可惜王鑫要和高中队的训练,一直很忙,而且还在另一边的场地上,中间休息的时候,也不好跑过来,他也不好过去。

“王鑫说他们都不好惹,但我不惹他们,他们也应该不会对我怎么样吧。”

于磊虽然没少受嘲๦弄,但从小到大也没有真正的遇到เ过什么暴力事件,这第一是因为ฦ他从小长的就比较壮,比同龄的孩子都高。第二也是因为ฦ他小时候就打出过名堂。那还是因为于咏。

斯斯ั文文的于咏从小就比较受男孩子欢迎,有的男孩就是奇怪,越喜欢一个女生,就喜欢欺负她。

这种心理于磊是不知道的,见有人欺负自己的姐姐,当时就上去了,直把那个ฐ大他两岁的小孩打的嗷嗷叫,从那以后见了于咏都绕道走。

因为这件事,小学六年,于家的两姐弟都没有遇到过什么麻烦。再加上于磊的时间,过去是用到学习上,后来是用到跑步篮球上,基本就没有和同龄的小孩一起玩过,也没有和别ี人生过矛盾,所以对于王鑫的话,他也没有太放在心上。

在他想来,自己恭恭敬敬的请教人,那人最多不给自己说呗,还能怎么样。

因此在第二个星期,他就向卫峰请教了起来。

卫峰倒也不推辞,只是笑道:“饭要一口口吃,你抓不起球,其实是你手指的力量不够,你要练手指力量。怎么练?做俯卧撑会吧,以后别用手掌了,用手指吧,每天做一百个,保准你的力量就上去了。对了,你的姿ู势练的怎么样了?”

“我、我天天练,还没练好……”

“那要加强努力,那个最关键了。”

于磊用力的点点头,卫峰看了他一眼,又道:“练篮球就是辛苦,不过大家都是这样过来的,而且你又是新手,更要努力是不是?”

于磊继续点头。当天回去,他的锻炼,除了扎马步吃饭外,又多了一项手指俯卧撑。

这个ฐ比练站姿更难,第一次他只能做五个,不是累,而是手指疼,要换做别人,也就不做了,但他牢记卫峰的话,他起步晚,要想赶上别人,也๣只有比别人多用功。

↑返回顶部↑

书页/目录

三步上篮