反正无事，大鹏便有了试试这古老流传方法的心思，呵笑着拿柳叶往眼睛上一擦，眨了眨双眼，什么เ反应都没有。
大鹏轻咬着牙，手中拿着一个ฐ新า制作的桃木剑，他在想“到底要怎样才能提升桃木剑的品质呢？自己้放入真气时，要是少放些量，应该可以多用几回，可是那ว也是饮鸠止渴。”大鹏无聊的摘了了旁边一棵柳树的树叶，今天真是郁闷和高兴，一会儿是郁闷，一会儿是高兴，而且自己不懂的问题也太多了，唉！看来自己一人修炼就是难啊！
“唉~！也罢！就说与你听吧！这个妖便是我们的近邻，老祖原先的好朋友，媚狐夫人。”老祖叹了口气，无奈的道，当提到媚狐夫人时，脸上明显的闪过复杂神色。
小蝮蛇舔着脸，嘿嘿的笑道：“多谢老祖的厚爱，小蛇真是不知道说什么好了，老祖虽然把紫金花赏赐给小蛇一颗，眼下却是没有得到，而且几日后，还有敌人来与老祖争夺，不知这敌人是谁，胆敢有如此的胆子！”小蛇一脸的愤怒shubaojie，想要把那未知的敌人撕烂。
只见这条小蛇快的移动着，眼神冒出非常焦急的神色，它的身体不断的越过眼前的障碍物，爬向那深林。
今夜的月亮与往常的并无一分异样，但是你仔细看，会现，月亮的旁边不知为何，变得有些紫，紫气虽然代表着大富大贵，但是这道紫ใ气怎么看怎么带着一股阴邪之意。
那ว就要“勿妄勿助，无中生有”。
你只知道在身体的中间，从后面中间上来，前面中间下去，可你不知道任督二脉的具体位置。它有多深多浅？多宽多窄？你根本就不知道。
大鹏还在无休止的打拳，慢慢地，他的心神融进了这套简单的军体拳中ณ，他细细的体会每一招每一式。虽然那是非常普通的一些招式，例如“弓步冲拳”，非常的简单，要领很明确，就是直接给对方一拳，没有别的特殊变化，大道至简，大鹏虽然不理解，可还有着一丝体悟的。
大鹏轻轻的推开门，“喔~!ำ”他伸了一个ฐ懒腰，然后在院子里打起了一套拳法，却是普通的军体拳，是他三爷爷教给他的，不过大鹏却没怎么修炼，不知今天为何要打这套拳法。
“三爷爷你说，您放心吧！这一次我一定好好回答的。”大鹏看到申士明的脸色有些变了，知道自己再不老实，三爷爷一定会生气的。
“三爷爷！我已๐经很不错了，别忘了我才八岁半啊！”大鹏无辜的道。
杨校长伸出手，擦了擦眼泪，颇为孩子气的回道：“你才娘们呢！”
“什么？你说什么？我没听清，你再说一遍fanwai。”杨校长一脸的激动。
“干爷爷！”大鹏乖๔巧的对杨校长道。
小王走出门来，看到大鹏已经快走到校长办公室的门口了，他叹了口气，向学校外面走去。
那位女教师也是一愣，被大鹏的这番话说得有点懵了，不过她毕竟是多年的老师，岂会被大鹏这个ฐ小孩子吓倒？顿时恼怒shubaojie道：“哎呀！你是谁家的孩子？怎么这样没有教养，怎么跟老师说话呢？啊！还敢威胁老师，申城省怎么会有你这么个儿子，真是有娘养没娘教，让我来教训教训你。”说着举手向大鹏打去。
“同学们~！新的一学期开始了，这学期，我们学校又来了六十三名学生，这是令人可喜的事情……”
“哎呦！都没有知觉了，这可怎么办？待会儿还要去上学呢？”大鹏愁眉苦脸的自语道。
就那么เ忽然的不见了，没有声音，没有打斗ç，一切都显得那么เ自然。
效果：由á于任脉通畅，心肾相交，中气旺盛，因此心神安泰，睡眠安静。通过练功不断地给肠胃增加热能，脾ຆ胃消化能力增强，体重增加，精神充沛，元气充足，肾功能增强，对阳痿有一定疗效，对女子月经不调也有一定疗效。
第三步：调息凝神守丹田
“当然是听您讲故事了，不然还能是什么？”大鹏翻了一个白眼道。