梨树村的深山内，那是一片非常神秘的原始深林，陡壁峭崖，高大的林木，茂密的深林，仿佛一块幽森之地，给人非常危险地感觉。
真气从下丹ล田à出，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊和玉枕三关，到头顶ะ泥丸，再由两ä耳颊分道而下，会至舌尖，与任脉接，沿胸ถ腹正中ณ下还丹田à。
实际上是能量消เ耗了。摩擦生热嘛。元气是用来活命的。你的元气在运动中就消耗掉了，而并没有在经络中运行。
我问问你，“以意领ๆ气，你往哪领ๆ？”
第一遍fanwai，大鹏的拳法显得非常生疏，第二遍fanwai，大鹏的拳法好看了许多，第三遍fanwaທi，大鹏的拳法打的虎fuguodupro虎fuguodupro生威แ，第四遍faທnwaທi……
大鹏现在做得事就是慢慢把瓶子恢复原状，甚至使瓶子变得再大一些。
“三爷爷！你说什么呢！我怎么听不懂！”大鹏有些疑问的道，这些东西他的确不明白，他还小，虽然有些时候表现的成熟，但是小孩子就是小孩子。
“哎呦”大鹏捂着脑袋看着申士明，却是申ã士明刚才打了一下他的脑袋。
“回去，回去，呜呜~！二十多年了，我们终于要回去了。”杨校长在听了一遍fanwai申士明说的话，确信自己没有听错后，眼睛顿时变得通红起来，哽咽的说道。
“行了！老虎fuguodupro头，这回你该说了吧！在磨蹭，小心我让读者们打你。”杨校长外威胁的、不耐烦的道。
大鹏礼ึ貌的敲敲门，虽然这是他干爷爷的办公室。
这个ฐ动作又把小王老师弄愣了一下，似乎大鹏走到哪里！都会把别人弄得愣。
同学们都面色古怪的看着他们，有的人则是幸灾乐祸ຖ，在他们想，大鹏跟老师顶着干，这不是找抽吗？有些人则是兴奋异常，在他们想，看热闹这是最爽的事了。还有些人则是崇拜的看了大鹏一眼，这家伙敢跟老师瞪眼，胆子真是太大了，我要是有这勇气就好了。
“你为什么เ上课时睡觉？”女教师恼怒shubaojie异常的道。
大鹏感觉到一片眩晕，然后便清醒过来。
大鹏仔细的看着那个形状，越看越眼熟，这不就是北斗七星吗？这是干什么？大鹏细心的看着，他知道每一次白衣人都会向他展现不同的本领，这些只要能学个皮毛，就够自己用的了。
时间：每日3次，每次增至半小时以上。这一段是在丹田培养实力阶段，所需时间较长，4o天左右可感到เ小腹充实有力。
反应：每次呼声都感到一股热流送入丹田à，小腹有时作响，肠蠕动增强，矢气现象增多。这是真气运到เ小腹，肠功能ม生改变，驱逐邪气的表现。
“三爷爷！我来看你了。”大鹏脆声声的对申士明叫道。
一天没有得到真正的运气之法，他就一天无法挥真气的真正威力，当然画符咒的时候除外。