有细微颗粒、颜色微黄的是劣质豆腐。
小美女所做的美食：参芪玉米排骨
根、姜
小美女所做的美食：酒酿蛋
小美女买来这些原料é：
齿损害。
要想得到较好的祛痘效果，需坚持每天喝一次菜汁。想要做出好菜汁，还需要
中荤之称，常食有很好的滋补作用，民间谚语有多食猴头，返老还童之说。
毫升、酱油10
对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
效果可观，想美肤的女人不妨常吃。
毫克的维生素าB2，既ຂ清热消暑又具有解渴作用。西瓜中ณ还含有磷酸、鞣酸、
小美女所做的美食：黄瓜炒猪肝
现可有不同，可表现为ฦ剧烈腹痛、呕吐及泻，或为ฦ多汗、流涎、瞳孔缩小、谵妄、
呼吸抑制ๆ，也可为溶血性贫血及肝脾ຆ肿大。这些均为凶险症候，不可不防。
56．食用魔芋是减肥妙方แ
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小美女所做的美食：魔芋鸡翅
小美女买来这些原料：
鸡翅中
个ฐ、魔芋
块、胡萝卜1
根、葱
根、酱油
大匙、料é酒
大匙、
蚝油
大匙、糖
大匙、胡椒粉少许、清水
杯、水淀粉少许。
小美女是这么做的
1．鸡翅洗净，拭干，拌入
大匙酱油、料酒半匙腌渍20่
分钟。
2．魔芋先切片，然后在每片中ณ间直划三刀，取出一端由á中间穿入再拉出，做成
领带花结。
3．胡萝卜去皮后煮ุ熟，切片；葱切小段。
4．将
杯油烧热，放入鸡翅炸上色后捞出；油倒去，留
大匙油炒葱段、胡萝
卜片和魔芋，并加入料酒、蚝油、糖、胡椒粉、清水烧开，改文火，放入鸡翅烧入味。
5．待汁稍收干时，淋入少许水淀ຖ粉勾芡，汤汁黏稠时即可盛出。
美丽大讲堂
魔芋具有低热量、高纤维素า的特点，并含有独特的营养。据分析，每100
克魔
芋球状大茎中，含葡萄甘露聚糖高达50่
克，还含有葡萄糖、果糖、蔗糖等。每百克
魔芋精粉中含蛋白质46๔
克，脂ฦ肪01
克，钙4๒5
毫克，磷272