所谓外行看门道，内行看热闹，叶峰的实力和天赋已经很明显的出现在灯光下，实为联盟里十年难遇的人才。
看到叶峰站起来，观众再次爆出热情，为叶峰打气加油，见到เ叶峰站了起来，裁判退开，示ิ意比赛继续。
他深知此时他即使讲给叶峰再多的话，处于混乱状态的叶峰也接受不了，那些信息会在进入叶峰脑海的一瞬间被里面正在狂舞的念头给绞碎，起不了丝毫的作用。
“先我们先来了解一下从联盟统一的战力折算标准，判断一个人的战力主要通过四个方面，力量、反应、度、意识，由于意识是个很虚拟的概念，无法具体的检测，所以，检测战力主要是从前面三方面检测，当然，并不是前面三项ำ的综合战力高你就说明你一定厉害，意识也是不可或缺的一环，如果一个ฐ人光有力量、反应和度而没有战斗意识，就好像一个小孩有一把斧ร头，可是他没有那ว个力量拿起来。”
紧ู接着，车子像是游泳健将扎进水里般猛地冲进了灌木丛中，车子瞬间就被绿油油的灌木包围，视野完全被遮盖，满目尽是绿油油的一片。
“老虎，力量值一星半，爆力极强，拳很快，擅长打快攻，打出其不意的策略๓，灵活善变，综合战力一星半。”
叶峰尴尬的摸摸鼻子，确实，自己太紧张了，只是观战而已，至于这么เ紧张吗？要是真正上台了脚不得软了。
而她此时的高兴也不是作假，都说男人专情而多情，女人长情而绝情，一个女人一旦ຆ陷入爱的泥淖，就很难抽身而出，苏玥虽然一直在心底告诉自己忘了叶峰吧，我们是不可能ม的，但很多时候她总是幻想叶峰出现在她面前，此时，她仍觉得这一切如同一场梦一样。
叶峰没有接他的话，深吸一口气很平静的道：“你有时间吗？我们可以谈谈。”
叶淮道：“峰儿，你长这么大，我一直对你要求很严å厉，希望你别怪我。”
唰的一下，叶峰便从这块石头上跳跃到了事前瞅准的那块石头上，双脚快的在石头上踏两步，然后右脚迈出，左脚力，向最近的石头跳跃过去，在负重一百斤ภ的情况下，叶峰这样单脚跳跃最多只能跳三米，保持着节奏，叶峰很快就通过了这片石林。
没有停下脚步，快的控制好节奏后，叶峰快的前进，他要知道自己目前登上这座的极限时间是多少。
很快，叶峰就攀爬到了7๕00米，此时，叶峰全身已经被汗水浸湿，负重衣紧ู紧的贴在叶峰的身上，叶峰的度有明显的下滑，脚步的节奏也变得乱了。
再次越过一片石林，叶峰早就感觉到เ自己的体能已๐经下滑，脚步已是有点蹒跚，努力眨巴了两下眼睛，将遮住眼睛的汗水给打散，模糊的视线重新变得清晰。
看着前面的一段平坦的道路，叶峰在心里告诉自己้，一定行的，一定会成功的，强提一口气，叶峰振作起ing神，迈开脚步继续奔跑着。
慢慢的，叶峰的渐渐蹒跚起来，他知道，他的腿上已经快没力了，他从登山开始就一直试着感受自己的肌肉，试着控制他们，现在叶峰别ี说控制了，连感觉都几乎没有了，步伐跟不上思维，完全靠着一股意志力支撑着自己้，心底一直有个ฐ声音在呐喊，停下吧！你已๐经很累了，叶峰没有，咬着牙一次次甩动着颤抖的双腿。
还有，最后一个坡，叶峰嘴里出好似野兽般的低吼，粗重的鼻息在远近可闻，叶峰此时的度已经比正常走路的度还要慢，他十分想要停下来，躺在地上好好休息一下，可是一想到父母处境未知，一咬牙，硬撑着，努力迈动步子，向山顶爬去。
双手用力扣住小坡上生长着的草木或者石缝，双脚无力的在身后蹬着，叶峰慢慢的向终点爬去。
此时天sè已然大亮，叶峰透过被汗水模糊了的眼睛，隐约可见，山顶ะ就在眼前，叶峰的喘息声如雷。
一步、两ä步、三步，小坡上慢慢的出现了一个清晰的爬行的痕迹，这么一座刚ธ开始他只需要用十余秒便能ม解决的小坡竟然花了他二十多分钟的时间。
终于，叶峰爬到了山顶，努力的站起来，看着远方天际高挂着的火红的朝阳，叶峰笑了，支撑着叶峰整个身体的意志如同败军之兵一样，飞快的消退。
砰的一声，叶峰整个身体直接就倒在了地上，疲累瞬间如cháo水般从身体内部涌出来，叶峰此时，连移动一下小手指的力量都没有了。
躺在地上休息了半个多小时，对身体的控制感才渐渐恢复，慢慢的爬起来，走到旁้边的一块大石头旁，用顺手捡起来的小石子在上面画下两道道横线，一道代表这是第一天，另一道表示用时一小时。
“啊。”在腾腾冒着热气的药水从头淋下来的时候，叶峰出了一声畅快的叫声，全身酸麻渐渐消失，叶峰还感觉到有点痒，在热水以及中药的刺激下，叶峰感觉到เ身体在颤抖。
是他的肌肉，轻微的颤动着，每一个肌细胞都在争先恐后的吸取药水中的养分，叶峰感到自己身上的疲惫正在消退，力量与活力正在渐渐的回归。
“先泡半小时，水温不够了叫我。”金三通一边倒水一边道，这是金三通特意为叶峰准备的药浴，深知如此训练强度，肌肉会变得脆ะ弱，若不及时护理，很容易造成肌肉损伤。
在药水中泡了整整半个小时的叶峰感觉到自己又重新得到了身体的控制权，握了握拳，叶峰能够感觉到此时手臂的力量感。
负重登山只是叶峰的第一项训练，吃完早饭后，叶峰就坐在了反应测试器前面开始锻炼起自己的反应，紧接着以各种专业器材分别ี锻炼起自己้的臂力与腰力以及身体柔韧xing，完成这一系列的训练已是到了中午。
上午的训练仅仅是预热，这个被叶峰和金三通两人策划的训练计划真正的开始是下午。
叶峰他们住的木屋后面有一个大约80多平方的小湖泊，此时，叶峰只穿着个ฐ裤衩在湖泊里游泳，这是为了锻炼他的身体协调xing。
在身体各处的肌肉得到训练后，就必须ี训练身体的协调xing，这样，才是一个整体，才能挥出自身真正的力量，锻炼身体的协调xing的方法有两个ฐ，一个是游泳，另一个ฐ是跳绳，金三通他们毫无疑问的选择了游泳，游泳不但能锻炼自身的协调xing，还能锻炼全身的各处肌肉。
50圈，叶峰在心里默数着，他已经绕着这个ฐ湖泊游了整整五十圈。
六十圈。
七十圈。
叶峰感觉到累了。
“度变慢了，用力，没有在我预定好的时间完成一百圈，加罚。”金三通一反平时平易近人的面孔，板着脸，严厉的对着湖泊里度明显减慢的叶峰喝道。
“一百圈。”叶峰嘴里给自己打着气，金三通规定了一定的时间他必须完成100圈。
八十圈。
叶峰感觉到เ了肌肉开始颤抖，又出现今早ຉ上爬山的感觉了。
“一定可以的。”叶峰心里怒吼着，眼睛里放shè出一丝狠sè，努力摆动着手脚，绕着湖泊游动着。
九十圈，叶峰感觉到无力。
“啊。”叶峰在水里大喝一声，压榨着身体里的每一丝力量，手臂一次次的划拉着水，叶峰咬牙硬挺着。
九十三、九十四、九十五。
叶峰的手臂几乎ๆ已经停止运动了，只是靠着双脚的摆动维持着自己，努力的挣扎着想要挥动手臂。
忽然，叶峰现他身体不知道从哪里又冒出一股力量，手臂终于动了起来，叶峰感到身体正在慢慢的恢复，他兴奋了，手脚更加用力的划拉着水，度又在加快。
一百圈。
“时，加罚，我让停你才能停。”简洁，有力，金三通的声音从头顶传来。
叶峰刚想说停下，听到金三通铿锵有力的声音，不一言，又钻进水中游着，叶峰再游了50圈，金三通才让停。
金三通查阅了医书，自是知道药浴中存在的药量，知道叶峰能坚持到เ何时，方แ才叶峰吸收了药浴ภ里面的药分，但有很大部分的药分残留แ在肌肉层内。
所谓是药三分毒，若这些药在叶峰体内郁积太多，对身体的伤害十分巨เ大，需要磨练，压力之下，使那些药分充分被叶峰吸收，现在经过这么เ久ื的运动，残存在叶峰身体里的药分差不多已๐经被吸收完了，已经不必再继续下去。
“换了衣服，继续下面的训练。”金三通留下一句话便头也不回的走了。
－－每ri一句温暖的话：－－－一见钟情是见sè起意，ri久生情是权衡利弊－－－－－。;