马义总觉的事情有些奇怪，第二天一大早ຉ起来，他就匆匆赶到胡老四哪儿。“自己้的眼睛。。。那一簇簇黑丝。。。这个世界。。。我原来的世界”，马义满怀的疑ທ问。结果，他赶到เ胡老四家，喊了半天门后，却没人回应。“胡老师，这么早就出门了？”马义心头暗暗有了计较。
不晓得那个ฐ深水区的大坑有多么大，马义四处观望没什么现后，也只能ม摸索ิ着一点点儿的行动。也不知道过了多久，胸口开始闷，似乎ๆ外界ศ有一股强大的力量在压着马义的胸部，好像要把憋在胸ถ口的那一口气给挤出去。耳朵里，也开始有嗡嗡的鸣叫声了。
总而言之，马义现在的身体很牛逼。再加上他刻意的练习，比如在捣药的时候、劈材的时候、练习拳脚的时候，现在再加上游泳的时候，马义都刻意的练习在动作的同时保持吐纳凝神的状态。结果就是，马义现在吐纳凝神的修炼境界已๐经很高深了，基本上一天24小时都可以保持在吐纳凝神的状态，而赵老爷子和胡老四则必须是有一个ฐ进入功法的过程，修炼一段时间后还必须及时退出功法。
到了银宝这一代，二叔家一个丫头就不说了；银宝那就是他二叔的小号翻版；唯一让老爷子欣慰的是银宝的大哥金宝倒是对医学灵气，也肯勤练苦学，可是孩子灵气谁都愿意收为ฦ弟子呀。结果让龙虎山的修道真人带去龙虎山了，没办法那ว可是修道成仙呀，老爷子的医术不还得往后退让。不过，本来赵老爷子平时治病救人在村里威望就高，现在家里出了个ฐ修道成仙的，那现在赵家在村里那ว可是独一无二了。
自己和赵老爷子学的制药术，在草药辨识、风干晾晒、熬制ๆ火候都有了长足进步。所欠缺的方แ面是草药培育、药剂配制了。
“嗯”，胡老四的火气下去点了，随即哼道：“让你见识见识，老师的真法。”只见胡老四存神瞑目，双指并拢点在眉心，片刻之后猛然睁开双眼，右手一挥，双指指向贡桌上的一打符纸，同时口中ณ断喝一声“咄”。只见那一打符纸猛然飞舞起来，虽然隔着个ฐ一两米，那ว一打符纸却如臂指使一般随着胡老四的双指上下翻飞。胡老四一边指使符纸，一边斜眼看着马义，脸上那个得意呀。马义看了，那不明白，赶忙装作一脸惊诧的道：“哎呀！哎呀！真，真神了，飞起来了！”胡老四“呵呵”一笑，双指一指，低喝一声“收”，把符纸有收回贡桌上。
马义也从银宝等年轻人那儿了解到，为啥年轻人都瞧不上胡老四。六十多岁的孤寡老头，无妻无后，手不能挑肩不能抗，要不是村民时常帮忙快连自己都养活不了了，所以年轻人都瞧不上胡老四。
所以马义แ现在一般早晨跟着老爷子练吐纳术，随后就是跟着银宝放放牛或者跟着到เ地里做些力所能及的活。到了晚饭后，银宝一帮大小伙子基本都是到村里的压麦场去打熬力气、练习武功，马义则是到เ村西胡老四那里练习静气凝神。
“蚂蚁？蚂蚁？”银宝又一阵叫喊。马义抬头一看，已经让银宝拉下一大截了。“你又呆呢？”银宝嚷嚷道。马义不好意思的笑了笑，赶忙给自己้找借口，“好像身体还没全好，总觉的精神不济”。银宝扑哧就乐了，“你这家伙，比我都还能吃，怎么会身体还没好呢？我看你原来肯定是书呆子，把脑子用坏了才好多事都忘了”。
马义一下就站直了起来，“没感觉错吧？”这时失重的感觉猛的就加在了身上，“好像在猛然下坠”，当马义这么想着的时候，就感觉心好像提到了嗓子眼，耳膜都好像在往外鼓。看着电梯轿厢明显出现了变形，“妈的，人倒霉喝凉水都塞牙缝”，马义苦笑着，却没有惊慌得感觉。“解脱了么เ？”
经过这近十天的不断ษ尝试后，马义基本上摸着了进入内呼吸的窍门。一般来说道家修炼对於呼吸的要求，初阶称作调息，是心息相依；进而心息两忘，神形合一。对於初学静坐的人，以自然呼吸为佳。有人以数息法作锻鍊，亦有人以意行气。
呼吸的工ื夫是细、长、深、匀。细者，轻而声细，最好是自己不闻呼吸之声。长者，缓慢也；即一个呼吸与下一个ฐ呼吸之间的距离愈长愈好，呼吸的频率愈缓慢愈好。深者，把所吸之ใ气深藏，感觉有气纳於ไ小腹为佳；犹有进者，把气导引至体内全身以至四肢末端，做到呼吸深长。匀者，自然均匀，息息之间频๗率与大小一致。
若能做到细、长、深、匀，便有机会进入无人无我、内外如一、恍惚杳冥的入定境界，到此阶段方算进入内呼吸修炼之门。整个过程，即是从有形之呼吸，修炼至无形之呼吸；调息的目的，也就是由调凡息（又称外呼吸）开始，进而调真息（又称内呼吸）。
当内呼吸练至高深处，也就能进入先天胎息状态。胎息是指练气功时呼吸有如婴儿在母胎中ณ，不用口鼻而行内呼吸的高深境界ศ。这种呼吸法习练时要求意守下丹ล田，吸气时意想气自丹田吸入，稍作停留，再意想气自丹田à呼出。稍停再作重复。呼吸要绵细、缓慢、均匀，意守要在若有若无之间。
马义原来的外呼吸，也就是吐纳术已经练至很高的境界了。当时在水下救人时，口鼻呼入的空气已基本耗尽，但机缘巧合，就在这时马义现了溺水得孩子。当时孩子溺水的惨状给了马义剧烈的精神冲击，那一瞬间惊愕的他也就忘记呼吸、忘记了呼入的空气快耗尽了，反而因祸得福的进入了心息两忘，神形合一的状态。
如果当时只是心息两忘，神形合一的状态，也就是能进入内呼吸，还做不到先天胎息的状态。但是当时，正好有人摸到เ了孩子、碰到了他，马义แ心神醒悟过来，急急忙忙的帮忙去救那孩子，浑然忘了是在水底。但是他体内呼吸的空气已用完，就这样他那穿越而来神秘无比的身体就自动的进入了胎息状态。