自己的念法现在也能ม驱动一打符纸了，记得自己刚ธ刚修炼了三天就驱使一张符纸飘飘然飘落地上的时候，胡老四惊讶的突眼张嘴，呵呵，嘴巴张的差不多能吞下一个ฐ鸡蛋。有了随时自然运转的吐纳宁神技艺，念法在自己身体里运行的技巧ู还不是手到拿来，唯一麻烦是如何将念力运转到操控目标上。不过咱有万有引力定律，有力场、磁场的概念，还有光的波粒二象性的知识。把由天目观想出的念力，换想成可见的光，念力在其中震荡波形前行，然后ok，念力传过去了。剩下的，练习熟练吧。
现在马义读的就是一篇名叫《神元念法》的经文。从马义学这一段时间来看，这篇经文大致是教如何锻炼念力和一些使用念力的技巧。《神元念法》经的基础还是静气凝神，要求的是思想空明、精神集中，存想观物以达到以念使力的目的。
马义每天到胡老四哪儿帮忙，固然有赵老爷子派遣的缘故，但根本上是马义แ明白自己要对不知道的事物要有所了解。从赵老爷子那儿学来的吐纳术、从银宝哪儿学来的扑击术、以及给赵老爷子帮忙自己学到的制药术和目前掌握的简单医术，这些还都在马义理解的范围内。毕竟自己้的老祖宗也是这么过来的，而且就是在他自己曾经的生活中中ณ医术、武术这些也都实打实存在的，也都是实际接触过的。但是妖魔鬼怪、降妖除魔这些可都只是在玄幻小说里、热血漫画ฑ幻想过罢了，实际生活中，拜托，去动物园看看猴子、老虎还差不多。
吐纳气团基本上就是：第一步缓缓吐气起功。吐气时收紧腹部,ไ把空气排出腹部和肺部；吐气完毕,开始慢慢吸气,扩张肺部,ไ让胸部向外扩展,但是要注意把腹收紧；当肺里充满了空气后,ไ屏住气片刻,然后,ไ慢慢收缩胸部压迫肺；同时,ไ慢慢放松腹部ຖ,使之成气球状口这一系列的动作把空气从肺推向腹部ຖ；最后让空气在腹中停留แ片刻后,慢慢收缩腹部让空气从口中呼出口。当在一呼一吸完成一轮吐纳后，一次功法也就练完了。
这已经是马义醒来十几天后了，马义基本搞清了一些情况。他现在所在的地方叫双庙村，这个村子因有两个ฐ灵验的庙宇而得名。村子所在的州ะ县叫西州，是所属国南唐国的十个ฐ州县之一。至于现在是什么เ年代，偏远山村的山民也说得不是太清楚，反正也就是南唐历多少多少年。不用说，这是另一个ฐ世界或时空，反正马义也没搞清楚究竟是到了异世界呢还是回到เ过去了。对于自己的穿越，马义到现在也没一个清醒的认识。他既没觉得高兴，也没觉得悲哀，只是每每想起自己้所干得混账事，父母替他背的一屁股债，他就一阵阵心痛。说白了，他还根本没从负罪感中解脱出来，整天脑子里也还是浑浑噩噩的，什么也没想清楚呢。
“妈的”马义看了看自己的手，苍白又无力，恨不得狠狠一拳打在墙上。不过，他也只是苦涩又无奈的敏抿了抿嘴。“作孽呀”，父母那焦急又可怜的眼神，借钱的哥们要钱时候的无情仿佛就在眼前。最后，也只是苦了父母，六十几岁的老两口四处求人，总算借了点钱把着急还得钱还上了。
到了银宝这一代，二叔家一个ฐ丫头就不说了；银宝那就是他二叔的小号翻版；唯一让老爷子欣慰的是银宝的大哥金宝倒是对医学灵气，也肯勤练苦学，可是孩子灵气谁都愿意收为ฦ弟子呀。结果让龙虎山的修道真人带去龙虎山了，没办法那可是修道成仙呀，老爷子的医术不还得往后退让。不过，本来赵老爷子平时治病救人在村里威望就高，现在家里出了个修道成仙的，那现在赵家在村里那可是独一无二了。
至于禹步，原来这段时间，胡老四正在教马义禹步。当然，胡老四称呼是“步罡踏斗ç“仙法。其实禹步也就是道家在祷神施法中常用的一种步法动作。马义学习了之后，现其步法依北斗七星排列ต的位置而行步转折，宛如踏在罡星斗宿之上，觉得这倒是和金庸武侠巨著中的“武当北斗七星阵”的叫法有些相似，所以呢就试着拿到和银宝的对练中当做脚下步法来试试。结果，自从马义练熟了脚下踏步手中ณ舞拳后，银宝要是不力基本上是不可能打中马义了，倒是马义脚下拐来拐去，时不时还能给银宝两拳。
略๓一沉默后，马义问道：“怎么？生气了。”“呸，生什么气呀？”银宝一撇嘴道。“唉，没办法呀，我从小就爱舞枪弄棒。跟着老爷子学医治病，那可是折磨我呀，”银宝一转身，抓起马义的手一脸期盼的道：“大哥，我能不能到县城去和二叔行镖天下，可就看你了。”
马义神情一黯，低声道：“可是，我终究也是要离开双庙村的。”银宝满不在乎ๆ道：“那有什么？爷爷在乎ๆ的是他的医术有传承，在乎的是他的医术还能接着治病救人，你把医术学会了，在那儿不是治病救人呀。”随即银宝嘿嘿奸笑道：“放心，等你把医术学的差ๆ不多了，就是你不自己提，估计爷爷也会赶你走的。到时候，咱哥俩结伴，我行镖天下你行医天下。嗯，我估计用不了多久ื，就能弄明你的身世了。”
“唉”，马义暗想：“我又那ว需要弄明身世呀，我需要的是找一条回家的路”。“算了，先不想了”，马义展眉说道：“洗澡，洗澡”。说完，脱光衣物“噗通”跳进了河里。
正是傍晚收工ื的时候，刚从田地里收工的老爷们在回家前都要在河边洗刷็洗刷，跟着大人乱跑了一天的小孩子们，也都一个ฐ个光着屁股在河里扑腾呢。
这条河从村子东边流过，名字叫镇河，河上有条连接村子和东头田地的桥，名字也有个镇字，叫镇桥。由于没什么乱七八糟的污染，所以河水清澈见底，有些河段，连污泥都没有，河底全都是干净的沙子，村里人在夏天，都会到เ河里洗澡去。小孩子们洗澡的更多，白天晚上，只要热了，就跳到河里去凉快凉快，一天有的都洗好几次澡。大人们不一样，一般都是在傍晚的时候到河里洗澡。
当然了洗澡的地方แ，是分男女洗澡的，不过长久以来早就形成了固定的位置，就像是分好了男ç女澡堂子似的。镇桥上游百米，河道拐了个弯，拐弯处树木繁茂参天，那里，是女性同胞们洗澡的地方。桥下游不足百米的地方，也有一道河弯，那里，是男性同胞们洗澡的地方แ。
男ç人洗澡的地方，再往下过了河弯，就是深水区，游泳技术好，又贪玩的男ç孩子们，经常会去那深水的地方戏水玩儿，显示着自己้游泳的技术和胆量。
马义以前是不会游泳的，几次跟着银宝过来也都是在浅水的地方洗洗涮涮就算了，不过奈不住银宝的嬉笑挑拨，渐渐的也学会了游泳。自由á式、蛙式、潜泳也都能折腾两下了，说起来，能这么快学会游泳，还是离不开自己้的根本功夫“吐纳凝神”的。
进入深水区，只要心里不慌，马义那能随时保持的“吐纳凝神”功夫就能让身体轻轻漂浮起来，有了浮力，游泳还能不好学么？在游了几次后，马义แ现这居然也是一种很好练功的方式。