李少龙已经用尽全力了，但丝毫不见任何效果，而且，他感觉自己被对方แ拖得不断向下滑动。他只有把双脚勾成九十度，好使抓地力更大一些；同时，尽可能地让肘部弯一些，好延缓下滑的度。可是，他沮丧了，甚至绝望了，所有的办法都不起作用。他开始痛恨自己้，为什么平时不多注意锻炼，如果自己再强壮一些，比如，和他抓住的这个人倒个个ฐ儿，一个宝贵的生命就不至与在自己的手中断ษ送。他已经感觉到自己的上肢渐渐地酸软，麻木，他甚至还感觉到肘部ຖ的皮肉在脱落，此刻，能ม够支撑他的只剩下一个信念了：救人！
几次，李少龙都想不管他了，但想想，不管怎么说，他总是他的父亲，他再不好，血浓与水，又怎么เ能够就放得下？大学生活还有一个多月就要结束了，难道真的毕业就是失业？唉，李少龙又长长地叹了一口气。这次出来玩，真的很没劲。
他在练功之时，每日里心有专注，丝毫不觉寂寞，这一日大功告成，心头登时反觉空虚，兼之神功既成，胆气登壮，暗想：
“我救得那个人到底是谁呢？那犹如触电å的感觉是我的错觉吗？他的尸体到底到哪里去了？”
想的有些头疼，李少龙有个优点就是想不明白的事情就不去想，吃了一些室友和老师带来的美味糕点后，再次沉沉睡去。当李少龙再次醒来的时候已经是晚上十点多钟了，有些尿急的他，从床上起来上了一趟厕所，这才现，自己的身体一点都没有了早上的酸痛，虽然包扎的吓人，但是体力却完全恢复了。
回到病房后却是再也睡不着了。毕竟睡了一个一天一夜，睡着找才怪，病房空荡荡的，学校这次不错，给了他特等的病房，只有他一个人，不过这也让他十分无聊，正无所事时，门开了，一个俏丽的身影走了进来，看到他道：
“疑？你醒了，你真能睡了，又睡了一天了，肚子饿了，这是晚饭。”
李少龙听到声音是早ຉ上那个ฐ自己喝了‘她的奶’的俏丽ษ护士，这时候的她显然已经下班了，经笑吟吟的站在了他的面前换上便装的俏丽ษ护士光彩照人，如果说穿着护士服的她像个天使，那么现在的她就是一只俏皮的小精灵一件淡粉色印着卡通图案的t恤，两团乖๔巧的小玉兔隐隐凸显出来一件红色的真皮小挎包斜ฒ挂在肩上，乌黑靓丽的长瀑布般飘散着一条淡蓝色的短裙把她玲珑娇好的曲线完美的勾勒出来，一双白色的水晶鞋和小巧精致的玉脚搭配的十分贴切，修长的双腿如同雕刻出来般晶莹圆润，配合苏小雪清秀的脸庞和迷人的微笑，李少龙一时间竟然看的痴了
看到李少龙的表情俏丽ษ的护士娇嗔道：“没见过美女啊？口水都流出来啦~~”
李少龙脸一红，赶紧ู目视前方。心里默默念着：非礼勿视，非礼勿视！见他的样子护士小姐不由的扑哧一笑道：
“早上那么เ色的，晚上这么เ胆小了，这是你的晚餐，我特意给你回买的，趁热吃了吧。”
李少龙接过，香气扑鼻而入，很是丰盛，显然不会是医院提供的，不由的感谢道：
“谢谢你，苏小雪小姐。”
护士小姐吃了一惊道：
“你怎么知道我的名字的？”
李少龙笑道：
“你忘记了你早ຉ上穿的护士服胸ถ前挂着胸牌上写了你名字啊。”
苏小雪路出恍然的神色，道：
“原来如此，你眼睛蛮尖的吗。”
李少龙不暇思索的道：
“不是我眼神好，是你的太波涛汹涌ไ了。”
说道这里李少龙忽然醒悟，果然，苏小雪脸红的像苹果，不由á自主的把手掩护在自己胸前道：
“哼，果然是个色狼，早知道就不给你买饭了，哼，我走了。”
说完带着一阵香风消เ失不见。
吃了晚饭后，无聊的看了一会儿电å视，看看时间眼睛十二点了，李少龙关了电å视，再次躺了下来，几分钟็后，他猛把被子猛的掀开，盘腿在床上坐起来，打起坐来。
二十多年前一部ຖ少林寺红遍大江南北，李少龙七岁起看了李连杰的电å影后就成了一个ฐ武侠迷，不喜欢做运动的他想到了一个【捷径】就是修炼内功，买了一些气功书和所谓的密集后，坚持晚上练了十年内功，虽然什么เ狗屁都没练出来，但是没放弃过！十年的坚持，虽然让他明白了，所谓内功，纯粹是小说家编出来的狗屁，根本是假得不能ม再假的东西，但是这十年的坚持，却让他学会了打坐，真正的打坐！
打坐一共分为三个ฐ阶段！
李少龙十年的坚持，让他知道了世上根本没有内功这回事，但是却让他知道了佛家打坐的三阶段，却是真的，坚持的结果对他有着不小的助益。
第一阶段为初期，七岁的李少龙，初期的时候，盘腿打坐的时候，腿痛腰酸，稍微盘坐得久得，想站起来，腿都会麻痛得他几乎ๆ以为ฦ腿会断ษ掉。
而且打坐腿痛麻起来的时候，只要一注意到腿脚处，就会越想越痛，越想越难忍，李少龙也不知道是怎么เ挺过那ว段时间的，只知道一到那种时候，就拼命的大叫大喊。想着看过的李连杰功夫的神奇，他硬挺着，渡过了打坐最困难的初期。
第二阶段是心静，李少龙打坐的目的想练出那神奇的内功，渡过了初ม期，就梦想着意守丹ล田，凭空生出一团内气来，却怎么也无法心静下来，一闭上眼，万般杂念，千种奇思，都会涌ไ上来，让心无论都静不下来。
那个时候，他知道了一个东西——心魔。
这些所有的所有，都是心魔，耳边杂声，闭目所见的眩彩万紫千红，都是心魔，心魔不除，无法心静。
李少龙现在已记不清当时是如何渡过心魔，进入到打坐的第三阶段，入定。
唯有入定，才能无人无我，无心自在，抱元守一，才会丹田孕气，练成内功。
可惜，十年的坚持，每晚的入定，入定一沉天光亮，每到第二天醒来时，他仍一无所定，没有感觉到เ所谓的丹田有半点内气。只是让他很少会做梦的等若普通人一觉好睡的到天亮，精神十足，神采奕奕！是打坐十年带给他的唯一好处。
刚ธ一入座，脑海中就浮现出很多杂念，特别是先前苏小雪那动人的身影更是浮现，心中起了阵阵涟漪，李少龙目光一闪烁，光芒似慧剑，这念头中的涟漪一下都被斩ล断，这就是他坚持十年的功效，以一念斩杀万念，守虚竹，至静极，现代各种所谓气功内功，都有一个ฐ最核心的东西就是入静，人的杂念是很多的，特别是你想入静的时候更是如此，需要用一种意念代替万千杂念，这就是打坐配合呼吸之法就是所谓的气功。
别看李少龙坐的简单，没有十年如一日的坚持，绝对做不到的，和往常一样进入一种静的状态，但是不知道怎么เ回事，这次入静后，没有往日那种飘渺如烟的境界，李少龙觉得自己头痛之极，眼前又是一片黑暗，意识来到เ了一个虚无的空间，一个光球在旋转，把他的意识吸入，光球选转的度加，产生强大的无形吸力，虚空中一些光点被吸引过来，李少龙觉得脑中轰的一声响，记忆中多了一些不属于他的记忆，出生于冰火岛，父亲张翠山，母亲殷素素，义父谢逊，十岁之前跟父母及义父在冰火岛生活，后来随父母回到เ中原，不幸中ณ了伪装ณ成元兵的玄冥二老的玄冥神掌，连张三丰ถ也束手无策，明教神医胡青牛也无法治愈。后来巧遇一只白猿从其肚中得到九阳真经，化解了玄冥神掌之阴毒也练成了九阳神功。
刚修炼神功出洞，又被朱长岭所骗，摔下悬崖，这些记忆李少龙十分陌生又熟ງ悉，这不是金庸大师【倚天屠龙记】中ณ主角张无忌的人生经历吗？只是和书中记载的却不一样，原书中张无忌掉下悬崖摔断ษ了腿遇到了蛛儿，后来在一次巧遇当中ณ遇到เ小昭，在小昭的帮助之下练成乾坤大挪移破壁而出，并帮明教解决六大门派围攻光明顶ะ之危，情急权变之下，众人拥护他当上明教教主。张无忌身边总是不乏美女相伴，如赵敏、周芷若等，张无忌对她们是又爱又恨。最后因朱元璋等人谋反，张无忌看破权势离开明教，跟赵敏过着神仙般的生活。
而这些记忆的张无忌经历却不同，他堕落悬崖时落入了一团奇怪的雾气中，茫然看不到เ一却，他只觉得呼呼的风声都消失了一却感官都消เ失了，只是觉得自己在往下掉，但是时间过了很久，他也没有触地的感觉！！再高的悬崖掉下去也不会过几分钟，可是他感到自己调入了无底的深渊，那传说中地狱！！不知道多了多久，也许是一天，也许是一年！雾气终于消失，他现是头在上，脚在下，直掉下去的。下跌的度，如此之快，以致令得他五脏六腑，像是一齐要从口中ณ喷出来。真是一种可怕的感觉，不但想呕，而且会感到，将呕出来的，是自己的内脏。
他竭力忍着，屏住气息，勉力和这种感觉对抗着，所以我只知道自己้在向下跌去，全然未曾觉，在甚么样的情形下，又看得到东西的。终于他再次看到了山崖，还有一男ç一女两ä个身穿奇怪衣服的人，他想控制自己的身体，九阳神功在体内疯狂运转到了极限，但是神功在神奇也不能够让他变成鸟儿，他哼哼的摔在一块石头上，全身骨头似乎ๆ都完全碎了，最后再次往下掉，在最危机的时候一双手拉住了他，他勉强抬头看去，那是一个十分消瘦的青年，他不甘心这么死去，强烈的不甘让让九阳神功生了变异，穿在这他的意识记忆，通过两只手化为ฦ神奇的能量注入了那青年体内，最后他就什么เ也不知道了。
李少龙忽然觉的一股热气在身体中游荡。李少龙觉得自己全身像要一样疼痛难忍，就象寒冰与烈火的对撞般，“轰！”的一声，全身微微一颤，他咬牙承受这巨เ大无比的痛苦终于过了临界ศ点，就象点燃了丹田à处沉寂着的某种东西，一下点燃得腾腾烧了起来。
那一刹้那，就如同空气中混合着氢气和氧气，在越来越强的高压下，过临界点生了般的燃烧一般，点燃了他的丹田！在那一刻，于永感觉到丹田à里多了一个东西，多了一团跳动的“火焰”。多了一团传说中的内功“火焰”！