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“我有点事情想和你谈一谈。”
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而且每次坚持的越久ื,效果越强。
不过这套格斗ç术异常消耗体力,李行心里估算,普通初ม学者恐怕只能ม练个ฐ五六遍,坚持半个ฐ小时,才练出一点感觉,就不得不因为ฦ体力严å重消เ耗而休息了。
待到เ休息结束后,最开始练出的那点感觉已经消失的无影无踪了,又要从头开始练起。
如此循环反复,导致普通初ม学者练习的效率变得极为低下,李行这两ä个多小时的成效,普通初学者最少需要一个月甚至更久ื才能达到เ。
“热量好像都被锁在了体内,没有随着大量出汗从体内流失。”李行捏了捏自己้的手臂,虽然还有汗,但是比之ใ以往锻炼要少出一半。
“格斗术之所以比一般健身方法更有效,就是因为锁住的这些热量么เ……”
李行心中猜测着。
门铃响起,打开门,服务生推着餐车走了进来。