但只是短短的几分钟，异种灵气已对她造成巨大伤害。她好像瞬间老去十几岁，憔悴得让人心痛。
她的祖灵显形后能发声，焰光比袁猛的朦胧光影，清晰了何止百倍。而且她的祖灵极具神韵，似乎有自主意识，玛瑙样的红眼睛转动灵活，顾盼间上位者的气势显露无余。
看看袁猛那一身的肌肉，体重最少是他的三倍，还觉醒强大的祖灵，身体里蕴含神奇的灵气。除内脏、大脑、下阴等要害，其余地方他根本打不动。
鉴于内家真气是穿透攻击，还专伤对手的内脏和经脉，有内家十年不出门的说法。
慧眼神通：预测，追溯，通彻……
二、天眼通。天眼者，于眼得色界四大清净色，是名天眼。天眼所见自地及下地六道中众生诸物，若近若远若粗若细诸色莫不能照，天人及修禅定者所具之ใ眼。谓诸天因修禅定而得。此眼远近前后内外昼夜上下皆悉能见，以无色质障碍故。
联系到天天被逼去晨练，爷爷相信他决斗会赢，感觉老爷子非常了解他，应该在暗中观察了许久。看来他早决定在实力不高前，要隐藏锋芒不会错。
幸好是自家人在暗中观察，就算发现他有异常，也不会用什么过激的手段。但如果是外人，只怕凭一项造纸术，他就可能成为异界的“小白鼠”，直接被人抓去“解剖”。
其实这次如果不是母亲危急，要低头求人办事，他也不会交出自己้的书。
头脑在极速转动，袁无忌借口从古书里看来，勉强把爷爷搪塞过去。
他真没骗老爷子，只不过书是地球的古书。
宅男ç也有一颗火热的心，希望哪天能出人头地，一鸣惊人。当年他曾迷过一阵修道，四处寻找修道方面的资料é，通过博览强记，修道方面勉强算半个专家。
前世的积累，加今世的实践，他才敢大胆地写下此文。
对袁无忌的说辞不置可否，袁霸接着往下看，神色愈发凝重。
在书的第二篇里，袁无忌开始写如何修炼灵气，如何用灵气壮大祖灵等等。
他在书里不客气地指出，东荒人只知道吸收压缩灵气，不进行精炼是个大错误。这样的灵气可控性不好，离体后会极速散失，攻击还不带什么เ特效伤害。
其实每个祖灵都有独特的属性，只欢喜契合自身属性的灵气。而人一股脑吸各种灵气入体，最后靠祖灵的本能去筛选，修炼效率太低。
袁无忌在书上写道：人应先了解自己้的祖灵属性，再主动吸收适合的灵气，同时把灵气一一精炼压缩，打上精神烙印，使其变成真气。
真气不但可控性强，离体后能回收，攻击还带有额外的属性伤害。用契合的真气去温养祖灵，甚至能培养祖灵的“神性”，使得祖灵更听话又灵活，把神通威能尽情地发挥出来……
如袁家的通臂神猿，从特征和拿日月等神通看，其属性应该是“阴阳合一”。所以袁家人吸收五行灵气不好，只专注阴阳二气才是正道。
看到这里，袁霸大惊失色，再也不能ม刻意保持沉稳。袁无忌的这些言论，发前人所未发，绝对惊世骇俗。偏偏凭他的见识去推敲，又觉得这些说法非常有理。
他不知道袁无忌是地球人，生活在知识大爆炸的时代。而地球古代也有修行者，经过一代代先贤的研究，在修行理论方面的高度，甩东荒好几条街。
袁无忌站在古人的肩膀上，看得远理所当然。
结合地球先贤的研究，再阅览东荒的文献，袁无忌早看透祖灵的本质。所谓的祖灵附体、神兽真身，其实和道家的“第二元神”类似。
只要把祖灵当成第二元神看，所有问题的脉ำ络清清楚楚，要得出相应的结论并不难。
当然东荒人的第二元神，神奇地由先天带来，和本人的契合度非常高。因此他提出的主ว张，还参考了先性后命，修炼主ว元神的经验，没有全盘当做第二元神去修。
书的最后一篇，袁无忌开始老调重弹，说明他对祖灵的认知，修炼祖灵的方式等等。为了让自己的说法更直观，更有说服力，他甚至配上形象的草图。
结合道家的丹田经络学说，佛家的轮脉学说等等，袁无忌在书中用图文，详细描述祖灵的正确修炼方式。
在人的尾椎骨末端，有个ฐ神秘的三角区，那里叫海底，蕴藏人体真精的海之底。神秘的种子，祖灵的根源就在那ว里，也像种子一样等待萌芽。
袁无忌从觉醒祖灵开始讲，说刚觉醒的祖灵，像刚出生的幼儿。此时它不但急需能量壮大，还要份外细心照ั顾。
如果在这阶段胡乱ກ激发祖灵，它自身的能量不足以显形，只好强行消耗宿主的生命力。所以他才会说，频๗频激发祖灵会损寿，并且还会压榨祖灵的潜力，让它预ไ期的成长空间变小。
等祖灵通过细心的温养，强大定型后，将达到第二阶。会上升到下丹田à的中心，也就是男ç子藏精，女子孕胎的位置。
在这个阶段，祖灵还是不能轻易动用，不然会损伤宿主的生育能力。袁无忌建议，人在此时最好保持童身，以利于祖灵尽快成长。只有基础结实，上面的大厦才能造更高。
其实说白了没什么神秘可言，这全是道家的筑基理论。
通过修炼，祖灵得到更多的能ม量，同时也会把宿主的身体，改造成适合它成长的状态。最后祖灵会再次上升，到达肚脐，“精海”的梦-岛灵气时，修为ฦ也因此停滞不前。
如今体内多出两个大穴，就算他这次不能ม突破，也可以继续修炼了，预计修为ฦ最少会增强三倍。
发现袁无忌的书如此神奇，他先停下实验，忍不住继续往下看。
不过说明精海ร、气海的修炼方式后，袁无忌对“识海”，或者说“神海”的描述比较简单。
他只说这时可以把精神融合祖灵，让祖灵来主导修炼，没有别的蹊径。
没办法，谁让东荒人太早ຉ拥有祖灵，并一直依靠祖灵修炼。本来按正统的方แ式修真，是筑基后结丹，再修出元婴，等把元婴育养大，才能叫元神。
这时修行者如果有机缘，获得什么เ灵物，才会去修炼第二元神，并把元神分离出一股，进驻第二元神。但东荒人根本不修金丹ล，也没有元婴、元神。
袁无忌只好让强者更强，直接把第二元神当元神用，这样也是顺ิ其自然的大道。
神情严肃地合上书，袁霸眼神锐利，面沉似水地问袁无忌道：“今天如果我不答应去求敖海，你是不是要把这本秘籍给敖海？”
这问题比较诛心，但事关背叛家族，袁霸不得不慎重对待。
摇摇头，袁无忌解释道：“不！我想先求你，如果不行，我会去求鹏远姨父。如果都不行，才会去求敖海。而且我另有准备，这本是专门写给袁族的书。”
袁无忌说完话，把手上的包裹打开，向爷爷亮了亮。
袁霸视力极好，用眼神一扫，见无忌手上真还有两ä本书。
其中一本叫《青龙》，开头是：气出东方，其色青，神龙善变化，四方แ圣兽之一。它代表东方木，秉承生气，荣华昌盛。
神龙的特点在变化，在上升，有无限的可能……
另一本叫《朱雀》，开头是：南明离火，外阳内虚，名为ฦ朱雀，四方圣兽之ใ一。它代表南方火，酷烈无情，太过伤物。
朱雀的特点是帜ຒ热，华丽ษ，毁灭，重生……
见两ä书别样新า颖的描述，袁霸的眼神一亮，说道：“给我看看。”
“嗯！这本《青龙》可以给你，由á你决定给不给敖家。但这本《朱雀》不行，我要留给凤凰。”袁无忌说道。
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