王若道、尚云祥、张城以及卓婷婷四人来到火神庙，尚未进入四民拳社，就听到เ一阵阵呼呼风声和刺耳的兵器挥舞声，间中还夹着少数人的喝彩声。显然，四民拳社此时正有人在较技。
四民拳社，后称四民武术社ุ，全称是四民武术研究社。根据后世的有关武术资料记载，四民拳社当时成立最早，建续时间最长的民间拳社。
“咚”的一声响，大槐ຈ树剧烈的颤动了几下，树叶纷纷落下。虽然王五这一脚๐没能ม将这棵大槐树给踢断，却在树身上留下了一个ฐ清晰的脚印。
出式为汤瓶式，腿与裆ด平。头路冲扫似扁担，二路十字巧拉钻，三路劈砸倒拽犁，四路撑滑步要偏，五路招架等来意，六路进取左右连，七路盖抹七星式，八路碰锁跺转环，九路分中掏心腿，十路叉花如箭弹。
像“俯卧撑”和“单腿深蹲”这两种类似的锻炼方法，基本上都有快练和慢练的两ä种练习方法，练习的度不同，所得到的效果也不一样。快练一般都是在练习爆力，而慢练则ท是在练习身体的强度，强化筋肉的质量，打造钢铁之躯。这种慢练法，动作越慢取得的效果就越好。
装模作样的对着祖师灵位“忏悔”过后，王若道查探到室外没人，于是就开始了体力训练计划。在灵堂可不好跑步，王若道所练习的是前世是最常用，自我感觉效果最宏最佳，又最方便的两种体力训练法。
“这很容易猜到เ！”王若道笑道：“我们万通镖局开在保定的官道上，从保定到เ北京，只有这一条官道可走，别的路都不通。所以王师伯和谭先生要去北京，一定得走这条官道，金六也一定会知道这一点。因此，要暗算王师伯和谭先生，只要在他们的必经之路埋伏就行。但是金六害怕师父和王师伯联手，肯定不敢在保定附近埋伏着，他们一定得远离保定，但却也不能ม靠近北京境内。北京是天子脚๐下，官兵无论如何也不会让山匪在天子脚下作乱ກ的。所以，我分析，金六一伙人山匪一定在离保定五十里之ใ处的落暮山关的山脚下。那ว落暮山虽然只是很小的一座山，甚至连山都算不上，只能算是小山丘，但是它的位置极佳，因为ฦ官道就在它的脚下，是最佳的伏击地点。而且只要爬到落暮山关的山峰上，就能居高临ภ下监视着很长一条的官道，王师伯和谭先生一出现就会让他们现。”
众师兄弟闻言不由á面面相觑，马玉常忍不住道：“五师弟，你疯了吧，我们连山匪在哪儿都不知道，怎么主动出击？何况这么做也太危险了！”
博剑秋这一去，王若道下午即没了实战练习的对手，感觉很不习惯，于是他开始打其余师兄弟的主ว意。包括张城在内，几乎所有的师兄弟们都被他缠着切磋实战了一遍，到最后，王若道开始瞄上了大师兄尚云祥。穿越到เ这时代两个多月，跟这位号称“铁ກ脚佛”的技击大师朝夕相处了这么久，却一次也没有领教过尚云祥的实战能ม力，王若道心有不甘。尽管明知向尚云祥“挑战”，结果可能ม只是自己白挨揍，但是王若道还是“勇敢”的向尚云祥提出了实战练习的要求。
正因为ฦ知道这本书的出众之处，王若道对它不排斥，忍着阅读方แ法的不适，专心致志的阅读起来，这倒令卓婷婷感到เ惊讶，不明白一向讨厌读书的王若道怎么会认真的看起书来了。
“噢，难道你们要以命相搏？”李存义问道。
想到这些，王若道即对李存义说道：“义父，你能ม来考验我们的实战水平太好了，希望我和三师兄打完后，你能指出我们的不足之处。不过，有些话我得先说得前头，希望你听了后不会生气！”
摆了摆手，博剑秋不以为然的道：“行了行了，我明白你的意思。你又不是珍禽异兽，我哪有闲功夫一天到晚的盯着你，我要做的事情多呢！你放心吧，我知道该怎么เ做……”
无语的看着博剑秋，王若道开始后悔找他帮忙了。这个ฐ家伙，很明显是个虐待狂。好半晌，王若道才忍不住问道：“三师兄，你打算怎么做？”
博剑秋教王若道所练的基本技法大多是马步、弓步冲拳、扑掌、劈掌或是里外合腿之ใ类的表演性的技法，并不是实战性的技法。而王若道穿越前所练的拳术基本上都是能ม直接用于实战的实用格斗术，与传统的技法大相径庭，很难融洽到เ一起，故王若道练起来才感觉别ี扭。
眼力变强了，听力也跟着变强了。晚上练拳时总是小心翼翼，生怕义父或其他的师兄弟们会现，时间一久，眼观六路、耳听八方แ的能耐就自然的练出来，就连感觉也比常人灵敏了几倍，可算是最有益的意外收获。
对于这位同门师兄，樊志涌显然不好无礼ึ，拱手道：“托师兄的福，小弟一向平安！”
“平安很好啊，平安就是福！”程廷华笑吟吟的道：“樊师弟如今也是有家室的人了，也该好好的享受天伦之乐了，又何必还像年轻的时候一样，动不动就要向人挑战，打打杀杀呢？万一稍有不慎，受到损伤，岂不是让你家人心疼！”
樊志涌干咳了一声，解释道：“程师兄，你不知道，老樊我这次不能不战……”
程廷华摆了摆手，打断了樊志涌的话道：“我对事情的因缘实际上都知道，就是你不知道的我也知道。我在崇文门开了家眼镜店，经常有客人上门聊其家常，你弟子们的那些事情我怎么可能ม不知道。樊师弟，不得不说，你那些弟子们真的该约束一下了，特别是那个ฐ敖庆，他的恶劣事迹在京城可是无人不知的，你怎能ม视而不见，听而不闻呢？同福酒楼的老板佟掌柜也是我的朋友，你的弟子们和博剑秋在同福酒楼所生的冲突佟掌柜已经原原本本的告诉我了。这件事情的确是敖庆的不对，何况你们双方都有损伤，没必要再计较下去了，我看不如就大事化小，小事化了吧！”
对于程廷华，樊志涌ไ可不好向对待耿继善一样对待，不过却仍然一脸不服气，说道：“程师兄，我老樊可以看在你的面子上，不计较我弟子们受伤的事情了，但是京城的流言……”
程廷华再次打断他的话道：“只是流言而已，迟早会不攻自破的，又何必放在心上。当年师父在世时也经常有这样的流言，师父可没有到处向谁挑战来证明自己้，后来这些流言不是很快就销声匿迹了吗，也没见有损坏到เ师父的声誉！”
樊志涌ไ苦笑道：“程师兄，我老樊能ม跟师父相比吗？我老樊还有点自知之明，不可能做到เ像师父一样让流言自己销声匿迹，不攻自破的。要想恢复我老樊的声誉，唯有一战而也，还望程师兄不要阻止。不过程师兄可以放心，看在你的面子上，我老樊最多与李存义点到为止的切磋一下就行，不论是输是赢，以后决不再纠缠！”
程廷华闻言叹道：“以你跟存义แ的实力，又岂能做得到点到เ为止？”
“说得也是！”却是杨健候这时候走了过来，插言道：“老樊，你现在已经是一派宗师了，而存义的实力也达到了宗师的境界，以你们两人的实力，真要是动起手来，必会有一人受伤的。无论你们谁受伤了都不好。我看不如这样吧，既然老樊你在乎的是你们双方学术的优劣，那ว就没必要跟存义切磋了，就算你赢了也证明不了什么。这件事情既然是你们的弟子挑起来的，就由你们的弟子作个了结吧！”
杨健候说罢看了看王若道五人和樊志涌带来的五位弟子，又笑道：“正好，你们身边目前都有四男ç一女的五个ฐ弟子，就让他们来五场点到เ为止的切磋，由á廷华兄、继善兄和我来做裁判ศ，五局三胜制，那ว一方要是赢了，就可以决定樊氏八卦掌和李氏形意拳的优劣了。不过，老樊，存义，你们要先答应我们，不管结果如何，恩怨就此了结，以后谁也不准再纠缠不清了！”
这个杨健候居然挑拨双方แ的弟子来场大战？耿继善皱了皱眉头，若有所思的瞧着杨健候，嘴皮动了一动，最终却没有说什么。
程廷华也觉得有点不妥，禁不住道：“健候兄，这可不好吧？”
杨健候再次笑道：“廷华兄别急，你只要想想就明白我这是为了他们双方แ好。你想想，老樊和存义的实力不在你我之下，要是他们打出真火来，我们很难照顾ุ他们，这样必有一人受伤，或是两ä者都伤。但是由他们的弟子们来打就不同了，我们照顾不了他们的师父，难道还照顾不了他们的弟子？有我们看着，保证他们只能点到为ฦ止，谁也不会受伤。这样解决问题，不是皆大欢喜吗？”
程廷华认真的想了一想，最终点头同意道：“健候兄说得有理，樊师弟，存义，你们认为如何？”
李存义淡然的道：“存义同意！”
樊志涌ไ先看了看王若道等人，再看了看自己้的弟子们，好半晌才点头道：“好，就这么定了！”