先休息吧，那ว个小家伙先住这里，我这里俄罗斯警察也不会上门的。”唐三爷很平静，都不是凡人，杀几十个人渣而已๐，算的什么。
我本楚狂人，凤歌笑孔丘。手持开山刀，兴起割人头。
叶高山深吸一口气，贴地一擦，几步冲进火车头，又从另一侧窗户飞出，脚趾抓地，脚๐掌一起一伏，他甩开臂膀，双脚舞动如轮，目光紧紧锁定那ว辆林肯，追摄而去。
开车，快开车！”他不知道哪里冒出这么变态的家伙要来杀自己，见叶高山精亮的目光扫来，马上缩回脑แ袋，咆哮着。
车厢是四通八达的，能听到脚步声嘈杂起来。
冷笑着举起ak，按下扳机。
死人了！
到了红房子前那条小巷，他忽然现巷口被封住了，许多路人围在那里指指点点，叶高山快步走过去，两辆警车停在巷口，不住的闪着灯，巷口还拉起了黄色的封条线，红房子里的妓女正站在门口排成一排，接受两ä名警察的问话。
唐三爷继续说道：“内家拳术传承至今，集结了多少前人智慧经验，到了近代，又把拳术归结为四重道理，练精化气、练气化神、练神返虚，还虚合道。练精化气是易骨功夫，练气化神是易筋功夫，练神返虚便是洗髓之ใ功了，一旦三者通透，武功进了至虚至无之境，也就证了武者的大道，成了武圣，拳圣！”（关于“还虚合道”可参考孙禄堂的“练拳经验及三派之精意”
唐三爷微一错愕，叹道：“果然赤子真性，是我执迷了，岳王爷这样的人物，当然不会在乎这种小事。”
叶高山已๐跃步到了跟前，俯身四十五度，手腕一抖，一记拜须弥山，出急促的鞭哨声，拳头直冲对方แ下颌。
下一瞬，刷的一声，叶高山在地毯上拖出一条长长的印痕，脚๐步拖泥带水，噌ຒ噌噌几步踏到唐老爷子面前。
他这人性格简单直接，没那ว么เ多繁杂心思，做什么事都能沉迷进去，以求短时间内做最大突破。
这就是练出拳神拳意的大高手的境界了，像叶高山对拳术的理解已๐经是一般人难以想象的境地，所谓一法通，万法通，虽然他没经过八卦掌名师的指点，但是凭着浸ฤ淫拳术多年的经验，雄厚的理论基础，再经过和一个八卦掌高手之间的生死搏杀，一套八卦掌就能打出个七八分相似来，比之以前在理论上摸索多出了几分拳的神意。
额头上微微泛着白气，口鼻间的白气也比先前要浓密了一点，只是罩帽下的眼睛依然幽深稳定。
雪渐渐大了。
明劲者，即拳之刚劲也。易骨者，即练精化气，易骨之道也。因人身中先天之气与后天之ใ气不合，体质不坚，故明其道。大凡人之ใ初生，性无不善，体无不健，根无不固，纯是先天。以后，知识一开，灵窍一闭，先后不合，阴阳不交，皆是后天血气用事，故血气盛行，正气衰弱，以致身体筋骨不能健壮。故昔达摩大师传下易筋洗髓二经，习之以强壮人之ใ身体，还其人之初生本来面目。后宋岳武穆王扩充二经之义，作为ฦ三经：易骨、易筋、洗髓也。将三经又制成拳术，明此经道理之ใ用。拳经云：“静为本体，动为作用”，与古之五禽、八段练法有体而无用者不同矣。因拳术有无穷之妙用，故先有易骨、易筋、洗髓，阴阳混成，刚柔悉化，无声无臭，虚空灵通之ใ全体。所以有其虚空灵通之ใ全体，方แ有神化不测之ใ妙用。故因此拳是内外一气，动静一源，体用一道，所以静为本体，动为作用也。因人为一小天地，无不与天地之ใ理相合，惟是天地之阴阳变化皆有更易。人之ใ一身既与天地道理相合，身体虚弱，刚戾之气，岂不能ม易乎？故更易之道，弱者易之强，柔者易之刚ธ，悖者易之和。所以三经者，皆是变化人之气质，以复其初ม也。易骨者，是拳中之ใ明劲，练精化气之ใ道也。将人身中ณ散乱之气，收纳于丹ล田à之内，不偏不倚，和而不流，用九要之规模锻炼，练至于六阳纯全，刚健之至，即拳中上下相连，手足相顾，内外如一。至此，拳中明劲之功尽，易骨之劲全，练精化气之ใ功亦毕矣。
3๑、化劲：练之ใ周身四肢动转，起落、进退皆不可着力，专以神意运用之。虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二种不可改移。虽然周身动转不着力，亦不能全不着力，总在神意之ใ贯通耳。拳经云：“三回九转是一式”即此意义也。
内家拳里有**桩，三体式等，都是技击桩，也是练武的根本。
洛芙娜学着她的样子，也站出一个ฐ桩。
左ุ脚前伸，脚尖勾起，脚๐跟轻触地；双腿屈膝下蹲，左手抬起，伸至面部正前方。
叶高山起身将她的姿势摆正，一些“肩胯ç相照、肘膝相照、手足相照”的要点都手把手的指点，所以说靠自己้看书领ๆ悟什么的永远没有名师在旁้边指导的快。
其实桩法不难，难就难在长年累月枯燥的站，站出心意来。
有名师在旁，不但可以督促你，让你不能偷懒，还可以随时指点你的错误，让你少走弯路，也不会练岔了身体。
右脚站累换左脚，身体要尽力下蹲，肩要沉，肘要坠，肛门上提，舌顶上腭，自然呼吸……”叶高山俄语不灵光，而且很多术语连普通中国人都看不懂，所以教起来倒很有些费劲，往往什么เ谷道，丹田之类的非要讲成肛门，脐下三寸什么的才能让她听明白。
桩法指点下来，他额头已๐微微见汗，比自己站了桩还痛苦，他啧啧嘴：“小家伙，我看你还得学中ณ文，历来能ม把中国武术练出成就的外国人没有不是中ณ国通的，不理解中ณ国文化，练不出大成就。”
洛芙娜脸红红的点点头。
以后早上五点半起床，上午站桩，下午练瑜伽，晚上我抽两小时教你中文。”
叶高山简单定了个时间表，就顾自练拳去了。
唐三爷见到เ站桩的洛芙娜，并不觉得惊奇。
他似乎也没插手进来的意思，除了偶尔关注叶高山的修炼进度和身体状况，他很少出现在练功房。
半个月下来，叶高山的身体已经完全好了。
也就是这一日，唐三爷进练功房看叶高山打了一套虎形后。
开口道：“小叶，你随我来。”
叶高山点点头，收势站稳，跟这唐三爷走出练功房，又见唐三爷拿着一把钥๓匙，打开了一间常年上锁的房间。
一打开，门里就有一股尘灰的气息涌来，明显这房间很久没用了。
房间里左右都是一些杂物，左边墙角有一个ฐ一人高的用布盖起来的物体，唐三爷上去拉开那块布。
铜人！
叶高山眼睛猛的一缩，露出一个吃惊的表情。
他为什么吃惊，因为ฦ这个铜人是真正的黄铜铸成，有一个ฐ真人大小，起码上千斤ภ，上面有很多坑坑洼洼的小点，还有纵横交错的线条。
小叶，这个铜人桩就是我当年练指法铸成的，重一千五百六十斤，自我三十二年前指法大成以后，我就没有用过了，不过一直舍不得丢â掉，每次搬家都会带走，我在这里住了十三年，它一直锁在这里，现在终于又能ม派上点用场了。”唐三爷站在铜人边，轻轻抚摸铜人凹凸不平的表面，眼神就像一个老人在看着相隔多年不见的儿时朋友，里面包含着沧海桑田的复杂意味。
过了一阵，他才朝叶高山招了一下手：“过来，小叶，帮我一起把这个铜人桩拿到练功房。”
叶高山连忙过去。
重达一千五百六十斤的铜人，体力完好时的叶高山拿起来也不容易，何况他肺部刚ธ受过伤，所以要两个宗师级的高手才能拿。
一左一右抓着铜人的左右手，两ä人一口气将铜人搬到了练功房。