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第一次失败后，朝廷并不甘心，当年八月，灵帝以司空张温为车骑将军，执金吾袁滂为副，以讨北宫伯玉；拜中ณ郎将董卓为破虏将军，与荡寇将军周慎并统于张温。
据《资治通鉴》记载，中ณ平五年三月，屠各胡攻杀并州刺史张懿，可知，在董卓成为河东太守后，接替他并州刺๐史一职的应该是张懿ງ。而丁原，肯定在张懿之后。在后续，会有说明。
此时或读书、或理家，或种菜养花。疲倦时即闭目静坐养神，或叩齿咽津数十口。不宜高声与人长谈，因为ฦ说话耗气，老年人本来气弱，所以须“寡言语以养气”。
4．午时（11：00่—13：00）。
午餐应美食，不是指山珍海味，而是要求食物暖软，不要吃生冷坚硬的食物。只吃八分饱。食后用茶漱口，涤去油腻，然后午休。
5．未时（13：00—1้5：00）。
此时或午眠或练气功，或邀友弈棋，或浏览时事（相当于现代人看报），或做家务。
6．申时（15：00่—17：00่）。
此时或读名人诗文，或练书法，或去田园绿地，或观落霞。
7．酉时（17：0่0—1้9：00）。
晚餐宜早，宜少，可饮酒一小杯，不可至醉。用热水洗脚，有降火、活血、除湿之ใ功效。晚漱口，涤去饮食之毒气残物，以利口齿。
8．戌时（19：00—2๐1：00่）。
轻微活动后安眠。睡时宜右侧，“睡如弓”。先睡心，后睡眠，即睡前什么都不想，自然入睡。
9．亥子（21：00—1：00）。
安睡以养元气，环境宜静，排除干扰。“睡不厌蹴，觉不厌舒”。即睡时可屈膝而卧，醒时宜伸脚舒体，使气血流通，不要只固定一种姿势。
10．丑寅（1：0่0—5：00่）。
此时为ฦ精气发生之ใ时，人以精为宝，养精蓄锐。