“妈！我知道错了，我以后不会跟他们打架的，只要他们不惹急了我。”大鹏俏声声的对卢凤艳道。
申成省和卢凤艳对视苦笑，看来在女儿心中，儿子是个ฐ英雄，可是她还小，不知道这其中真正的事情。
大鹏冷笑道：“好了，我知道了，这件事就这么เ地吧！相信你不会回家告诉你妈吧！”
大鹏看到大林的样子，真是又好笑又好气，大鹏语气平静的对大林道：“大林，今天这事我就放过你一马，这是看在咱们是亲戚的份上，如果有下一回，你知道我会怎么样对你吧！”
“哥，是这样的……”小佳迪倒是记得听清楚，把她听到เ的所有事都对大鹏重复了一遍fanwai，没有丝毫的纰漏，看来这个ฐ小天才的确要比他哥哥聪明。
夫妻二人谁也没有注意到เ，在屋外的的墙底下有一位小女孩把他们所有说的事情都听见了。
感慨了一番๘，申ã成省心情好多了，他毕竟是一位成年男子，接受力还是很强的，他知道这件事一定不能传出去，否则ท自己家中ณ一定会麻烦不断的，这件事就到此为ฦ止吧！反正那只鬼已经被消灭了。
可是自己却始终没有相信，就连买了基本有关于修道和气功的书，那也是闲着无聊才买来看看的，自己压根就没有相信上面说的话。
卢凤艳支撑着疲惫的身体，为ฦ一家人做了一顿还算丰ถ富的菜，也不知道是不是心理感应，自从卢凤艳贴上那道符后，便感觉精神了许多。
申ã成省好笑的看着面前正嘿嘿笑的儿子，原先他确实感觉到儿子挺聪明的，但是他更感觉到女儿要比儿子聪明一些，可是现在他怎么看，都是儿子更胜一筹，难道以前都是儿子让着他妹妹，也许吧！
大鹏站起身来，把玉佩和黄纸又重新放回了小木箱内。他来到院子里，伸了一下懒腰，自己今天已经到学校去报到了，还有一个ฐ月学校就要开学了，自己怎么也要在一个月的时间找到运气的方法。握紧ู了一下拳头，大鹏知道这件事势在必行。
大鹏曾经在一本《修道入门》的书中ณ看到，“人体共有七经八脉三百六十五条，然初学者练气时，在感觉到气时，会慢慢的、自动打通全身上中下三个丹田à的经脉，接下来如果没有明确的运气之法或者名师，请不要自己轻易的去打通身体经脉，打通经脉的过程相当危险，稍有不慎，便会落入走火入魔，甚至全身七窍流血而死，切忌！切忌！。”
大鹏不由得打了一个冷颤，母亲可是相当暴力的，每一次自己犯错，下手都特别狠，自己可不想偿受一回。
抬起脚๐步，他便要向父母的房间走去。可是大鹏却又生生止住了脚๐步，他想到了一个问题，那ว就是父母会相信他的话么？
小女孩却是没有在意哥哥说什么，她明显是对那个鱼篓充满了渴望。
这条河流的某一段，岸上趴着两ä个孩子，一个小男孩和一个小女孩，他们正是刚才的那ว对小兄妹。
反应：基于第二步气沉丹田，小腹热明显，十数日后小腹内形成气流，随着功夫的加深，气流也越来越大，小腹力量充实。待力量蓄足后，即可向下游动，此刻练功者有时会感到yin部作痒，会阴跳动，腰部热等，以上感觉出现的迟早可因人而异。
效果：由于任脉通畅ม，心肾相交，中气旺盛，因此心神安泰，睡眠安静。通过练功不断地给肠胃增加热能，脾胃消化能力增强，体重增加，精神充沛，元气充足，肾功能增强，对阳痿有一定疗效，对女子月经不调也有一定疗效。
第四步：通督勿忘复勿助
方法：意守丹田à4o天后，真气充实到一定程度，有了足够的力量时，即沿脊ิ柱上行，上行时，意识应伴随着真气勿忘，如果真气到某处停下来，也不要用意识向上导引勿助。这种上行度的快慢是由丹田之力来决定的。若实力尚不足，它就会停下来不动。待丹田力量充实后，自然继续上行。若急于通关，努力导引，会和丹ล田力量脱节，这是非常有害的。因此必须ี任其自然，真气的活动情况是
不以人的意志为ฦ转移的。如果上行到玉枕关通不过，内视头项ำ就可以通过了。
时间：每天可酌情增加坐功次数，每次时间也应延长到4o分钟或一小时左ุ右。至于通关时间则因人而异，有的人刹้那间就通过了，这样通过力量很猛，震动也很大。有人须经数小时或数天才能通过。大多数是在一周左ุ右。
反应：在第三步的基础上练功者自觉丹田充实，小腹饱满，会阴跳动，后腰热，命门处真气活跃即"肾间动气"有一股力量沿脊ิ柱上行。在督脉ำ未通之前，背部常有向上拨的感觉，头部ຖ则有箍紧之ใ感，这是通督前必有的现象。有些人遇到此种情况，常产生惧怕心理，不敢再练，前功尽弃，殊为可惜。这一阶段必须坚持练功，一旦督脉ำ通过后自然轻松愉快，通督是一个飞跃，故称为"积气冲天"。
效果：督脉通畅后，一呼真气入丹田，一吸真气入脑海ร，一呼一吸形成任督循环。这时才能体会到"ิ呼吸精气，独立守神"ิ的真谛。精气不断ษ地补益脑แ髓，大脑皮层的功能增强。凡肾精亏损引起的头晕耳鸣、失眠健忘、腰酸腿软等症状都会逐步消失。
第五步：元神蓄力育生机
方แ法：一般仍意守丹ล田。通督以后，各个经脉都相继开通。如头项ำ百会穴处出现的活动力量，可意守头项。灵活掌握，所谓"有欲观窍，无欲观妙"也就是练功不同阶段的处理方法。
时间：每日3次，每次1้小时以上，时间越长效果越好。需要一个ฐ月左右时间，各种触动现象才能逐渐消失，只余下丹田与上丹田à之力显得更加集中ณ旺盛。
反应：在通督脉ำ的前后数十天内，全身常似有流窜动、皮肤痒似虫爬等感觉，这都是经络通畅，真气旺盛的表现。遇到เ这种情况，既不要刻意追求，也不要惊慌失措，安心坐下就会自然平复。坐到极静时，以上现象消失，鼻息微微，若存若无，内部ຖ真气则ท更加集中旺盛。
效果：真气越充足，补偿和增强身体的代谢机能ม就越充分，因而使人活力旺盛，抗病免疫力增强，大大减少和排除致病因素า，治愈痼疾，坚持锻炼就可以身心健康，益寿延年。
以上五步功夫是循序渐进的，在整个真气运行过程中，身体会有三种不同变化。第一、二、三步是调整呼吸推动真气。体内真气集中于丹田，这个阶段古称为ฦ"练精化气"，这是第一阶段；第四步运用丹ล田积蓄的真气，冲通督脉，直达脑海，这一段叫做"练气化神"ิ，这是第二阶段；第五步以后，功夫更加纯熟ງ，由于经络畅通无阻，真气在而运行自如，此为高级阶段，称"练神还虚"，掌握真气运行的五步、三阶段，才能ม收效显著。
看到这些介绍，大鹏心中犹如拨云见日，豁然开朗的感觉，大鹏迫不及待的想去修炼，可是此时时间尚早，一切还是等到เ晚上再练不迟。大鹏把这本真气运行之法，小心翼翼的藏到เ自己้的木箱里，然后挺胸抬头的走出小屋的门。