马二甲卷起帛卷，回到เ石床边，将上面的灰尘打扫了一下坐下。石床的冰冷让马二甲似无所觉。仔细地将第一副图的小字看了几遍，确认记牢了。才盘膝坐在石床上，照着第一图存思默想起来。
文中言道：本门内功，适与各家各派之ใ内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己้学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。文中反覆致意，说的都是这个重大关节。但马二甲从未修练过任何内功，身上也没有半丝内息真气，不必理会上面“尽忘已๐学”的警告，可以放心大胆的练下去。
只小半个ฐ时辰，便已依照图中所示，将‘手太阴肺经’的经脉穴道存想无误，只是身上内息全无，自也无法运息通行经脉。跟着便练‘任脉ำ’，此脉起于肛门与下阴之间的‘会阴穴’，自曲骨、中ณ极、关元、石门诸穴直通而上，经腹、胸ถ、喉，而至口中下齿缝间的‘断基穴’。任脉ำ穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，马二甲顷刻间便记住了诸穴的位置名称，伸手在自己身上一个ฐ穴道、一个穴道的摸过去。此脉ำ仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会阴而止。
图中言道：“手太阴肺经暨任脉，乃ี北冥神功根基，其中拇指之少商穴、及两乳间之ใ膻中穴，尤为要中之ใ要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之ใ海，膻中者气之海ร，脑者髓之ใ海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”
不到เ半个钟，便将“手太阴肺经”的经脉穴道存想无误，深深地刻在脑海了。只是身上内息全无，自也无法运息通行经脉。接着练“任脉”，任脉穴位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，很快又记牢了。然后依照ั图中所示，伸手在自己้身上一个穴道、一个穴道地摸过去，也不知道过了多久，终于记住了三十六副图经脉诸穴。
帛卷尽处题着《凌波微步》四字，哈哈~这个可逃跑报命的级武学啊！卷轴上既绘明步法，又详注易经六十四卦的方位，这个马二甲â倒是很熟悉，那记忆之中残留着的不少记忆，有关易经的的记载虽然不多，却也有不少，用来修炼这凌波微步却也足够了！
本来想翻开看看，奈何他的肚子却向他抗议了，原来，他已๐经有许久时间没有进食了，要是再不出去找吃的，只怕很快他就要成为第一个ฐ被饿死的穿越者了！当下顺着石阶，出了山洞。
此时已经时值晚上，方一出来，耳边便传来一阵轰隆轰隆的声音，马二甲转眼看去，不禁猛喝一声采，只见左边山崖上一条大瀑布如玉龙悬空，滚滚而下，倾入一座清澈异常的大湖之中ณ。大瀑布不断ษ注入，湖水却不满溢，想来另有泄水之处。瀑布注入处湖水翻滚，只离得瀑布十馀丈，湖水便一平如镜。月亮照入湖中，湖心也是一个ฐ皎洁的圆月。
面对这造化的奇景，一时之间，马二甲â只瞧得目瞪口呆，惊叹不已，一斜眼，只见湖畔生着一丛丛茶花，在月色下摇曳生姿。云南茶花甲于天下，他在前世的时候也是素所喜爱，这时竟没想到身处危地，走过去细细品赏起来。赏玩了一会茶花，走到湖边，抄起几口湖水吃了，入口清冽，甘美异常，一条冰凉的水线直通入腹中。定了定神，沿湖走去，寻觅出谷的通道。
这湖作椭圆之形，大半部ຖ隐在花树丛中，他自西而东，又自东向西，兜了个圈子，约有三里之远近，东南西北尽是悬崖峭壁，绝无出路，只有瀑布对面的那ว个山坡比较最斜ฒ，其馀各处决计无法攀上，仰望高崖，白雾封谷，下来已这般艰难，再想上去，那是绝无这等能耐，心道：“天啊，这下子该怎么เ出去，难不成真的要等到武功大成之后才能走出这个ฐ鬼地方吗？这个破地方，也没有人供自己吸收内力，想要凭借自己的北冥神功大成之后再出山谷，怕不是还得再等三五十年吧。”
“对了，洞中有出路！”他笑着拍了拍自己้的脑袋，这才想起，书中段誉便是在洞中ณ寻到了出路，段誉可以，自己自然也可以，毕竟，段誉也就是一个文弱书生，自己好歹还练过一些外门功夫！
这时天将黎明，但见谷中静悄悄地，别ี说人迹，连兽踪也无半点，唯闻鸟语间关，遥相和呼。他见了这等情景，又起愁来，江湖是很危险的，自己想要去吸别人的内力，自己้总该有些许本事才行，要是这样就出去的话，只怕不是很妥帖啊！
坐在湖边，空自烦恼，没半点计较处。失望之中ณ，心生幻想：“倘若我将这无边天地看做是一个武林高手，那我用北冥神功能不能ม吸收呢？”计议已๐定，却也不回山洞，就在湖边。寻了个干燥地方盘膝入定，开始练功。为着早日闯荡江湖和离开轮回之ใ地的目标而努力，他也要开始加紧修炼。
世人练功，皆是以自身为基，炼精化气，然后顺脉络而行，打通人体诸多经脉穴道。而北冥神功则不同，是以引人内力为己用，练成者甚可直接