金仙修炼方แ式大多同下仙一样，不同的是要经常寻找洞天福地来淬炼金身，争取早ຉ日晋升上仙！
一般来说很多修士都只得外修不知内修，这些人普遍都是上仙以下的仙家，一来是因为内修付出的代价太残酷，不好把握那个度，很容易走火入魔被炼死。二来外修简单，很多人都选择走一条比较轻松的道路所以也就不太爱关注复杂困难的内修！
然而现在有一个ฐ人却是让所有弟子都有些摸不着头脑的，那ว就是南宫寻的大弟子兼亲子南宫英！众所周知在周昊刚来云渺的时候，余楠想整周昊却被苏青阻拦下来，后来余楠就搬出了自己的这位大师兄，谁想到连他也无法匹敌苏青。而现在南宫英闭关三十年归来，自然是为了进那大仙洞府，他的实力现在又到哪里了呢？
刚说完广场外围站着的三百少男少女都热情洋溢地欢呼叫好，事实上像这样的大事件发生弟子们是最开心的。因为修炼实在枯燥乏味至极，每天都是重复再重复，试问这些放在凡间就是花季少年少女的弟子们如何愿意整天过这样的生活呢？所以要是能ม够遇上一些集体活动那肯定就有趣多了！能看看他人的实力如何，再检验一下自己的修为跟其他人比差在哪或是胜在哪，这也同样对修炼大有裨益！
盖代雄主
“是吗？既然你可以先杀了我再取石碑的话，那为什么เ又要说这么多废话呢？”
云渺上仙不语，的确，夜宫黑影的实力那ว已经是到了上仙后期的境界，而他只是在中期，凭他和狼王上仙初期的实力是没可能击杀黑影的，因为境界二字差一层就是隔着天堑。而其实百年前本来云渺也是处在后期的，可惜就是因为那一战，那一掌，云渺上仙中了夜宫黑影的毒，被迫损耗修为ฦ才保住一命，直到如今还未完全恢复，寿元同样因此大打折扣。
余楠没有再说，直接化成一道流光冲向祭坛中央那里，苏青只好跟在其后。
“就是死我也要去，别ี拦我！”余楠目光坚定，她站起了身。
“太多了，我们试着从空中突围吧！”周昊掣出后背的仙剑道。
余楠手中也拿着一把火红的仙剑，此剑威力绝伦，乃是炙火银精所打造，轻轻一挥便是腾出熊熊烈火焚灭狼妖。
“傻瓜，我才不需要你的谢谢，我喜欢你当然不能看着你受伤害呀！”余楠为ฦ周昊擦着嘴角的鲜血，哽咽中有着些许颤音。
接着余楠第一个冲到周昊身边，她抱起嘴角还在淌血的少年上身，眼睛红肿了起来，两行眼泪顺流直下。
此掌法阳刚至极，霸道无匹，修炼者必须努力修炼肉身，否则会因承受不住那种庞薄的力量而爆体而亡。
“残篇，那么เ一共有多少篇呢？要是找不到后续的话该怎么办，我不会走火入魔吧？”
“对了，刚才我也算是学到了一点大耀日掌的皮毛吧？师傅，没忘之前我们说好的吧？”忽然周昊像是想起了什么，他的眼里都亮起了小星星。
明烛高照，屋里亮堂如白昼却也不刺眼，周昊盘坐在竹床上开始调息运气，旁边云方静静地看着。
“等等。”余楠开口了，这时她忽然笑了，很轻微的那ว种笑容。
听着周昊自贬的话，不知怎的，余楠觉得很伤心，心里有些堵。
咻！
周昊使仙剑横扫出击，飞灵以手中飞刀抵御，二人一长一短在这广场台上激烈大战，每一次仙器碰撞都会发出绚烂光芒，一圈又一圈气浪ฐ扩散向百米外。
“好快的剑，好厉害的攻击，只是一招而已，成严竟然就被击败了。”
成严的身体倒在了青砖广场台上，其他弟子这才回过神来，当下这里仿佛发生地震一般，所有人都在大呼，议论纷纷。
“唉！把它拿来用一次，恐怕我连人形都不能维持了，以后不知又要花多长时间才能ม长到现在这般程度。”红发少女看着那簇金色火苗一阵心疼地道。
“它名阳鲨，是生活在熔浆中的巨เ头之一，之前我就是因为碰到这个大家伙才不得不上来的。”
“不好。”
“外来的邪徒，杀我族人，必要以血还血，以命还命！”刚才出手攻击周昊的那ว只大家伙道。
“啊！”
望着眼前近在咫尺的红莲，那种美丽难以言表，但是它散发的香气却让人沉醉头昏，周昊开始目眩起来，看到四个ฐ红莲在眼前晃悠。
一脚点石而起，周昊身轻如燕飞向九瓣火心莲，右手中一柄仙剑早已๐经紧握着，左ุ手则戴上了仙蚕丝手套。
“所谓洞中ณ方七日，世上已๐千年！仙道修炼本就漫长而枯燥，仙人为什么拥有这么长的寿命？还不是要用来挥霍屯积道行的，你的道行多高就代表你的寿命多长，反之你的寿命多长就意味着你的道行有多高。现在的你只需努力修炼，相信不需要两ä千年便能成就金仙之位吧！”曹爽道。
“苏青仙子实在是一语重千斤啊！看，这一大清早的，没有余楠那ว个ฐ小娘皮吵吵闹闹倒还真不适应呢，呵呵！”曹爽开玩笑道。
“你的意思是我爱睡懒觉了？”小姑娘翻了个白眼道。
曹爽这个时候是最轻松的，成严在他手下根本撑不了几个ฐ回合，这个ฐ胖子虽然不太爱练剑，但是一身修为却是真材实料，只是比起云渺三杰来略逊几筹。
“养心莲？对了，它可以帮我呀！”忽然，周昊看到了旁边开得无比娇艳的粉红色花朵。
然而时间一长周昊就受不了了，喉咙一甜他咳出了几口鲜血来，此时在他的心脏ู那里已经有了一丝裂ฐ痕，这很是可怕，要知道便是神仙