扎实和腰力灵敏，虽说姿势不雅，却得到少时的六名成员爆发性的反应。
了期待，想看一下这群自信的男人，如何轮番๘展现自己的魅力。
可事实究竟是怎样，跑男制作组明白，跑男成员也明白。本次的拍摄不同于
从清晨开始，就一直下着微微细雨，此时跑男只有六位男性成员聚在场地之ใ
健房犹如他的家他几乎ๆ都跑健房跑
侑莉却对刘ถ在石撒道：在石哥哥怎么不说是我的家
刘在石忙道：是了侑莉也喜欢往健房跑等游戏你可要发挥在健
房的本事
侑莉瞄了瞄一眼后的光洙和允便道：若是和在石哥哥自然没问题
刘在石不好意思笑道：你又取笑我光洙也很好
侑莉正想再说什么便见走错路的蓝队也走了来金钟国一见到เ健房就
像烟民闻到香烟的道心状态自动转为愉悦立马来了神并走到单杠
做了几引向对他来说这些只是意思看他一脸自信的样子想来对
名志在必得
最后来的是粉队池石镇一到满屋子的运动器材整个ฐ的心一子
掉落到เ低谷健对他来说犹如地狱般煎熬
三队马全都聚齐之后制ๆ作组便递给刘在石任务卡片面发布着任务名
称及规则
任务一：步步高升
队伍到เ达的先后顺序挑选健房内任一运动器材每对sp中的一须别
电子计步器借助器材同sp做活运动
只要一组成员的计步器在一分钟内的步数达到25步便算过关若都超
过25๓步成绩最高的排名次
这时制组组传来一个声音问道：各位知道电子计步器的准确用法吗？
多数摇了摇只听制作组说：准确用法就是别在
制ๆ作组的话不是没有道理电子计步器由震动传感器和电子计数器组成
在步行时重心都要有一点移动以部的位移最为ฦ明显所以计步器挂
在最为适宜
言之意是要求他们等要将计步器别在
此时姜熙ກ健已经在掰着手指算忽然自作聪明道：一分钟只要做63
这简单的
金钟国便问道：怎么เ是63๑？
姜熙健有成足地解释两对一分钟内要25步也就是平均一至少要
25步而活运动是一一出算一这样部就摆动两次计步器会显示
两步63也就有2๐6步了
姜熙健好像说得有理除了金钟国和侑莉其他不住点金钟国看了看
侑莉便对她说：侑莉你给这几位运动白痴说一
侑莉便道：熙健哥哥说得有道理只不过计步器的算法是摆动两次才
算一步
她和金钟国都经常健对计步器再了解不过知道它的正确的算法
熙健一听到计步器是这样算的马喊一声：压！
也确实有压一分钟็内要出25那得多的速度
河东勋不怀好意地看了看池石镇后便问道：如果中途了怎么办？
刘在石笑道：如果了的话怎么能ม再摆动部
制ๆ作组也说如果的话能再坚持的话就坚持到最后不能坚持可以中途
放弃
徐贤一听到有可能会出一脸担忧金钟国见到后便拍了拍她的肩膀说：
徐贤放心我会控制住
池石镇忽然笑道：看光洙在偷偷练盘
众顺着池石镇的眼光果然见到光洙悄然躲在一边认真地比着盘扭动
的姿势
这一景惹得众哈哈笑泰妍笑道：光洙很认真
光洙刚在车过一次第二次应该不太容易出来这次我们组要看光洙
的表现了
刘在石的话音一落众便将眼神瞧向侑莉
河东勋耐不住好奇问道：怎么是侑莉帮忙吗？
侑莉忙摆手道：不是我是允帮他的
河东勋有点不太相信见允站在那笑而不语便怨地看了她一眼心里
对光洙的不满又增了一分自己朝思慕想得不到เ的竟被李光洙这子抢了先
机
接着便是各组成员挑选要辅助的运动器材从最先到达的优先挑选
侑莉在光洙的耳边低语了一番后光洙便向制作组问道：可以不用启动器
材吧？
在得到不用启动的答桉后光洙和侑莉便朝着一台楼梯机走去真不知等
他们如何用这台机器做为辅助
刘ถ在石和允选择了最方แ便的举ะ重
泰妍在河东勋耳朵说了一番话惹得河东勋哈哈笑他们竟然选择了跑步
机
金钟็国原先是要选倒立式仰卧起坐器在姜熙ກ健的恳求及众的起哄他
选择单杠
姜熙健自然选了金钟็国让给他的倒立式仰卧起坐器而最倒楣的池石镇这一
对只剩最后的双杠可以用不论