下面我把药店卖的补中ณ益气丸的方子给大家解一下吧。
因为减肥药厂商和模特界还在大力宣传骨感如何的美，纤瘦如何的迷人。
第三天，早晨的时候，他打开了房门，走了出来。
老师说：要以自然之理参悟人身之理。
这点估计西医不理解了，今年吃腻了，怎么เ明年生疮还和它有关系啊？这哪跟哪啊？您还别说，中医就是这么认为的，有的时候几年前出现的问题，几年后发病了，按现在的症状开方怎么เ也不好，询问到原因后，针对几年前那个病因开方，这病就立刻好了。这就是中ณ医，认为时间的前后，身体的上下、内外都是一个ฐ整体，是联系紧密的。
在临床上我就经常碰到这种情况，几年前的病因了，针对它开方居然解决了问题，连我都觉得不可思议。
可见我们对人体了解得还太少了。
那ว么现在养老的问题还像朱丹ล溪时代那ว样吗？
我觉得情况更严重些。
因为ฦ现在的食物丰富程度是中国历史上没有的，想吃广州ะ的烧鹅随时有，想吃北京的烤鸭也随时有，想吃东北的猪r炖粉条也随时有，这在古代难以想象，现在什么เ鳄鱼r袋鼠r鸵鸟r都有卖的，新า疆的烤羊r的香味整天在街上飘荡，没点毅力还真抵抗不住诱惑。
以前的油水是很少的，有点猪油都是省着用的，但是现在我看炒个j蛋都要用掉一大调羹的色拉油。
所以现代的饮食以油脂过剩为ฦ特点。
别听有的父母说，我整天吃素啊，其实她炒青菜的时候放的油比谁都多。
住在我隔壁的是个台湾来学中医的同学，人长得胖胖的，但有一天我看他的回乡通行证的时候吓了一跳，照片上以前的他瘦小帅气，就跟以前的小虎fuguodupro队成员似的，我不知道海ร关的人员是怎么把他放行的，差距也太大了！
我问他，怎么胖成这样？他说，在台湾家里吃饭的时候青菜都是水煮ุ的，到เ大陆食堂连茄子都过油，结果很快就吃成这样了。
住在我隔壁单元的还有一个学妹也是台湾人，人苗条瘦小，正在跟随我们的伤寒大师学习，深得其妙，但有一天她告诉我刚来大陆的时候也吃成了一百多斤的大胖子，我大吃一惊，看她瘦小的身躯怎么可能？忙问她怎么เ又变瘦了？她说，很简单，就不吃食堂了，在租的房子里自己做菜，水煮，少放油。
情况汇报完毕，就是这样的，不要听您的父母说，我们已经整天吃素了，为ฦ什么上医院血脂等各项指标还是高？
其实他们吃了大量的油腻食物。
吃点r倒是没有问题的，不用那ว么坚持吃素า，但是油要控制ๆ，用点橄榄油山茶油的，拌在菜里，最好不要煎炒熘炸。
还有的是平时素的，等到เ孩子回来了，涮羊r去，来一顿狠的，还不如那平时就吃点r的呢，您身体适应不了啊。
我国广西有个地区叫巴马，距离百色不远，目前是国际上公认的世界第一长寿的地区，每个村都有很多百岁老人，我一直想把这个地区的长寿现象当作个课题研究一下。
除了环境好之外，这个地区的特点是人很少吃r，基本是过年的时候才杀猪，一种特殊品种的叫做香猪，平时能够从江里捞点鱼吃，主要吃的就是山茶油和火麻仁油，熬青菜，主ว食是玉米粥和地瓜。每天两顿饭。
这使得他们百岁老人的比率超过日本的冲绳、前苏联的高加索而排在世界的第一位。
可见，朱丹溪老先生的养老理论是可以在现实世界中找到佐证的。
大家自己反思，在对待父母的饮食方面有什么เ需要改进的没有，记录下来，因为再过三四十年，我们自己就该成老人了。
三、缪希雍
【引子】
明朝万历年间的一天夜里。
杭州督学陈赤石的府上。
所有的人都面露愁容，整个宅子里悄无声息，令人感到分外压抑。
偶尔传出的痛苦的呻吟声显得格外的凄厉。
陈赤石督学患滞下已经好多天了。
什么是滞下？滞下就是患了痢疾以后，那种腹中绞痛，想大便却便不出来的症状。
而且，这位督学的病一定很重。否则ท，不会便出来的都是脓血。遂滞下纯血
那么เ，没有请医生吗？
当然是请过了，杭州ะ城里最负盛名的五代世医王家王老爷子已经来瞧过了，但是，服了药后却没有效果，剩下的医生当然更不行了。医皆难之ใ
天哪，这样泻下去，这个人可就要支持不住了。
现在，大家所有的希望都寄托在一个人的身上。
但是，这个人此时却不在杭州，据说，他正在苏州一带。得之吴门
三天前已经派家人赶去苏州请这位先生了。
那么，他能赶来吗？
这是所有人心中的疑问。
午夜时分，宅门外突然响起了急促的马蹄声，然后是马的嘶鸣。
所有昏昏欲睡的人立刻瞪大了