●脾胃决定肺的津气盛衰
若想达到舒肝健脾ຆ胃的效果,我们还可以取足三里穴加太冲穴,或中脘่穴加太冲穴,以调肝胃。
脾胃与肝有什么联系呢?中医认为ฦ,肝是主疏泄,喜条达,是调畅全身气机的,这样才能通而不滞、散而不郁๗。我们平时说的肝郁气滞就是肝失疏泄的一个表现。肝郁则脾ຆ虚,我们的肝气郁๗结了,就会横逆犯脾,脾气本来就虚,又兼肝气所犯,气机郁滞,就会出现运化失常。现代人生活与工作压力都比较大,最容易侵犯肝脏,而肝失条达,则导致脾胃不和,出现食欲不振、四肢无力等问题。
◇◇脾胃与肝
动的,你看它的功能大不大?
◇◇脾胃与心
从前后阴看脾胃:脾胃气虚会使九窍不通,二便失常。
气海穴有益气助阳、调经固经的功效。它位于下腹部ຖ,肚脐เ下15寸。取穴的时候,从肚脐向直下量取2横指食指和中指就找到了。