有些3～1้2๐岁的孩子，常常会在傍晚或深夜出现持续3๑o分钟至1้个小时的腿痛，生疼痛的部位多为膝盖，其次是大小腿，有时还可能ม是小腿骨前面。奇怪的是，到了早ຉ上，疼痛又会自行消เ失，孩子又能够正常行走。
Q成长期的儿童为什么เ会出现膝痛？
Q膝盖疼痛时，使用拐杖会好一点吗？
一般所说的容易引起膝盖疼痛的是所谓的“苹果型肥胖”。
但对于年轻的运动选手和今后还想进行体育运动的人，就需要进行韧带修复手术来消เ除膝盖的不稳定感。
这些手术需要依照不同的症状和年龄以及期望取得的效果来进行选择，所以最好要与主治医生进行商议之后再做决定。
但诱退行性膝关节炎的原因中，还有许多环境因素，如曾经受伤、肥胖、日常的运动项目、运动量、工作的内容、日常生活方แ式等。比如说，如果父母都肥胖，的确会让人误以为子女的肥胖是受了父母的遗传。但越来越多的人已经认识到，这是受到共同的生活方แ式和饮食习惯的影响。
因此，与其担心“是否受到了遗传的影响”，不如改变一下生活方式，以保持标准体重。
Q运动过度导致膝盖受伤该怎么办？
a先要停止运动，再花时间进行治疗。
第一要务是停止运动
进行体育运动时，膝盖的负担会反复增加，从而引膝痛。多数情况下，进行激烈运动的年轻人更容易引起膝痛。但现在有许多的中老年人也热衷于激烈运动，因此患有膝盖损伤的老年人也逐渐增多。
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虽然可以笼统地说这都是由运动引起的膝盖损伤，但仍然有多种原因包含在里面。这里举出最具代表性的“跑步膝”和“跳跃膝”来进行说明。
跑步膝，医学学名为“髌骨疼痛综合征”。它是对因为过度快跑和慢跑所引起的膝盖疼痛病的总称。跑步膝患者会出现跑动时膝盖外侧疼痛的情况，并伴有局部炎症。
跳跃膝，医学学名是“髌腱腱围炎与髌尖末端病”。它是由á进行排球和篮球一类的运动所引起的。跳跃膝患者主要是在膝盖前部的髌腱和股四头肌出现炎症，所以髌骨在上下跳跃的时候会有痛感