温韵言之所以出门还是因为ฦ接到了姜ä育恒的电话，熟悉的电话铃声让她心脏ู扑通通的跳个不停。有件事，她一直没敢表现出来，其实，她是喜欢育恒哥哥的，她喜欢他的细心、无微不至、对自己的温情、怜惜，这个男人能让自己孤寂的内心感到温暖，这是她在张家这个冷漠的家庭是迫切希望的，而育恒哥哥就能给自己。
张菁菁讪讪一笑，原主做得那ว没脑子的坏事呀，全落到了她的身上。被当成替罪羊好可怕，她真的是个纯真的小绵羊的，却要承受张妈妈那ว女王的气场。
其实张菁菁对于女主的各种思想转变以及文中具体的细节记得并不是很清楚，只是恍惚的记得温韵言居然将这口气忍下了，决口没提张菁菁找了一群小混混侮辱她的事情。
张菁菁暗地里竖起了大拇指，要是她的话，绝对说不出这样的话来，瞅瞅妈妈这霸气外漏的样子，明明是自己这个身体的原主设计的事情，愣是被张妈妈说出了温韵言不检点的样子。
期间张父还给温韵言打了个电话却没人接通，张爸爸想到เ自己也是有政敌的，于是急忙的吩咐人去找温韵言。一腔慈父心的张父自然不会想到之所以他那ว心爱的女儿接到电话，不过是在吸收洗髓丹的药力罢了。
“菁菁呀，爸爸正在忙着呢，有什么重要的事情晚上再说。”电话这边张菁菁就能听到张父那ว边确实有人好像在汇报着什么事情，但听了这样的话张菁菁自然是很不满意的，如今正是争分夺秒的时候。
当张菁被从实验室放出来后却仍然坚强的活着，但却目睹了女主ว与自己亲哥和前男友三人ooxx的3๑p场景，于是恶毒女配最终终于被人道毁灭了－－被亲哥扔进了丧尸群里……真是多么เ尽忠职守的恶毒女配啊。
原文中，作为尽忠职守的恶毒女配，张菁非常的敬业，在女主温韵言父母俱亡后寄居在张家时，张菁总是想尽各种方法折磨女主，于是自己成了嚣张跋扈的代名词，而成就了温韵言的孤苦无依乖๔巧ู柔弱之名，使得男人忍不住怜惜。
张菁菁眼睛发亮，貌似这个“基础动作”很牛掰啊！
“现在开始教学，系统会牵引战士张菁菁完成全部的基础动作，当战士能完全掌握时将会终止牵引！注意！牵引战士完成的基础动作并不能提升战士的整体素质，故战士张菁菁请尽快的掌握动作，完全掌握后自己成功的完成基础动作才能真正的提升自己้！”
系统的提示声落下后，张菁菁就觉得自己้受到了一股牵引力，自己的身体也不受控制的运动起来。
很快张菁菁就明白了系统所说的牵引的用意，身体在系统的牵引下一步步的完成基础动作，但是由于自己的身体是被牵引的，自己根本没有主动的控制身体，所以身体体能并不能得到有效的提升。而张菁菁需要做的，就是让身体将基础动作的每一步骤都掌握的深入骨髓，必须能正确无误的做出来。
而且既然被系统牵引时身体得不到提升，那么เ就会浪费这段学习基础动作的时间，为了不让自己的那125点积分不白白浪费了，张菁菁学习的很认真。
所谓的基础动作一共包括了12๐个动作，而张菁菁也能明显的感觉到，这十二个ฐ基础动作将自己全身的肌肉都锻炼了，连神经都处于紧ู张状态，全身的骨骼都好似在释放着热量。
虽然仅仅是12个动作，但在系统的牵引下，张菁菁每一个动作居然就要耗费将近两分钟的时间，完整的一个基础动作就需要二十多分钟，可见系统发布的一小时内完成6๔0个ฐ基础动作真的很难完成。但在张菁菁体会到基础动作的好处后，明显的锻炼起来很积极。
张菁菁并不想一口气将1้2个动作都学完，按照系统将这12个动作牵引完后，张菁菁明显的发现这12个ฐ基础明显是从易到难的，而且越往后对神经肌肉锻造的力度就越大。看样子好像是只学习最后一个动作就可以了，但是，张菁菁却发现前面的是基础，只有用前面的动作将身体活跃道一定地步的时候才能成功的完成后面的动作。
但想一口气全学会12个动作的话真的很难，若是那样的话，估计她花费了积分得到的五个小时的锻炼时间肯定全部耗费在学习上了，但对身体没有什么本质性的提升。
“可以将基础动作拆分，先学习第一个动作吗？”张菁菁边被系统引导着边提出了疑问。
“叮！战士提出了训练己้见，系统同意，现在请战士张菁菁专心学习第一个ฐ基础动作！”
顿时张菁菁觉得牵引的力度改变了，反复的牵引着她的躯体完成第一个基础动作。
在系统的牵引下，张菁菁像是个木偶，但脑海里却一遍遍的记忆着细小的动作，而且身体逐渐的都形成了惯性。
第一个ฐ动作在系统的牵引下一分半钟可以完成，但实际上这个最简单的动作却蕴含了很多的可以细分的小动作。
张菁菁先将手臂弯曲成不可思议的角度，然后手也随着转动，头在牵引下也朝着手指的方向旋转，而两腿分别的抬高伸直弯曲。在系统的牵引下，张菁菁感受不到肌肉撕扯的痛感，所以完成也不是很难。
“可以先自己试着练习吗？”张菁菁学了十遍后觉得自己可以