“恩？对！呃！”酒狂又打了一个饱嗝。
“嘻嘻……云爷爷喝饱了吧，呆会可不准说到เ半路再去拿酒，五儿等着好着急呢！”o5可不是故意这么เ说，他是真的很想知道下文。
“他真的不愿再见我了，可是……玲儿早ຉ已原谅了你的啊，天哥……”仿佛在自语，又是在低泣，声音渐渐遥远。
“不是在做梦！是她，是玲儿……”心中一阵兴奋，就要起身，然起到一半，酒狂又重重地坐回了凳上。
在o5的脑核处有着一个紫金色的圆球，此刻正散出一阵阵清凉的气流，气流离开那个球体，立刻融入到o5的血液中，到达o5的全身后修复他的**。
o5的皮肤以肉眼可见的度生长，而那些金黄液体像是被o5的皮肤吸收一般，不到เ一分钟就干涸ຈ，最后只是在o5皮肤上留下一道金黄的痕迹。
“四千，四千零一，四千零二，五儿，快，再块，纠正身体姿势，重心在腰腹之间，力落两掌和足尖。加快度！”酒狂不断地催促着o5，一步步将其bຘi到极限。
四十分钟็内，o5已๐经完成四千个俯卧撑，在前十分钟็内，o5平均一秒三个俯卧撑。
极俯卧，o5只感觉自己的腰腹处好像有着一股火在燃烧。
“注意力集中到腰腹处，集中，集中！”见o5๓的度慢了下来，酒狂又开始催促！
“呼！呼呼！！！”丹田受损，o5๓的身体力气再也没有先前好使。
o5๓此刻就感觉到自己的腰好似要断ษ了一般。
剧烈的俯卧动作，虽然尽量将姿势做得标准了，可是那因为极而使得腰部的摆动，让o5๓痛苦难当。
坚持！豆大的汗珠从o5的额头上冒出。从开始o5就知道**โ修真这条路将会是无比艰辛的，现在只是第一步！
坚持！！！！
一个小时后，o5已๐感觉不到เ腰部的疼痛，那里已经麻木。
酒狂这时候也不再催促o5加快，而o5的动作就好似标准化了一般，一秒钟两ä个，不差分毫。
八千个俯卧撑以后，o5的手臂出现短促的酸麻，一股酸劲蔓延他整个ฐ手臂，他险些就摔倒在地！
调整，调整，控制呼吸的节奏。
o5知道自己碰到了能ม量墙。能ม量墙是人体的极限运动的一种反应。
挺过这道墙，人就突破极限。而只有突破极限，人的力量，爆力，以及耐力才能最大幅度的增长。
这就是**修真所选择的！不断突破人体极限，一步一步越！直到修真之门！
修真，比起内气修真，艰难万倍！
“喝！喝！！”o5的呼吸渐渐沉重，每吸一口气，都感觉肺部ຖ在跳跃一般。
对，是在跳跃！呼气，吸气，o5有意地控制着节奏。
一分钟，两分钟……
o5๓慢慢地适应着这种属于自己的呼吸节奏。终于，等o5的注意力完全放在呼吸调控上时，手臂上的那种酸麻渐渐远去。
鼻尖，o5仿佛闻到了空气的清香，肺部一阵温润清凉。o5每吸一口气，都变得比以前更为ฦ深沉，节奏化了。
吸，先慢后快，然后再快，突然一个急。在o5的鼻孔处周围的空气被o5这个ฐ急的动作，迅被他吸收到เ体内！
动作，强烈的运动，它需要巨เ大的能源反应支持。而氧气就是人体能源反应的催化剂๘。
有氧呼吸真的很好！o5的肺部一涨一缩。从今天开始肺部的每一个开的肺泡开始忘我的工作！
可是还没等o5๓享受这种状态，酒狂狂暴的命令声传来。
“好！快，快站起身体！跑！向前跑！快，用最快的度。”
“五儿，现在你要用最快的度，一个时辰内跑到山顶，然后半个时辰内从山顶跑回来。快！行不行！”酒狂的声音变得异常严厉。
真正的训练，正式开始。酒狂现在就是一个ฐ魔鬼训练师！
“是！一定做到！”o5的声音洪亮而自信。手臂越过能量墙，可是他的双腿却是一直在休息的。
做完手臂力量耐力练习，再做腿部练习，再好不过。
越极限！
o5，撒开双腿，向着远处的高山狂奔而去！
“一里，两里，十里……”看山跑死马，川部ຖ大山，巍峨高耸，而酒狂要o5跑的只是这众多山脉中ณ最矮小的一座而已。
今天，要进行的就是突破极限训练，那就是俯卧撑和跑步！
跑！狂奔！
在o5的脑海中没有任何杂念，他现在唯一要做的就是服从！就是奔跑，一个时辰跑上山顶，半个时辰跑下来。
没有任何质疑，**修真就是越人体极限！
二十里，o5还是健步如飞，路边的柴草飞从他的视角内消失。
上坡，弓腰！o5๓的重心偏前。
“啊！一股钻心的痛从腹部传来。冷汗狂冒，o5的脸上，汗水像泉涌一般，不一会就将他身上的衣服浸ฤ湿。
咬牙！狠狠地咬牙，o5的喉头，一