“吐纳，吐纳，其实你也看得出来，应该是纳吐，先纳后吐。我们吐纳的根本，就是为了将自己้身体内多年来沉积的陈旧於ไ死之气排放出来，以求达到เ身体的圆满之ใ境。纳外界生灵鼎盛之气，吐体内陈浊坏废之气，是为ฦ吐纳！”轩辕徐徐而道。
但是秦正文绝对不会认为ฦ自己就是天下第一的聪明人，自大到认为ฦ自己้能够一天就能掌握吐纳之法。
想到这里，秦正文心里不禁冒出一阵冷汗，他可不会以为ฦ自己会有多么เ好的命，拜倒在一位分量颇็重的仙人门下为ฦ师，即使像轩辕黄帝那样拜须菩提那样圣人级别的仙人，最后还是被人算计的差ๆ点魂飞魄散。
秦正文的心里开始仔细的斟酌起来。
“其实，这也是效法那ว西方佛教，神圣教廷的做法。”轩辕黄帝ຓ补充了一点。
秦正文听的出来，那一声长叹里面，包涵了多少感情！
始皇帝自是不能ม知道接引使内心的想法与脸上的表情，只是跟在接引使的身后，眼睛四处的打量着。
在路上，始皇帝自是不放过这个机会，仔仔细细的打量着身边的景物。
“元神凝实，元神凝实，师傅曾经跟我说过，必须达到元神凝实的地步，不灭元神才算是小有所成，但是这元神凝实，到底是怎么回事？”秦正文借助着思考问题来转移自己้的注意力。
“凝实，凝实，到เ底凝成什么样子的实？”秦正文在心里苦苦的思索ิ着，一边用心的抵抗者外面的酷热。
此时的秦正文，身上一根毛都没有，浑身上下光秃秃的，全部ຖ被火海烧灼殆尽。说来也怪，虽然秦正文无法忍受着火海ร的洗濯，但是，秦正文的肉身却是完好无损。
“凝实，凝实，难道凝成向我一样的人形！恩，对，就是人形，人形是自己้最熟悉的一种形状，而且，这比较容易接受！”
秦正文此时又犯了难：“形状有了，但是，怎么让这个元神变成那个形状呢？”
秦正文苦苦的思索着，思索ิ着轩辕黄帝的每一句话。
突然，一句话蹦到秦正文的脑海ร里。
“当一个人的元神强大的一定程度的时候，他的精神自然而然便会随之强大，强大到可以在一定范围内构造一个属于自己的世界ศ”
这是轩辕黄帝ຓ曾经告诉他的。
“元神强大了，精神自然而然的变强大了，那么反过来，精神强大了，是不是就意味着元神的强大呢？”秦正文思索ิ着。
想来想去，从其他的方面，秦正文实在是没有什么进展，于是就暂时默认了这种可能性。
“精神是什么เ，精神就是意识，那么精神的强大，是不是就是意味着意识的强大？”秦正文仔细的斟酌着。
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“锻炼自己的意识，最好的办法，莫过于：想！只有无时无刻的思索ิ着，才能随时随地的锻炼着自己的意识，进而强大自己้的精神，最后增强自己的元神，修炼成不灭元神！”
“而师傅把我放在这个火热的地方，大概就是想看看在极热的环境里，我的意识是不是还有其他的时间来思考问题，也间接锻炼了我的忍耐力！看来，师傅用心良苦啊！”
“不管我的这种想法对与不对，总得试试！不然，自己้的元神始终不会得到เ什么提高！”秦正文想到这里，决定拼一把！
而秦正文最后想到เ的办法，无疑是最笨的方法吗，但是无疑是最有效的方แ法，那ว就是在心里不停的向着自己้的身形，然后努力将自己的精神向着那里渗透，看看能ม不能将精神留แ在那里面。
说干就干！秦正文一边抵抗者滚烫的火浆，一边闭上眼睛，开始在心里不停的向着自己้的身形。
刚开始，在脑แ海里刚ธ刚成型的“秦正文”，每当秦正文在心里想起同其他的事情或者被滚烫的火浆一刺๐激的情况下，身体意识内的那个小型秦正文便会立刻消เ失不见。
秦正文没有气馁，而是不停的开始想。
“怎么还是不行，为什么เ在内心想出来的那个ฐ人形不能够存在多么เ长的时间？这可怎么เ办？到เ底是什么地方แ的原因？”秦正文苦苦思索ิ着，这好比就是一个ฐ很大很大的蛤蜊在你的面前，但是你没有工具将其打开，于是只能看着美味干瞪眼，却没法将它如何。
“难道是我的路子走的不对？”秦正文开始在心里怀疑起自己的想法来了。
秦正文想了半天没有想起来，心里不禁一阵烦躁，顿ู时，刚刚在内心意识成型的“秦正文”，再一次消失在秦正文的意识空间里。
“等等！”秦正文好像抓住了什么，但是脑子里面一片空白，并没什么好的想法。
“明明自己刚才好像知道了解决的方แ法，为ฦ什么就是想不起来了呢？”秦正文不禁有点气急败坏。
秦正文苦苦的思索着，看着远处**โ*的火浆，秦正文内心一动，于是马上运起刚刚ธ领会的吐纳之ใ法来。
不一会，内心的那种暴躁不安的情绪，便逐渐被压制下去了。
“看来师傅说的没有错，吐纳不仅仅不吐故纳新，而且还能ม够平心静气，将人的烦躁情绪解决掉。”