颈、肩、腰三个ฐ部位各有不同。比如说颈部，大家都有一个常识，知道长时间低头不好。所以骨科门诊中最常见的是什么病人？银行的职员、会计、老师，因为ฦ他们的工作性质需要长期低头。老低头为什么不好，这里面有很深刻๑的道理。
小窍门轻松预ไ防慢性疼痛
我们先来说骨科系统最常见的慢性疼痛有哪些。慢性颈痛、肩痛和腰痛是最常见的疾病，而颈่、肩、腰则是最易生疼痛的三个ฐ部ຖ位。如果我们看到เ这三个部位引疼痛的比例数字，可能会非常吃惊，达到了惊人的程度。以急性腰痛来讲，80%ื的成年人都曾患过急性腰痛，其中ณ7%到11%ื的比例会转成慢性腰痛。虽然这是一个美国的统计数字，但我相信中ณ国的情况也基本如此。如果按照ั这个比例计算，中国有十几亿人口，大概有将近一亿人患有慢性腰痛。再加上慢性颈痛和慢性肩痛的患者，就是一个非常庞大的数字。