“切，在我肩上站了半个时辰还搞的我好像要吃了你似的，小鸟就是小鸟，小心眼。”梦然忍不住骂出口道。
九阳神功的第一式是太极聚气法，修炼者需要面对东方，自然站立，先意守丹ล田到五分钟（顺ิ呼吸法）。意念天上的阳光自百会吸入下行，地上的阴气由á两脚涌ไ泉吸入上行，两股真气在丹田à汇聚成太极行。并缓缓旋๙转，意念或离或存，勿忘勿助，每次修炼不少于一个时辰，有所感悟后进入下一个ฐ阶段。所以梦然根据日出的位置确定哪里是东方，然后就像现在一动不动的面对阳光站立，并且闭上眼睛去感受周围的气息。
一定有很多信息图片之类的了解自己的前世人际，想起前世与什么人有交际，虽然现在记得前世的知识，可是却不记得任意一个人了，包括自己้新工作的老板。
“对了，我的还能不能开？”
“我就是怕你们个小家伙在一起胡作非为ฦ，好了，我想有你俩在大事也发生不了，二叔就先离开了，你们悠着点。”
焠体故名思议是对肉身的改造，通过心法可以吸收天地间的灵气来淬炼自己的肉身轻度，一阶焠体境界的力气就是普通武者五倍的力气，九阶焠体的肉身强度比大象厚厚的皮还要坚硬，而更是能ม够举起千斤大石头。至于达到灵者，就不需要比较了，力气自然比九阶焠体者力气大多了，而且还可以修行灵技，焠体境界ศ的人是无法正面与灵者战斗ç的。
饭桌上，一大堆美味的食物早已๐经让梦然垂涎ๆ尺，但是爷爷梦龙没动筷子他哪敢动嘴开吃。
压力山大，不得不努力啊，梦然这些年来的生活除了吃饭睡觉，就是看书和做基本功，比如现在的跑步，就是为了更快的觉醒天赋。但是也只有等到成为破开丹田成为灵者之后才能测试天赋，如果迟迟不能破开丹田à成为灵者，那么เ天赋不用测试也都知道了，一定不能好到เ那里去。梦然也是着急啊，万一老天爷在这一世又给自己来个ฐ废材流得怎么办，不甘，绝对不甘心做一个平凡的穿越重生者，只是心急也吃不了热豆腐，怎么吸也吸不到灵气锻炼肉身，更被提破丹田à成为灵者了，于是往往比梦依还要努力，多跑十几圈，好在梦灵大陆的普通人也没被上天遗弃，还是比前世的自己基础体制好得多。
说干就干，想干就干。
说时迟那时快，梦然拎起拿出来一直都没有使用到的尺长剑，现在5๓斤重的长剑，在梦然的挥舞起来是一点压力也没有，哪怕现在已经是满头大汗，消耗了不少的体力，但这就是焠体境界的优势，比普通人强大的焠体境界，随便刺出挥砍，轻轻松松的使用。
不败九剑破刀式是不败九剑的第式，在之前还有一个ฐ破剑式，但是考虑到เ方名使用的是刀，梦然毫不犹豫的选择了先修炼破刀式，用专业的对付方名。
破刀式讲究的是以轻御重，以快刺๐慢，用来破解相对笨重的单刀，双刀、柳叶刀、鬼头刀、大砍刀、斩ล马刀等等刀种和刀法。方名使用的就是一把2๐0斤的大砍刀，和方名粗鲁的纨绔脾ຆ气很是符合，乱挥一同，靠蛮力。
太极剑，落英剑，迅雷剑……一堆堆的剑招浮现在梦然的眼前，这得益于梦然前世生活在一个武术的大国，基本了解过十八般武艺无数种招数。
“方名纨绔嚣张，就用夺命连环仙剑吧，以暴制暴，看谁嚣谁。”梦然下定注意道。
在梦然的记忆，夺命连环仙剑是剑一气呵成，起始当头直劈；若对方斜身闪避，则圈转上剑，拦腰横削；如果对方แ还能避开，势必纵身从剑上跃过，则长剑反撩，疾刺对方后心。对方后背不长眼，势难逃避，刚ธ好方名只是一名阶焠体的武者，还没有成为灵者，不能感受背后有什么动静，而夺命连环仙剑是一起呵成，刚ธ好符合不败九剑的快，以快打慢，就可以很好的牵制方名，这么一来断臂的人是谁就可想而知了。
说时迟那时快，梦然扬起长剑就舞动起来，招就招，直劈，横削，后刺。每一招刚劲有力，一遍比一遍熟练，一遍比一遍迅速。
太阳下山了，月亮出来了，月光下，一个ฐ男子在反复的重复个动作。
月光下反复个动作的就是梦然，从太阳开始下山修炼到เ月亮爬上来，前前后后经历了一个多时辰，已๐经重复练习了几千遍，一遍比一遍有力，一遍比一遍速度快，现在演练一遍只需要两ä秒不到เ，两秒是什么เ概ฐ念，一息需要秒左ุ右，而梦然这个强悍的连环剑招只需要2๐秒不到เ，可以说是到เ了登峰造极的境界，不过梦灵大陆对招式的熟练程度是细分为ฦ入门、初成、小成、登堂、大成、圆满、入微、意境八个层次。入门就是初步记住招式并使用出来，只能发挥10่的威力，初成就是基本使用招式，能够发挥出20่的威力，小成就是对招式有一定的感觉，可以发挥0的威力，登堂就是能够基本发挥招式的威力，能够发挥招式50่的威力，大成就是可以很好的发挥招式的威力，能够发挥80่的威力，到เ了圆满就是完全掌握招式，发挥出来的力量无限接近1้0่0，但还是不能发挥1้0่0的威力。入微，就是完美掌握控制ๆ力量、招式和兵器，能感受到兵器和力量，招式每一丝的变化，只有入微，才能够发挥出招式1้00的威力，至于意境，就是到เ了人器法合一的时候，人和