依旧是上午就将挑水的活儿干完了，吃完中饭便来到了老地方，三吸一呼的吐纳修炼着，他感觉到这次吸入的灵气比昨夜更多了，灵气通过经脉穴道进入丹田的度也增加了不少。对于这个改变，他微感到有些诧异，却也没多加的猜测，反正这是有益无害的事情，也不管它是什么缘由。下午修炼结束之ใ后，感觉丹田内的灵气增加了一些。等吃过了晚饭，依旧来到这个地方，这次却不是三吸一呼的吐纳，双腿盘坐，双手相连掌心朝上端坐于地上自然的呼吸着。双眼紧闭一副沉思冥想的样子。这般模样便是《忘忧经》中所说的意念修炼。在《忘忧经》中丹田中产生灵液之后，除了继续三吸一呼的吐纳聚集和转化灵气，还需修炼着一种奇妙的功法。此功法叫做《悟念》，此功法并没有任何文字描述，而是一副玄奥的图文，这些图文初看并不稀奇，可一旦在脑海中回忆其形状却艰难无比。图文在脑海ร中变化不定，抓不住其变化的起始来由。此时6颖风闭目苦思任图文在脑แ中不断的变化着，凝聚心神于图文的变化之中，渐渐了他外表看来似一桩枯木静静的立在地上。图文在脑海中ณ急的变化，此时他的心神好比是一双明亮的眼睛看着这些图文急的变化，却看不清每次变化的具体形状。随着心神观察图文的时间增长，心神此时被动的被图文牵引失去的自己的意识。而此时图文变化的却显得缓慢无比，似乎的故意不让心神抓住其变化的全貌。可依旧ງ图文还是缓慢的变动着。6颖风在入定冥想中，时间过得飞快，他还没看清图文变化的千分之一。心神便被嘈杂的鸟叫给拉回了现实，此时他觉得脑子清明无比，并没有任何的疲惫之ใ色，一只黄色的在眼前的上方飞过，顿时他只觉此鸟飞行的模样显得缓慢无比，就连翅膀拍打也看的清清楚楚。脸上微惊，遂将心神集中于昨晚那块大石头上，心念微动，石头便被提了起来。6๔颖风眼神往一巨木扫去，想控制着石块砸向巨木，可石块只是在空中缓慢的移动。就像是一位暮年的老人缓慢的走着步子，就在此时6颖风脑海中突然显现图文缓慢的变化着，同时一股念力投入心神，顿时聚在石块上心神一紧，石块急朝的树木撞去。一声巨เ响，巨木被撞得左ุ右的抖动，石头掉了下来。脸上露出惊喜之色，很快便收敛了喜色，平静的朝武场走去。
忘忧经》中并没有介绍修为的境界之类的解说。它一系列ต功法，这些功法需层层修炼。6颖风现在除了修炼三吸一呼的吐纳之法外，还在修炼简单驱物。这天吃完晚饭后，6颖风依旧来到了常常修炼的树林中ณ，此时他现，虽然是晚上可周遭的一切都看的清清楚楚，听力也提高了很多，注意力集中甚至能听到เ草丛蚊子翅膀抖动的声音，远处一对情侣卿卿我我的缠绵之语悉数游进了耳内。6颖风微微摇头，集中心神于不远处的一块小石头，心念微动只见小石头骤然上浮。脸上不禁露出惊奇之色，心神分散了一些只见这时石头突然掉了下来。连忙再次集中精神，石头立即飘了起来，6颖风意念一紧ู石头急的朝上方甩去。不久ื掉了下来，那两位情侣立即警惕的俯下了身子，举目四望，没现任何人，便再次的沉浸于两人的世界中。接着，6颖风意念集中于一块更大的石头，眉头紧邹只见石头微微的晃动着，并没有浮起来。继续加大意念的投放，脑袋出现的微微颤抖，石头终于漂浮ด了起来缓缓的移动着。突然，意念一紧欲将石头甩出，只见石头突然落了下来，出重重的落地声。那对情侣连忙趴在地上一动不动，两眼急的往周身扫视着，依旧没现声的来由。却也不敢继续缠绵，那位女弟子起身，朝着住处走去。再过了会，男弟子也站了起来，再次的往周围观察着现并无异状，神情失望的走出了树林。
“一大早的喊————，你活过来，太好了”贺初ม明被贺咏琪的喊声给惊醒，刚想抱怨，便见6颖风的身影。他连忙掀开看被子，光脚抱到了李羽凡的床边用力的将其摇醒空中大喊道
脉穴书》乃三清宗入门的修行之ใ书，详细的介绍了人体周身穴道经脉ำ的存在的方位和各个ฐ穴道的用处。6颖风翻开书的第一页，只见上面画着一个人体的图，人体周微围着密密麻麻的小子。现原来此书中所讲的自己随着父亲学医的时候全部已经掌握了。心中略๓惊，对父亲充满了深深的感激，同时又不禁对家产生了深深的思念。他起身走到院中，夜凉如水，夜虫此起彼伏的鸣叫着。6颖风怔怔望着在云间来回穿梭的月亮。良久只觉脸上传来阵阵凉意，露水打湿了周身。回神过来，没有任何困意，走进了房间又拿出了《运气诀》借着走廊上的灯笼的光线细细的阅读着。顿觉此书所述皆都是自己闻所未闻的内容，心中充满了好奇。更增添的阅读的此书的兴趣，全身心的钻进了书中。不知不觉便这薄薄的书全部ຖ看完。合上书脑子回忆着书中的内容，脸上露出了浓浓的惊喜。他竟然能ม将刚才读过的内容全部都记住了，达到过目不忘的地步。将《运气诀》放在地上，盘腿坐着，依着书中所言呼吸，用心神感应着吸入体内的灵气按照书中所言依次引导进入周身的经脉穴道。顿ู时感觉吸入的灵气犹如被人操控的着一般按照书中所写在经脉ำ中依次经过各个穴道。灵气所过之ใ处经脉穴道微微颤抖着产生微微的热气。最后一丝丝微量的灵气进入了丹田之中感应